Réajuster ce qui n’est plus en accord dans votre vie ?

Il y a des moments où vous avez envie de pleurer face aux agissements des autres, à leur facilité à vous faire vous sentir mal par égoïsme, par maladresse ou intentionnellement. Combien de fois vous les ravalez ces larmes ? Combien de fois vous vous réprimez de hurler votre peine à qui vient encore et encore vous assaillir par leurs reproches, leurs paroles déplacées ou leurs vexations ciblées ?

Vous n’êtes pas victime des autres mais de vous-même !

Sortez de la victimisation ! Qu’est-ce qui fait que vous êtes si facile à atteindre émotionnellement ? N’est-ce pas votre cœur en guimauve qui a besoin de tendresse et d’affection ? N’est-ce pas vos yeux amoureux de la douceur du Monde et qui ne voient autour d’eux qu’hypocrisie et orgueil  en lieu et place de la sincérité des sentiments ?

Qu’est-ce qui dérange à ce point les autres dans votre caractère singulier ? Est-ce le fait de ne pas vouloir vous associer à leur esprit  insensé et déraisonné qui ne pense qu’à critiquer les autres ? Qu’y – a-t-il comme plaisir à ressentir quand on ne fait que juger autrui sans  laisser chacun exister comme il a envie d’être !

Ceux qui vivent de la médisance sont des âmes en peine, des cœurs en manque d’amour! Plus ils vont mal, plus leurs agissements visent à déstabiliser les autres et ils trempent leur langue acérée dans du vitriol pour faire rejaillir sur les autres leur mal-être.

Essuyez vos larmes et passez à l’action pour mettre fin à ces brimades. Ne laissez plus personne vous marcher sur les pieds. Il n’est pas nécessaire de vous quereller, juste autorisez-vous enfin à être vous-même ! Avant même d’interagir, faites briller votre intériorité. Validez-vous dans votre manière d’être. Laissez apparaître vos fêlures, ne les cachez plus. Enlacez vos failles, ne les masquez plus ! Réparez-vous en plongeant directement au cœur du Monde sans vous retirer dans votre cachette secrète. Bravez l’adversité ! Soyez fier de vos larmes quand on cherche à vous affaiblir. Elles symbolisent les limites que l’autre se  permet de dépasser et  la nécessité pour vous de réajuster la relation puisque le respect  est outrepassé.

N’avalez plus vos émotions désagréables, ce sont des poisons qui se verrouillent  dans votre corps et qui finissent par vous ronger jusqu’à l’âme. Stop! Il est temps de vivre vos émotions en renvoyant à celui qui vous fait sentir mal, sa colère, son irrespect, sa jalousie ou sa fausseté. Ne mentez plus à vous-même sous prétexte de devoir maintenir des liens sociaux. « Un de perdu, dix de retrouvé », comme il est coutume de dire !

« Il vaut mieux être seul que mal accompagné »,  n’est-ce pas, !  Si les autres ne vous acceptent pas comme vous êtes, ce n’est pas normal ! Ne vous forcez plus, mais faites-leur savoir par votre mise à distance et par votre silence pesant que vous aussi vous ne les validez pas dans leur comportement intolérant!

Faites rayonner l’amour que vous avez dans votre cœur et laissez cet amour de soi devenir votre cape protectrice contre les relations abusives ou les attitudes psychorigides. Quand l’autre est odieux, renvoyez-lui le reflet de  laideur de ses sentiments, soyez le miroir qui lui montre son esprit retors et déformé. A chaque fois que vous réagissez, restez ancré et enraciné dans vos valeurs intérieures et non pas celles que la société impose comme des principes désuets et insensés !

Si vous ressentez un désaccordage entre vos valeurs et votre comportement, sortez rapidement de cette dualité ! Ne résistez plus à vous-même pour plaire aux autres ! Conservez votre unité qui est garante de votre globalité. Ne vous obligez plus à sourire à ceux qui vous dévalorisent !  Si vous laissez les autres marcher sur vos pieds, alors vous vous affaiblissez dans votre énergie et votre motivation. Si vous vous sentez souvent découragé dans un lieu ou en présence d’une personne, c’est un signe fort que vous êtes dans une situation défavorable pour  votre bien-être !

