Mood-board ou Move-board : journal pour un confinement épanoui et en mouvement…(6ème partie)

La puissance du changement ne modifie pas notre stabilité intérieure si on s’ouvre à tous les possibles en restant qui l’on est.

Maryse de Mes Mots de vie

Savoir accueillir la nouveauté : Bienvenue au Now

Nous assistons au cours de ces derniers mois à un total chamboulement de nos habitudes de vie, comme un vent qui souffle et que rien ne peut arrêter balayant sur son passage, toutes les immobilités, toutes les fixités, tout ce qui était resté statique trop longtemps malgré le temps qui passe. Comme si l’ancien Monde était à présent révolu et qu’il fallait accepter de changer d’époque même si pour cela, cette mutation devait se faire de manière presque « violente » bien malgré nous. C’est pourquoi face à cette force du changement qui s’impose dans nos quotidiens bien structurés, on sent le bouleversement psychologique qui accompagne cette période de pandémie. On ressent les résistances des uns, les rigidités des autres. On comprend que pour laisser passer ce cap difficile, il faut arrêter de lutter et accueillir cette crise comme le printemps de nouveaux possibles, de nouveaux rêves comme une nécessité de développer aussi notre capacité d’adaptabilité, et d’autonomie pour garder notre liberté d’action . Le Monde bouge et nous bouge intérieurement, il faut donc laisser agir cette énergie de vie qui circule en nous pour se connecter à nos ressources inexploitées afin de faire émerger de notre singularité , la créativité et la confiance : bienvenue au Now World…

Jardin de guérison

Nourrir sa Nature

Let the Sunshine in : Laisse le Soleil briller

Rien n’empêchera le Soleil de briller si on se met dans cette intention. C’est dans la Nature qu’on peut observer les meilleurs exemples de ce processus du Vivant qui demeure en chaque chose, dans sa force malgré son éphémérité, dans sa beauté malgré sa fragilité, dans sa perfection malgré sa délicatesse. Chaque nuit qui s’éteint laisse apparaître un nouveau jour à construire.
Nourrir sa Nature, c’est apprendre à se respecter dans ce que l’on est pour se maintenir dans cette équilibre de la vie, en restant fidèle à ce qui nous ressemble, à ce qui résonne en nous et vivre chaque nouveauté à partir de là. Se dénaturer, c’est inconsciemment emprunter un chemin qui n’est pas le nôtre en s’éloignant de sa véritable personnalité. Par les temps qui courent, se rapprocher de sa Nature c’est une force d’auto-régulation qui nous permet de nous couler dans la vie qui vient jusqu’à percevoir un emboîtement à ce qui nous paraît possible malgré tout.
Si ce qu’on fait n’a plus de sens, nous démotive, nous pèse, cela signifie qu’on est séparés de notre nature véritable.
Bien se connaître pour bien vivre, c’est une règle absolue de notre croissance personnelle, pour prendre le pouvoir dans notre existence malgré les circonstances. Cette authenticité d’être est vitale car elle nous ouvre un chemin plus en lien avec ce qui se crée au jour le jour et que rien ne peut ébranler. Rien n’est figé tout est éphémère , ce qui ne change jamais c’est notre motivation à nous maintenir dans cette harmonie intérieure. Faire ce qui nous ressemble puis tenter de nouvelles expériences parce qu’on en a envie sans crainte de se renouveler à chaque instant, c’est apprendre aussi à écouter l’intuition qui nous guide . La vie est un perpétuel mouvement quand on se glisse dedans on s’appartient vraiment. Et on retire des enseignements de tout ce qui se donne à vivre. Accueillir ce qui est amené à changer aujourd’hui dans cette période difficile sans redouter ce qui est à venir en restant dans le respect de cette identité profonde, c’est faire grandir la vie comme un nouveau défi à chaque instant en se faisant confiance quoiqu’il advienne pour éloigner tous les rapports négatifs à ce que l’on ne connaît pas encore pour laisser agir le mouvement…

