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MES MOTS DE VIE

MES MOTS DE VIE

Un lieu de bien-être et de réconfort pour se re-créer, s'apaiser, respirer et sourire…

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Développement personnel Ecriture bien-être Mes livres Tous les textes

Feuilletez les premières pages de notre livre « Sur le fil de l’Équilibre » pour apprendre à trouver l’harmonie dans vos relations aux autres.

Pour découvrir ce livre inédit sur les relations humaines, commandez votre exemplaire avec une dédicace personnalisée et votre marque-page offert… N’hésitez plus : Avec tout notre Amour, MMDV

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Gestion des émotions L'écriture de soi Les blessures émotionnelles Les relations humaines Mes livres Méthode d'épanouissement de soi Tous les textes

L’équilibre en action dans l’Écriture créative et thérapeutique

Apprendre à préserver le bien-être au cœur de ses activités professionnelles. Soyons conscient qu’il est parfois compliqué de maintenir sa motivation face à la pression et au stress émotionnel. Pour …

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Développement personnel Mes livres Tous les textes

Dédicace à la librairie Autrement de Saint-Pierre le Samedi 8 mars 2025 : Journée internationale des droits de la femme.

Parce que le 8 mars est une journée d’action pour rappeler à tous, la puissance de la Femme et son énergie créatrice à transmettre, pour que toutes les générations portent …

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Mes livres Tous les textes

Et si on vous parlait de notre nouveau livre « Sur le fil de l’équilibre : Comment ne pas perdre pied dans nos relations aux autres?

« Laissez-vous immerger dans cette déambulation où les mots seront des guides vers une nouvelle approche plus conscientisée et plus sensible des relations humaines. «  Maryse et Louna-Muse Comment est née …

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Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Ecriture bien-être Gestion des émotions Gratitude Hypersensibilité L'amour de soi et la confiance en soi L'écriture de soi Les blessures émotionnelles Les relations humaines Mes livres Méthode d'épanouissement de soi Tous les textes

Notre Livre ‘Sur le fil de l’équilibre’ est maintenant disponible en vente à la librairie Autrement !

Pour mieux comprendre vos relations aux autres, lisez ‘Sur le fil de l’équilibre’ ! (Disponible à la Librairie Autrement, Saint-Denis, La Réunion)

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Mes livres Tous les textes

Événement sur MMDV: Parution officielle de notre nouveau livre illustré par Louna-Muse : Sur le fil de l’équilibre…

Sur le fil de l’équilibreComment ne pas perdre pied dans les relations aux autres ? Les fils s’emmêlent quand les pensées, les sentiments et les comportements jouent des notes discordantes …

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Atelier d'écriture de soi L'écriture de soi Tous les textes

Écrire pour se dire, écrire pour tout dire

Quand les paroles s’étouffent dans ce que l’on n’exprime pas, l’écriture délie la langue de nos maux et ses fracas et nous délivre de tout ce qui ne se dit …

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Développement personnel Ecrire pour se reconstruire émotionnellement L'écriture de soi Tous les textes

Lâche-toi la bride pour avancer !

Accueille le mois de Mai avec une énergie renouvelée pour cultiver la Paix, c’est la seule et unique clé de la Porte de ta Vie. MMDV Agrippés à nos doutes, …

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Chroniques L'écriture de soi Mes Billets de Vie Tous les textes

Chronique by MES MOTS DE VIE ( MMDV) :  Le Polycarpe arpenteur de Pierre Thiry

Aujourd’hui, nous vous proposons sur MMDV  la chronique du dernier livre de notre ami , et amoureux des mots, comme nous :  Pierre Thiry. Le Polycarpe arpenteur de Pierre Thiry est …

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Développement personnel Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Ecriture bien-être Gestion des émotions Les relations humaines Tous les textes

Arrêter de se sacrifier au profit des autres

Il est temps de revendiquer notre droit d’exister pleinement comme on est, c’est-à-dire profondément humain et non comme un « air-bag » de sécurité dont on se sert uniquement quand …

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Développement personnel Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Gestion des émotions L'amour de soi Les blessures émotionnelles Les relations humaines Tous les textes

Refouler ses colères ne permet pas de cultiver la paix intérieure !

