Apprendre à préserver le bien-être au cœur de ses activités professionnelles. Soyons conscient qu’il est parfois compliqué de maintenir sa motivation face à la pression et au stress émotionnel. Pour …
Notre Livre ‘Sur le fil de l’équilibre’ est maintenant disponible en vente à la librairie Autrement !
Pour mieux comprendre vos relations aux autres, lisez ‘Sur le fil de l’équilibre’ ! (Disponible à la Librairie Autrement, Saint-Denis, La Réunion)
Arrêter de se sacrifier au profit des autres
Il est temps de revendiquer notre droit d’exister pleinement comme on est, c’est-à-dire profondément humain et non comme un « air-bag » de sécurité dont on se sert uniquement quand …
Refouler ses colères ne permet pas de cultiver la paix intérieure !
Comment vivre en paix lorsque la colère, l’agitation et l’injustice extérieure grondent en nous ? Est-il utile de faire semblant ? A quoi bon réprimer ce qui nous pèse si …