Être à sa place

Au cœur de Soi

Comment savoir si on est vraiment à sa place?
Peut-être en regardant autour de soi, pour y voir tout ce qui nous ressemble, pour entendre résonner en nous l’écho de notre vie, comme une mélodie amoureuse qui nous berce et nous apaise.
Lorsqu’on n’est pas à notre juste place, tout semble désaccordé, comme pour un instrument de musique, les fausses notes s’entendent à chacun de nos actes, de nos mots, de nos pas .
Quand on se connecte au monde comme à un Tout, ce sentiment d’unité nous donne notre humanité et nous montre qu’on est en lien avec ce qui nous entoure.
Comme si par notre Présence nous formions un vaste ensemble, un univers, de sons, de silence, de relience et de chaleur.
Quand on perçoit qu’il y a en nous une source d’amour et de sagesse, alors on sait qu’on est à notre juste place. Notre espace intérieur est rempli, on ressent notre consistance, notre volume plus expansé qui déborde au -delà de nos contours, on devient alors perméable à ce flux. On s’ancre dans notre globalité. On bouge à partir de cette fluidité. On s’abandonne , on fait confiance, on n’a plus peur, la sérénité devient notre alliée et on voit dans chaque expérience, le miracle de la vie.
Lorsqu’on vit dans notre Sensorialité en mouvement, dans notre Présence au présent, on sait qu’on est là où on doit être. On éprouve la gratitude d’être Vivant. On se réapproprie le sens de notre vie. Tout vibre à l’unisson et tout se libère. On est à notre juste place…
Ainsi, on peut vivre chaque changement sans perdre notre stabilité car on reste ancrés à notre intériorité qui nous sert de boussole même au milieu du chaos. C’est ce qui s’appelle se faire confiance aussi. Ma place c’est en moi que je la prends complètement car plus je suis recentré, plus je réussis à maintenir mon équilibre en toute circonstance.

Balade enchantée

Au spectacle

Se promener calmement dans la forêt de ses pensées
Se réhydrater sous la cascade sacrée
Se parfumer à l’eau des roses
Respirer au cœur de cette pause
Rire avec les papillons colorés
Reprendre son souffle et se relever
Enfiler des grains de fantaisie
Offrir ce collier à des enfants qui sourient
Dessiner avec ses mains le coucher du Soleil
Se nourrir du miel à la table des abeilles
Prendre une plume et chatouiller l’humanité
Rire de son air agacé et la laisser s’éveiller
Devenir aussi léger qu’un voile
Se parer de mille étoiles
Marcher pieds nus dans l’herbe mouillée
Dormir sous un ciel enchanté
S’étendre sur un lit de pétales
Chercher le Graal
Prendre un selfie sous la pluie
Contempler un oiseau dans son nid
Se regarder briller dans le reflet de la lune
Rêver d’une course sur les dunes
Aller à un rendez-vous galant avec la vie
Et lui déclarer son amour à la folie

Parce que le secret du changement est dans notre force à l’accepter, n’ayons pas peur et relevons ce défi pour aider l’humanité toute entière à se relever et continuons à rêver…

Maryse de Mes Mots de vie












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Les voeux de MesMotsdevie : 2019 Fenêtre ouverte sur le Monde…

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Saluons 2019 comme il se doit
Sans trop d’excès ni de frénésie
Avec respect et sympathie
Tournés vers l’advenir
Le cœur ouvert
Prêts à accueillir ce qui est à venir
Sans être ni  pressés ni  peureux
Juste animés d’une saine envie
Celle de découvrir ce que l’on peut construire
En restant  maîtres de nos choix
En parlant d’une seule  et même voix
Celle qui se déploie
De là où on apprend à devenir Soi
En suivant la voie tracée par notre Foi
Celle de croire en un Monde que l’on crée avec nos propres Lois
Celles qui nous représentent et nous éduquent
Les valeurs d’ effort, de courage et d’expérience
Pour toujours persévérer et se relever
Même quand tout devient compliqué
Pour ne pas s’oublier et rester sa  priorité
Et ainsi pouvoir aimer les autres sans se forcer
Dans la simplicité de notre authenticité
En s’accordant d’abord en soi afin de mieux goûter au Monde
Aux nouvelles couleurs dont il se pare  pour nous séduire
Aux nuances différentes qu’il revêt pour nous conquérir
Aux tonalités plus variées qu’il décline pour nous apprivoiser
Pour nous apprendre à vivre avec plus de tolérance et plus de partages
Face à toutes ces fenêtres qui s’ouvrent pour nous inviter
A explorer la vie et toutes ses richesses  sans jamais renoncer à les savourer…