Comment vivre en paix lorsque la colère, l’agitation et l’injustice extérieure grondent en nous ? Est-il utile de faire semblant ? A quoi bon réprimer ce qui nous pèse si …

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L'amour L'amour de soi

L’amour est une danse qui se fait à deux

L’Amour a toujours deux faces, on ne joue jamais solo. Si nous commencions par évoquer l’Amour de soi. On ne peut pas prétendre s’aimer si une part de nous n’est …

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Développement personnel Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Tous les textes

Que raconte votre histoire de vie ?

Chaque histoire de vie porte l’empreinte de notre âme unique et incomparable. MMDV Au fil de la vie, il nous vient à l’esprit de nous interroger sur le sens de …

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Développement personnel Ecriture bien-être Méthode d'épanouissement de soi Tous les textes

Form-action : Passer à l’action : Troisième étape : L’Amour de Soi

Accompagnement pour approfondir le thème 3 : Où en es-tu Aujourd’hui ? Quelle est la dose d’Amour de Soi que tu te donnes quotidiennement? Moi je suis mon autre Et …

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Développement personnel Ecriture bien-être Méthode d'épanouissement de soi Tous les textes

Form-action : Passer à l’action : Deuxième étape

Accompagnement pour approfondir le thème 2 : Que ressens-tu en toi, dans ta matière corporelle? Moi je suis mon autre Pour apprendre à mieux se ressentir dans l’intériorité de son …

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Développement personnel Ecriture bien-être Méthode d'épanouissement de soi Tous les textes

Form-action : Passer à l’action : Première étape

Accompagnement pour approfondir le thème 1 : Qui es-tu vraiment ? Extrait de La Créativité est l’or de la vie de Maryse Ligdamis Moi, je suis mon autre Réflexion sur …

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Ecriture bien-être Gestion des émotions Gratitude L'amour de soi Les relations humaines Tous les textes

La vie est uniquement une question de choix !

Nos expériences reflètent souvent le résultat de nos pensées créatrices. MMDV La vie se vit à travers les lignes droites de notre parcours vers la réussite ou le succès. Mais …

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Développement personnel Ecrire pour se reconstruire émotionnellement L'écriture de soi Tous les textes

Comment accepter la vie comme elle vient pour ne plus résister et souffrir ?

Nous déroulons au cours de notre existence le film de nos expériences et parfois s’arrêter pour considérer ce que nous avons vécu est toujours riche en apprentissages pour aborder notre …

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Développement personnel Ecriture bien-être Estime de soi Tous les textes

Je ne veux plus devenir quelqu’un d’autre… Je choisis d’être Moi

« Je n’ai plus besoin de chercher à devenir, à exister, à me transformer,… Je Suis. » MMDV Au cours de notre vie, nous sommes souvent amenés à des expériences …

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Développement personnel Estime de soi Gestion des émotions Gratitude Hypersensibilité L'amour de soi L'amour de soi et la confiance en soi Les blessures émotionnelles Les relations humaines Méthode d'épanouissement de soi Podcast Tous les textes

Podcast – Voyage au coeur de l’Hypersensibilité – Episode 2

Episode 2 L’Hypersensible et la Socialisation Dans ce nouvel épisode de notre podcast, nous vous invitons à mener une réflexion sur le sujet de la socialisation. « Plongez-vous le temps d’un …

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Développement personnel Estime de soi L'amour de soi L'écriture de soi Tous les textes

Je ne veux plus vivre selon le choix des autres, j’apprends à fixer les limites à ne pas dépasser

Il est difficile si l’on manque d’affirmation de soi, de pouvoir vivre sa vie selon ce que l’on veut vraiment. MMDV Souvent, on suit les autres dans leurs volontés car …

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Développement personnel Estime de soi Gestion des émotions Hypersensibilité L'amour de soi Les relations humaines Podcast Tous les textes

Voyage au cœur de l’hypersensibilité

Parce qu’ être hypersensible, c’est ressentir la vie qui pulse en nous dans chaque souffle, dans chaque murmure, dans chaque silence, à une intensité inimaginable… MMDV Nous vous invitons à …

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hypersensible
Développement personnel Hypersensibilité Tous les textes

Apprendre à vivre avec l’hypersensibilité : Mieux comprendre l’hypersensible

J’ai toujours été hypersensible, certains ont résumé ce trait de mon caractère, par « susceptible » , « trop fragile » , « trop stressée » ! Que des descriptions …

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Développement personnel Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Estime de soi Gestion des émotions L'amour de soi et la confiance en soi L'écriture de soi Les blessures émotionnelles Les relations humaines Tous les textes

Pourquoi a-t-on si mal dans le regard des autres ?