Fuyez les vampires énergétiques, ceux qui ont besoin de vous pour se plaindre mais qui vous troublent et vous empêchent d’être serein. Votre empathie ne doit jamais se mettre au service des gens toxiques parce qu’ils risquent de vous vider de vous-même et de vous éloigner de vos propres objectifs ! Lorsque vous êtes un être lumineux, vous  attirez malheureusement des êtres sombres  et malveillants qui cherchent à éteindre votre lumière parce qu’elle  les gêne pour exercer leur pouvoir destructeur et manipulateur !

Soyez-en conscient pour ne plus être dans un blocage qui vous empêche d’avancer  dans votre propre vie tant vous vous sentez chaque jour diminué ! Ne doutez plus de vos belles capacités. Mettez fin à ces relations conflictuelles et inutiles ! Ouvrez -vous à d’autres opportunités !

Lorsque vous réussissez à atteindre la paix intérieure, cela signifie que tout  votre environnement extérieur contribue à votre équilibre intérieur !

Il est donc temps de prendre un nouveau départ et de sortir des relations qui ne vous correspondent plus !

L’amour que vous ressentez, partagez-le avec d’autres personnes qui n’attendent que ça ! Cessez de vous gaspiller avec des gens qui refusent de voir vos belles qualités parce que vous les obligez à cesser leur mascarade. Ils n’aiment pas les personnes enthousiastes et optimistes ! Ils préfèrent sans aucun doute tout construire à partir des faux-semblants et des illusions !

Plus les autres perçoivent l’honnêteté de vos sentiments, plus cela les déstabilise au point de vouloir vous faire du mal !

Ne vous accrochez plus à une situation défavorable qui semble vous sécuriser d’un côté mais qui de l’autre vous plonge dans un enfer quotidien !

Ayez confiance en la vie qui sait vous montrer le chemin quand vous acceptez de lâcher prise et de perdre le contrôle de la situation pour affronter l’inconnu, la nouveauté !

Reprenez votre plein pouvoir ! Changez votre regard de point de vue et ouvrez un nouvel angle ! Sortez de la passivité qui vous enferme dans le gris de vos tourments !

Partez à la conquête de votre idéal ! Faites autrement, pour arrêter le schéma négatif de ce qui ne fonctionne plus ! Basez-vous sur vos sensations corporelles ! Cessez de dandiner d’un pied sur l’autre, tournez au contraire sur vous-même pour changer de perspective !

Votre pouvoir créateur réside dans vos intentions pas dans votre volonté de changer les autres ! Plus vous vous sentirez aligné à votre réalité, plus vous serez en phase avec votre vie. Si plus rien ne va dans votre stratégie actuelle, c’est qu’il est plus que temps de mettre fin à l’ancien schéma !

Quelle est votre inspiration du moment ? Qu’est-ce qui vous  procure vraiment du plaisir quand vous agissez ? Qu’est-ce qui vous motive et change positivement votre humeur ? Quel est le plus beau cadeau que vous voulez vous offrir ?

Sourire à travers vos larmes, c’est chassez plus rapidement la tristesse et les peines par une prise de conscience immédiate ! C’est ne plus insister là où il n’y a plus d’espoirs ! C’est sortir des impasses et ouvrir les bras très grand vers le Monde qui n’attend que vous !

Renouveler votre regard avec le cœur plus joyeux, c’est  arrêter de croire que tout est contre vous voire tous ! Plus vous vous mettez dans une intention d’évolution et de croissance personnelle, plus la vie vous monte ce qui ne vous convient plus ! Alors remerciez tous ces événements car ils vous  confrontent à la nécessité de vous renouveler !

C’est votre égo qui vous force à croire que la perfection, c’est l’avoir et le faire ! Quand vous vous placez dans votre cœur, il n’y a plus qu’à être !

Plus vous apprendrez à vivre en accord avec vos valeurs, plus garderez le cap sur vos objectifs !

Il ne vous reste plus qu’à vous débarrasser de vos doutes ! A secouer votre inertie ! A chasser vos peurs en les habillant d’amour ! A renforcer votre énergie par des petits actes forts à poser dès à présent ! Transformez vos larmes en pouvoir magique pour devenir l’alchimiste de votre vie, une autre version plus positive de vous-même !  Et n’insistez plus auprès de ceux qui vous font vous sentir mal. A chaque fois qu’une situation vous déborde émotionnellement, revenez à votre talent créateur, celui de refuser de subir votre vie et cherchez qu’est-ce qui doit être changé !