« Soyons-en conscients 2019 sera un formidable trait d’union entre l’ancien  et le nouveau Monde , entre cette force de préservation et cette force de renouvellement qui parfois peuvent effrayer…
Soyons confiants et patients en restant connectés à notre intériorité
Nous apprendrons à accepter et à accueillir la nouvelle ère que sera 2020…

Préparons- nous donc à être plus adaptables et moins nostalgiques
Plus actifs et moins critiques…  Transformons l’inertie en un élan de créativité  pour être prêts à relever les défis qui se profilent à l’horizon et qui sont nécessaires pour faire souffler sur le Monde entier un vent de fraîcheur et de nouveauté…
Glissons-nous tout doucement dans  cette nouvelle dimension de notre être et du Monde »
A tous, je vous souhaite tous mes meilleurs vœux pour le début de cette nouvelle histoire à écrire en 2019, qu’elle soit animée de  Joie profonde, d’Amour réciproque et de Santé totale, corps , esprit et âme…
Soyez les artistes inspirés de votre vie.

Maryse de Mes Mots de Vie



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L’esprit de Noël…

calendrier mes mots de vie 24

Je vous propose de relever un défi  : et si vous tentiez de conserver tout au long de l’année cet élan du cœur disponible en vous pendant les fêtes de Noël et qui vous rend plus ouverts aux autres comme si une magie miraculeuse opérait et venait sublimer la vie?

Déjà, il est bon de se demander si ce que vous ressentez  est bien réel ou  si ce n’est qu’une sensation dictée par l’atmosphère générale?

Pourquoi cet état est-il si éphémère et disparaît-il si vite ?

Plus on observe à distance les comportements, on se rend compte qu’il s’agit souvent d’une fabrication du mental qui se met au service  de l’égo en s’appuyant sur les principes d’une société tournée ancestralement vers des traditions qui visaient à mettre la famille au cœur du processus mais qui désormais ne se contente plus que de faire illusion.

L’esprit de Noël considéré comme un mythe est devenu une croyance générée par l’ambiance très spéciale qui flotte autour de nous et qui pousse avant tout à la sur-consommation, ce qui  influe indéniablement sur notre manière d’être et de penser. Comme si tout le monde se forçait à être bons, gentils, aimants et généreux parce que c’était bienséant pour la période.

La figure du Père Noël incarne elle aussi, cette période d’abondance matérielle. Comme si le fait d’acheter devenait une fin en soi d’où cette course effrénée aux achats compulsifs de Noël  totalement désincarnés.

Pourquoi ressentons-nous donc ce temps comme particulier voire unique?

Les médias, la télévision et les publicités y sont certainement pour quelque chose. A force de marteler de manière répétitive que c’est la période où les vœux se réalisent, tout le monde se met à y croire, ce qui a pour conséquence de générer plus de joie factice, plus d’excitation éparpillée et une effervescence anormale voire beaucoup de déceptions.

Dès que Noël se termine, hélas tout s’arrête brutalement. Tout le monde reprend le cours normal de sa vie, comme si ce temps n’avait jamais existé, cela génère souvent de l’amertume et des frustrations.

Comment maintenir cet élan en le rendant plus authentique, plus vivant, plus vrai ?
Comment profiter de cette envie de se lier aux autres en la prolongeant ? Comment transformer ce temps des rêves en  un temps des réalités plus vraisemblables et plus cohérentes?
Comment ne plus passer du vide au plein et du plein au vide sans arrêt ?

La règle d’or est sans doute d’apprendre à percevoir la profondeur de cet esprit de Noël, pleinement et totalement, en restant ancrés à notre  qualité de présence bienveillante.  Pour cela, il est absolument nécessaire de se tourner davantage vers notre intériorité et d’arrêter de chercher vers l’extérieur ce qui n’existe pas.
Tout est disponible en nous,  c’est dans notre cœur que réside cet état d’amour qui va  déborder vers les autres, si l’on est  dans une présence universelle à nous-mêmes comme c’est souvent le cas pendant la période de Noël où nous acceptons de faire des efforts pour être entourés et ne pas rester seuls.