« Quand  l’on se voit dans les yeux des autres en transparence, on ne reconnaît pas toujours sa vraie personnalité. » MMDV Les jugements dont nous sommes les victimes inconscientes, laissent l’imagination …

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Développement personnel Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Estime de soi L'amour de soi L'amour de soi et la confiance en soi L'écriture de soi Tous les textes

La blessure d’estime de soi fait souffrir et empêche un réel épanouissement

  » La blessure d’estime de soi est comme l’omniprésence d’une empreinte dans l’âme en raison d’un sentiment d’auto-jugement perpétuel, qui nous tourmente peu importe ce que nous entreprenons. «  MMDV Parmi …

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Atelier d'écriture de soi Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Estime de soi L'amour de soi et la confiance en soi L'écriture de soi Tous les textes

Sur le chemin de la vie : Qui sommes-nous vraiment?

« Sur le chemin de la vie, nous apprenons à devenir un être multidimensionnel unique, en traversant les défis qui nous aident à grandir vers la version de nous-mêmes de plus …

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Développement personnel Ecriture bien-être Gestion des émotions Les blessures émotionnelles Les relations humaines Méthode d'épanouissement de soi Tous les textes

Carnet de 10 Timbres Positifs pour la Libération des Blessures de la Manipulation

Découvrez le carnet de 10 timbres positifs MMDV de Libération des Blessures de la Manipulation ! Plongez dans un voyage de guérison et de libération avec le carnet de timbres …

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le Message de votre Muse Tous les textes

Le message de votre Muse

Avec tout notre Amour MMDV

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Développement personnel Ecriture bien-être L'amour de soi Les relations humaines Mes livres Tous les textes

Les relations humaines forgent notre personnalité, en sommes-nous conscients?

Sur le fil de l’équilibre des relations humaines, comment ne pas perdre pied et éviter de basculer dans le vide de nos réactions émotionnelles? MMDV Au cours de notre vie, …

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Développement personnel Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Ecriture bien-être L'amour de soi Les blessures émotionnelles Tous les textes

Notre corps est notre temple sacré

Amour de soi et body positive MMDV En tant qu’individu, nous sommes un corps, un esprit, une âme et ce formidable Tout, se meut dans l’espace et le temps pour …

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Conte initiatique Développement personnel Ecriture bien-être Tous les textes

L’Ours et le Colibri

Enchantez votre cœur grâce à la joie simple et mélodieuse de ce conte philosophique et poétique…A méditer… Et surtout n’oubliez pas de sourire… MMDV La petite fille aux rêves tendres …

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Développement personnel Gestion des émotions Méthode d'épanouissement de soi Tous les textes

Détox émotionnelle : une petite cure d’écriture pour garder l’esprit serein

Mes Mots de Vie vous invite à éliminer vos toxines émotionnelles pour retrouver la sérénité nécessaire à votre bien-être grâce à l’écriture comme régime détoxifiant de vos émotions… MMDV Jour …

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L'amour L'amour de soi L'écriture de soi Mes Billets de Vie Tous les textes

L’Amour est un tableau vivant

Des graines d’amour sont semées au vent et l’on récolte des histoires d’alchimie et de fascination. MMDV Un regard posé sur les contours de la vie d’un être qui s’approche …

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L'amour de soi Mes Billets de Vie Tous les textes

Le temps qui passe nous change quoi qu’on fasse

Au fil du temps, on déroule le tapis de notre vie que l’on foule de chaque pas pour traverser notre destinée. Dans la brume de l’âge qui se pose avec …

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Mes Billets de Vie Tous les textes

Vivre dans la conscience supérieure

Les pensées négatives créent votre réalité… MMDV Au cours des pages qui se noircissent à chaque chapitre de notre histoire de vie, on se rend compte que nous abandonnons souvent …

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Développement personnel Mes Billets de Vie Tous les textes

Le miroir de l’instant

Le pouvoir de l’instant présent radoucit la vie… MMDV Fermez les yeux puis rouvrez-les et regardez autour de vous. Quelle est votre réalité, là tout de suite, maintenant ? Que …

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Mots de café Tous les textes

Slow coffee ou slow life : L’art de prendre son temps !