Croyez en vous, en votre force de vie pour accueillir les belles surprises de la vie ! Abandonnez tous les plans qui n’ont jamais fonctionné ! Positionnez –vous enfin en faveur de vous-même !

Maryse de Mes Mots de Vie

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Vœux 2021 de Mes Mots de vie : Redécorez votre mental pour la nouvelle année


Et si vous abordiez la nouvelle année avec un état d’esprit différent ?

L’année 2020 a été une année imprévisible pour tout le monde, personne ne dira le contraire. Moi je l’appelle l’année des « I » : Inédite, Insolite, Incroyable, Insensée, …» Elle nous a  enseigné à tous une très belle leçon de vie illustrée par la citation de Socrate : « Tout ce que je sais c’est que je ne sais rien, tandis que les autres croient savoir ce qu’ils ne savent pas ! ».

En effet, malgré toutes les avancées technologiques et scientifiques, il demeure des mystères que l’Homme ne peut pas comprendre, et cela perdure à travers les siècles !

Ce virus est venu ébranler toutes nos croyances, toutes nos convictions, tous nos principes, toutes nos évidences ! Du coup, nous avons appris à cultiver l’acceptation et le lâcher prise face à l’inconnu pour ne pas sombrer ! Patience, persévérance et adaptabilité nous ont aidés à ne pas nous laisser décourager par les nombreuses incertitudes et à apprendre à vivre avec des perspectives restreintes ! Et nous avons compris que pour vivre des situations difficiles, nous devions relâcher notre mental et ses pensées parasites afin de laisser faire le mouvement de la vie sans résister car lorsqu’on n’a pas le choix, il n’y a plus rien d’autre à faire !

Face à cette pandémie, nous nous sommes tous sentis impuissants et nous avons cherché en vain l’issue sans vraiment la trouver et nous avons dû apprendre « à vivre avec » ! Nous avons ainsi compris que personne n’a le pouvoir de décider du flux de la vie ! Aucun scientifique, aucun chercheur,  aucune religion…

Face à cette année riche en expériences surprenantes, il est venu à présent le temps de vous tourner vers la nouvelle  année qui pointe le bout de son nez timidement  et à vous de l’accueillir autrement et à bras ouverts. L’expérience de ce traumatisme doit vous amener à changer quelque chose dans votre manière de vivre ou dans votre rapport à votre vie. Sinon, cela signifierait que tous ces apprentissages  ont été futiles  comme si vous étiez passé à côté de quelque chose et que vous aviez raté l’occasion de grandir de ce que vous aviez surmonté ! Et si vous transformiez 2020 en un tremplin pour 2021. Pour en faire une année intense dans le sens positif, nourrie par toutes vos prises de conscience grâce à tous ces événements perturbants !


Commencez donc par vous poser cette question : qu’est-ce que cette année vous a appris de vous ?

Soyez précis dans votre réponse, décrivez clairement ce qui a changé suite à cet événement ou ce qui a été remis en question. Listez vos nouvelles compétences acquises ou vos nouvelles qualités dévoilées, peut-être même vos défauts que vous avez apprivoisés.  Faites un petit bilan de votre état psychique suite à ce que vous avez vécu. Vous êtes-vous réfugié dans mille compensations pour ne pas regarder la réalité en face ? Ou alors avez-vous l’impression de mieux vous connaître ? Peut-être encore faites-vous partie de tous ces gens qui disent n’avoir subi aucun traumatisme ? Tout est possible… Chacun vit les choses à sa manière, le tout est de ne pas ignorer les conséquences de ce qu’on minimise a priori. Avez-vous été plutôt dans l’action pour bouger l’inertie du confinement  ou avez-vous subi cette passivité en vous laissant submerger par vos émotions ?

Il est temps à présent avant d’entrer  dans la nouvelle année, de vous regarder les yeux dans les yeux face à votre miroir intérieur. Vers quelle meilleure version de vous-même avez-vous envie de tendre ? Quelles nouvelles stratégies avez-vous l’intention de mettre en place pour vous renouveler dans votre manière d’être, de penser, de réfléchir, d’aborder vos contraintes ou même de vous faire plaisir ? Allez-vous enfin faire bouger tout ce qui vous bloque !


Comment ne plus être dominé par votre mental?


Le mental : qu’est-ce que c’est ?