L’esprit de Noël est en chacun de nous, par conséquent il peut exister dans notre vie de tous les jours à travers les valeurs d’amour, de partage, de joie, de réciprocité et de respect comme des sentiments et non  plus comme  des états fabriqués par notre mental manipulé par notre environnement.
Ce n’est plus un temps accéléré où l’on court après le bonheur mais au contraire à son contact chaque seconde est transformée et nous donne à vivre des moments d’extase. L’esprit de Noël vibre dans notre cœur et se diffuse bien au-delà de nous lorsqu’on apprend à se connecter à cette part de nous qui est accessible tout le temps.

Alors vous êtes prêts à relever le défi ?
Et si nous faisions perdurer cet esprit de Noël en le libérant des chaînes de notre égo et en prenant comme décision de se mettre plus à l’écoute de ce qui se passe autour de nous.

En attendant, célébrez Noël avec vos proches avec  faste ou plus simplement mais toujours dans une intention d’ouverture de votre cœur  qui sera alors animé de sentiments de paix, d’amour et de tolérance.
Joyeux Noël à tous dans la sincérité et la vérité de votre être…
Maryse de Mes Mots de vie

 



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CALENDRIER DE L’AVENT MES MOTS DE VIE 2018 : Nous sommes responsables de nos actes…

24 Décembre

calendrier mes mots de vie 24
La confiance est la plus belle preuve d’amour que nous devons nous offrir à nous-mêmes.
Plus nos actes résonnent de son écho, plus nous nous élevons et nous devenons présents à l’instant.
Chaque geste et chaque mot comptent. 
Chaque regard et chaque sourire nous impliquent.
Chaque battement de cœur se fait au diapason d’une temporalité qui n’étant plus soumise au pouvoir de l’égo  se dilate pour toujours être dans la justesse de ce qui est possible pour nous.

Soyons conscients de notre engagement au sein de notre vie.
Devenons libres et ouverts…
Goûtons délicatement à la subtilité de chaque seconde.

Plus nous nous ancrerons dans cette qualité de Présence sans chercher à tout contrôler,  plus  cet accord intérieur nous permettra de surmonter les situations compliquées. Car la vie reste la vie incontrôlable et imprévisible…
A nous de toujours rester stables et confiants quoiqu’il advienne.

J’ai été ravie de vous accompagner tout au long de ces jours dans le calendrier de l’Avent Mes Mots de vie à travers la poésie du Sensible…
Je vous remercie de votre fidélité.
Je vous invite maintenant  à mettre en action toutes vos prises de conscience.
Ouvrez votre cœur, agissez et laissez agir le Mouvement de la vie.
L’esprit de Noël est en vous et ce tout au long de l’année !
Maryse de Mes Mots de Vie

23 Décembre

calendrier mes mots de vie 23
S’abandonner au plaisir d’être …
Et  percevoir une autre dimension de soi tellement plus consistante et tellement plus vraie.
Ce n’est pas un défi, c’est une priorité .

22 Décembre

calendrier mes mots de vie 22
Il est si bon de partager des moments uniques avec ceux que nous aimons en toute simplicité et dans une tendre authenticité.
Nous n’avons plus besoin de nous fabriquer une attitude, juste nous laisser porter par l’instant à savourer ensemble totalement et pleinement…

21 Décembre

calendrier mes mots de vie 21

Partager  l’élan créatif qui s’exprime dans notre intériorité et  l’offrir à ceux qui n’osent pas…
Dans une  belle intention de réciprocité.
Nous avons tous un talent caché qui ne demande qu’à s’éveiller et qu’ à se déployer…

20 Décembre

calendrier mes mots de vie 20

Liberté d’être, c’est ce que nous ressentons lorsque tout est en phase à l’intérieur comme à l’extérieur.
Célébrons donc ce merveilleux sentiment d’exister.