Quand on laisse couler goutte à goutte l’essence de l’inspiration Qu’on laisse se répandre les effluves enivrants de la créativité On s’abandonne à la légèreté de simplement « être » sans crier …

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Ecriture bien-être L'amour de soi Tous les textes

Les Vœux de MMDV

Que 2024 laisse s’écouler goutte à goutte, dans votre vie, les notes d’Amour, de douceur et d’équilibre pour une année riche en joyeuses surprises.  Joie, Harmonie, Amour et Paix. Nous …

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L'amour de soi L'amour de soi et la confiance en soi Tous les textes

Ton affirmation du jour

Je t’offre une affirmation chaque jour à garder avec toi tout au long de la journée.Tu pourras répéter cette phrase dès que tu en sentiras le besoin afin d’activer l’énergie …

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L'écriture de soi Les blessures émotionnelles Les relations humaines Tous les textes

Ne plus souffrir de la dévalorisation de soi

Ô toi qui erre dans les couloirs des relations aux autres avec ta confiance en soi éteinte, sais-tu que tu es capable de rallumer l’étincelle de ton être, pour faire …

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Gestion des émotions Tous les textes

Le poids des émotions est un fardeau qui nous abime intérieurement

Quand la gestion de nos émotions nous apporte un confort de vie… MMDV Goutte à goutte, se remplit le vase de nos situations de vie compliquées, au rythme du temps …

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Ecriture bien-être L'amour de soi L'écriture de soi Tous les textes

La reconnaissance d’être soi tout simplement

Que la puissance de l’Amour de Soi rayonne… MMDV Nous sommes souvent en réflexion sur tout ce qui ne va pas dans la société, chez les autres, à travers les …

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L'amour de soi Méthode d'épanouissement de soi Tous les textes

Nouveauté sur Mes Mots De Vie : 21 lettres d’Amour de Soi : Abonnez-vous à la Newsletter ‘Message de votre Muse’

Découvrez la première méthode d’épanouissement de soi gratuite signée MMDV. Il suffit de s’abonner à la newsletter « Message de votre Muse » et vous recevrez chaque jour une lettre d’Amour de …

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Ecriture bien-être L'amour de soi L'écriture de soi

La nature d’être Soi

Reçois la vibration de mes mots pour te faire du bien MMDV Mes mots viennent à toi qui en as besoin pour t’apporter du réconfort au cœur de ton être …

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Chanson Mes Billets de Vie Tous les textes

Capturer l’instant…

Goutte à goutte, dans la course de la vie, passe l’instant, inexorablement Pierre à pierre, dans l’infini au ralenti, glissent les secondes, obstinément Corps à corps, dans le souffle du …

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Mots de café Tous les textes

Flat White : Le cadeau à s’offrir le temps d’un instant

A la découverte d’une « speciality coffee » by une « coffee ista » MMDV Le saviez-vous ? Le Flat White, moins connu que le cappuccino et que le latte est pourtant apprécié pour …

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Atelier d'écriture de soi L'amour de soi Tous les textes

Laisse couler et glisse dans la douceur de ton âme

Qui écrit ton histoire, si ce n’est toi-même? MMDV Glisse sur les montagnes qui se dressent devant toi Laisse couler le torrent qui s’abat sur toi Regarde l’arbre qui se …

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Atelier d'écriture de soi L'amour de soi Tous les textes

Et si on partait à ta rencontre, aujourd’hui?

Être Soi : être là à l’intérieur et à l’extérieur à la fois. Un défi de chaque instant, n’est-ce pas le sens même de la Présence? MMDV Si on étirait …

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Atelier d'écriture de soi L'amour de soi L'écriture de soi Tous les textes

A l’autre bout de mes mots…

Ces liens que l’on crée et qui relient tous les êtres dans l’Unité d’un Tout magnifié… MMDV Qui es-tu Toi que je ne connais pas? Toi qui laisses mes mots …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

Encore un matin…Encore une nuit… Et puis le temps s’écrit…

L’acte d’écrire n’est pas futile, c’est un acte d’engagement envers soi-même. C’est la première écologie du vivant que l’on offre au Monde. MMDV Lorsqu’on se pose dans l’intention d’écrire, il …

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L'amour de soi Tous les textes

Décollage immédiat pour un voyage extra-ordinaire!