C’est une partie de votre conscience qui gouverne votre façon de penser et de ressentir à travers vos émotions et vos réactions ! Le mental raisonne avec tout ce que vous avez stocké depuis votre naissance. Votre mental enregistre tout ce que vous entendez, voyez et vivez. Vous êtes donc sans arrêt influencé par des informations inconscientes. Si depuis l’enfance, vous avez été éduqué selon une vision pessimiste de la vie, votre mental a emmagasiné cette manière d’appréhender les choses : la peur, le doute, les inquiétudes car votre mental se nourrit des comportements aussi bien familiaux que sociétaux … Du coup, tout vous semble limité alors que votre potentiel est illimité. Tout vous paraît compliqué alors que le bonheur et l’amour sont disponibles quand vous apprenez à changer votre manière de voir la vie.

En 2021, le maître-mot sera de lâcher prise en acceptant ce qu’on ne peut changer !

Relâchez votre mental et  éliminez son pouvoir destructeur dans votre vie! Arrêtez de vouloir tout contrôler !  Recentrez- vous  en apprenant à relâcher votre corps, en écoutant le silence infini pour filtrer vos pensées et pour réussir à apaiser votre mental pour le discipliner !


Apportez-lui  de nouvelles « décorations » ! Des pensées positives, par exemple !
Reprogrammez votre mental pour mieux vivre la vie et ses péripéties incontournables !

Partez à la conquête de votre libre-arbitre, ne vous laissez plus dominer par les pensées et les désirs des autres, l’influence des médias,…Utilisez votre intelligence corporelle comme seule guide de vos impulsions ! Suivez cette petite voix intérieure qui sait ce qui est le mieux pour vous quand vous l’écoutez vraiment en chassant toutes les pensées négatives, cet état de conscience élargi qui ouvre d’autres voies de passage à travers les problématiques de la vie quand vous le laissez enfin s’exprimer librement.

Méditer transforme votre état d’être quand vous le pratiquez régulièrement et permet de changer votre rapport au Monde et aux autres . Plus vous accepterez de remplacer vos pensées limitant par des pensées plus en harmonie avec vos envies, plus un nouvel horizon apparaîtra pour vous permettre de vivre plus grand ! Cessez de vous laisser manipuler par les autres, par l’entendement collectif, par la mode et les tendances, soyez votre maître de vous-même ! Le chef d’orchestre de votre symphonie ! Allégez votre mental, ouvrez votre cœur, et chassez l’idée que vous êtes victime de votre vie !

La nouvelle année à construire, doit être l’occasion pour vous de nommer vos objectifs, vos priorités, vos besoins, …

Pardonnez-vous vos erreurs et engagez vous à faire mieux, toujours mieux ! On apprend grâce aux défis à relever. On s’élève à chaque fois qu’on triomphe d’une difficulté. Éliminez ce qui vous pèse et vous empêche d’avancer, d’évoluer. Cherchez la voie vers votre épanouissement ! Si elle n’existe pas, dessinez-la avec vos visualisations, créez-la avec vos pensées  et votre créativité ! Arrêtez de vous nuire à vous-même !  Soyez heureux pour les autres et confiant pour vous !

Profitez pleinement de l’instant présent. Vivez en présence, connecté à chaque seconde et croyez au meilleur, ici et maintenant c’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, prenez en soin à chaque instant !

Cessez de lutter ou de résister, vous alimentez ce que vous ne voulez pas quand vous agissez ainsi !

L’énergie créatrice de la vie est votre baguette magique pour redécorer votre mental pour l’embellir de mille guirlandes lumineuses, d’une multitude de boules multicolores, d’une profusion de  présents enchanteurs et pour faire briller à son sommet l’étoile de l’espoir, celle qui doit toujours briller malgré les imprévus, qui ne doit jamais s’éteindre, alimentée par l’énergie de votre cœur qui vibre de l’amour de soi, du pardon, de la compassion , de la gratitude,  c’est la seule voie royale vers  la paix et la sérénité de votre mental.

Tout est parfait et à sa place, car vos sentiments sont créateurs de votre bonheur !
Libérez votre potentiel en 2021, c’est le moment de vivre votre pleine transformation !

Je vous présente à tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année, n’ayez pas peur de vos souhaits et de vos désirs, ouvrez la porte à la vie et à la joie et partez à la découverte de vous-même en explorant tous les possibles.