19 Décembre

calendrier mes mots de vie 19Lorsque nous percevons la profondeur de notre sentiment d’exister, nous regardons le monde avec plus de curiosité, animés par l’envie insatiable d’explorer de nouveaux possibles.
Chaque jour devient alors une conquête…

18 Décembre

calendrier mes mots de vie 18

Se poser juste à l’intérieur de son cœur et ressentir la force du vivant…

17 Décembre

calendrier mes mots de vie 17

 Incarner ce que nous devenons, il n’y a pas de plus grand défi !
Comment s’abandonner à ce flux du mouvement de la vie qui nous anime sans vouloir contrôler ce qui se passe ?
Notre qualité de présence est la seule et unique clé qui nous mènera vers la plus belle part de nous.

16 Décembre

calendrier mes mots de vie 16

Certaines rencontres nous rappellent à quel point la chaleur humaine a un pouvoir unique celui de nous réconcilier avec nous-mêmes.
Lorsque nous accueillons les autres avec notre cœur, nous vivons des moments inédits empreints du simple bonheur d’être.

15 Décembre

calendrier mes mots de vie 15

Habillons notre âme de l’élégance et du charme de notre cœur  que nous percevons  à chaque fois que nous fermons les yeux  à travers notre profond désir d’être vivant pour séduire la vie.

14 Décembre

calendrier mes mots de vie 14

Comme l’abeille qui butine les trésors de la Nature féconde, lorsque nous sommes connectés à notre intériorité, nous nous délectons du goût de miel  exquis de notre singularité et de notre authenticité.
Apprécions-le le plus souvent possible.

13 Décembre

calendrier mes mots de vie 13

Quand nous accordons notre partition à  l’air du temps, nous ne craignons plus les fausses notes et nous apprenons à jouer une mélodie moins discordante  animée par la qualité de notre présence à l’instant.
Nous apaisons ainsi le tumulte de nos exigences…

12 Décembre

calendrier mes mots de vie 12Mettre de la douceur dans nos intentions, c’est apprivoiser la vie avec plus de légèreté…

11 Décembre

calendrier mes mots de vie 12

En mettant de la poésie dans notre cœur, nous créons les bonnes conditions pour renouveler notre regard sur ce qui nous entoure.
La vie devient alors le plus beau des poèmes à partager sans modération…

10 Décembre

calendrier mes mots de vie 10

Simplement sourire à la vie et lui dire: « Merci ».
Chaque seconde est un cadeau…

Et si nous apprenions à l’apprécier en toute humilité pour ainsi réduire le pouvoir de notre égo.

9 Décembre

calendrier mes mots de vie 9

Chaque jour, lorsque nous suivons nos élans intérieurs, nos actes se colorent de ce goût profond de plénitude.
Agir avec « tout de nous », n’est-ce pas une belle manière d’être?

8 Décembre

calendrier mes mots de vie 8

Lorsque nous ressentons à l’intérieur de notre cœur une douce chaleur, elle circule et se diffuse bien au-delà de nous-mêmes pour aller rallumer l’espoir dans la vie des autres.

7 Décembre

calendrier mes mots de vie 7

Plus nous cultivons à l’intérieur de nous un état d’accueil et de douceur, plus nous nous sentons alignés pour cueillir chaleureusement le mouvement plein de la vie.

 6 Décembre

calendrier mes mots de vie 6

Nous sommes tous les maillons interdépendants d’une merveilleuse chaîne d’amour universel, en prendre conscience c’est faire rayonner autour de nous la puissance de cette intention de paix et de bienveillance.

5 Décembre

calendrier mes mots de vie 5

Quand nous fermons nos yeux et que nous laissons notre cœur s’ouvrir, tout devient possible…

4 Décembre

calendrier mes mots de vie 4

 La gratitude est un délicieux sentiment qui nous permet de valoriser ce que nous avons, sans ressentir de frustration, juste en nous rappelant que  la vie est si précieuse.

3 Décembre

calendrier mes mots de vie 3

Plus nous nous tournons à l’intérieur de nous pour nous recentrer, plus nous évitons de nous perdre dans le chaos extérieur qui risque de nous emporter.

2 décembre

calendrier mes mots de vie 2

Notre ancrage nous permet de garder notre équilibre pour ne pas perdre notre stabilité et notre solidité, ce sont nos plus grandes forces.

 1er Décembre

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Face à la noirceur qui agite le monde, ouvrons notre cœur encore plus grand pour ne pas fermer notre esprit …

 



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