Happy new year to you <3

Maryse de Mes Mots de vie

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Créer sa vie

Repeindre la toile de sa vie dans l’harmonie de ses pensées

Maryse de Mes Mots de vie

Au petit matin, toujours le même refrain qui freine notre entrain

Nos pensées nous agrippent dans son flux insensé

On perd pied, on se lance dans sa course acharnée

On suit comme automatisé ses intentions déguisées

On se lève comme dominé par cette agitation effrénée

Qui nous hypnotise jusqu’à perdre sa maîtrise

On oublie de vivre le moment présent qui se fige

On s’apprête à passer la journée et à faire de la haute-voltige

Et si on créait notre vie différemment, en reprenant le contrôle?
Et si on apprenait à penser autrement et à ne plus jouer de rôle?

Au crépuscule de sa vie , tout défile, on ne peut plus rien changer

On regarde dans l’entrebâillement de la porte de ses souvenirs

Et on apprend à compter les heures perdues sans rire

Combien de matins chagrins et de soirs désespoirs

Combien de secondes passées sans jamais les voir

Combien de minutes trempées dans du café noir

Amertume et rancune se côtoient au rang des infortunes

Tristesse et regret de n’avoir jamais décroché la lune

Que sont devenus tous ces instants remplis de rêves?

Quand la sève des arbres mouillaient allègrement nos idées?

Quand la pluie de nos projets traçaient mille sillons dorés?

Qu’avons-nous fait de ces élans et de ces envies de briller?

Lentement et insidieusement, les pensées ont rongé chaque parcelle de notre être

Impuissant, nous avons laissé s’installer l’inertie dans nos veines pour disparaître

Et si on recommençait à bâtir des châteaux en Espagne?

Et si on refaisait le monde à la lueur de nouvelles étincelles?

Et si, et si , seulement si, on remplaçait nos soupirs par des sourires?

En redevenant l’artiste de nos tableaux de vie

En revêtant notre tenue de lumière et de rubis

Pour nous laisser nous imprégner de notre magie créatrice

Celle qui tapisse notre inspiration de ses délices

Et chaque coin et recoin de notre potentialité à renaître

Quand on suit le mouvement de vie, et qu’on se laisse apparaître

Il nous entraîne vers l’inédit

Il devient notre Muse pour la Vie

Créons notre vie à l’encre de notre cœur et nos pensées s’illumineront pour nous faire rayonner de sa splendeur

Maryse de Mes Mots de vie


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Être là en soi

Être là en soi et regarder la vie à partir de là

C’est la meilleure façon de ne pas se sentir envahi par l’agitation du moment

Lorsqu’on est présent à l’intérieur de nous, on arrête de paniquer

Tout s’apaise car nous respirons dans notre espace intérieur sécurisé

Le mental prédominant s’efface et notre cœur s’ouvre pour nous réconforter

Être là et ne pas s’enfermer dans nos pensées négatives

Être là et accepter ce qui est, ce qu’on ne peut changer

Et dans cette qualité de Présence, accueillir nos inquiétudes et nos angoisses

Ne pas les fuir, mais les regarder en face pour combattre leur illusion

Puis revenir à la vraie réalité et prendre conscience que ce n’est qu’en cultivant la philosophie de l’instant qu’on apprivoise la peur

Et Vivre chaque seconde dans l’intensité de nos espoirs

Aimer ce que l’on a et remercier pour ce qui est là

Continuer à croire en la vie en gardant des intentions positives

C’est dans cette parfaite unité à soi que nous sommes le plus fort

Offrir cette Foi à tous, pour aider chacun à ne pas faiblir, à ne pas se décourager

Il est temps d’être là en soi, pour laisser déborder cette vague de sérénité vers les autres, vers le Monde

C’est ce dont notre planète a le plus besoin en ce moment, que nous restions dans notre calme et dans notre stabilité

Qu’on accepte enfin de lâcher la pression à la vie en préférant l’Amour à la peur et en acceptant surtout de ne pas savoir

La vie, elle sait pour nous…

Et si on lui faisait juste confiance…

Du courage, de la lumière et de la Paix intérieure, c’est ce que je vous souhaite pour vivre cette période … Juste faire de notre mieux en respectant prioritairement les contraintes, en les accueillant comme l’unique moyen de freiner les conséquences dramatiques de cette situation et croire très fortement en des jours meilleurs…

Maryse de Mes mots de vie





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