Pas besoin de passeport, prends juste avec toi une valise pleine d’Amour de soi ! MMDV Je t’invite aujourd’hui à me rejoindre pour nous lancer ensemble dans un petit périple …

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Tous les textes

On parle de Mes Mots de vie dans le magazine Gala: Le pouvoir des mots de Maryse

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L'amour Tous les textes

Formons un pont d’Amour ensemble

Parce que donner de l’Amour permet d’en recevoir! MMDV O toi, cet autre que je ne connais pas Partageons ensemble les bienfaits de l’Amour infini Élève ton esprit, et console …

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Mots de café Tous les textes

Le mocha ou mochaccino, le réconfort du coeur

Une simple boisson et pourtant tellement d’émotions! MMDV Aux premières gorgées de cette boisson onctueuse et savoureuse, une drôle de sensation se réveille à l’intérieur de nous. Le temps s’arrête …

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Les relations humaines Tous les textes

Les fourberies de la vie

Quand la ruse des personnes mal intentionnées s’entremêle au quotidien et à ses problématiques, on ne peut que constater les dégâts! MMDV La perfidie n’a pas de limites si bien …

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Les relations humaines Tous les textes

Comment ne pas perdre pied au cœur des relations humaines ?

L’équilibre dans les liens aux autres est indispensable et pourtant difficile à trouver! MMDV Au cours d’une journée, à chaque interaction, se renouvellent  les mêmes comportements, les mêmes plaintes, les …

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L'écriture de soi Tous les textes

Un Mot, un rien et tout en même temps!

Un mot, un espace à remplir, un lien à créer, une histoire, un espoir Un mot comme une vague sur l’océan, un émoi qui nous touche profondément Quelques plumes lancées …

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Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Tous les textes

Les mots sont une énergie de vie en mouvement

Parce les mots détiennent un pouvoir libérateur et réparateur! Maryse de Mes Mots de vie Vous souvenez-vous des derniers mots que vous avez prononcés? Être conscient de ce que l’on …

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Mots de café Tous les textes

Ristretto : Extrait de vie à savourer!

Poursuivons notre voyage caféiné au cœur de la connaissance de soi à travers la métaphore du café. Aujourd’hui, allons à la rencontre d’une autre recette très prisée, le Ristretto. Un …

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Les relations humaines Tous les textes

Les yeux du cœur voient au-delà des apparences de la vie !

Les yeux du cœur savent voir au-delà des mots, des gestes et des attitudes. Lorsque nous apprenons à changer notre regard sur ce qui nous entoure, un paysage inexploré s’offre …

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Mots de café Tous les textes

Cappuccino : une douceur qui a du caractère!

Poursuivons ensemble notre histoire caféinée pour booster votre motivation. Après l’inconditionnel espresso, découvrons ensemble la puissance de la douceur avec l’incontournable cappuccino qui plaît tellement à nos désirs de café. …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment transformer votre manque affectif en élan pour créer votre vie?

Vos manques contiennent votre lumière, à vous de les transmuter ! Maryse de Mes Mots de Vie Le manque affectif teinte votre vie de ses nuances sombres, parfois quand vous …

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Les relations humaines Tous les textes

Faites de votre hypersensibilité une force pour vous faire respecter!

L’hypersensibilité est un diamant qu’il faut apprendre à polir pour laisser apparaître son éclat le plus prestigieux et sa puissance indicible en le préservant dans un écrin précieux au cœur …

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L'amour de soi et la confiance en soi Tous les textes

Avec Mes Mots de Vie, apprenez à retrouver votre confiance en soi!

Parce que la confiance en soi est avant tout l’accord harmonieux entre vos pensées et vos désirs d’être, à travers vos actions justes dans l’instant présent, ne doutez plus de …

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Mots de café Tous les textes

Expresso ou vivre intensément !

Il est important de bien définir chaque manière de consommer son café. Certains le préfèrent en extraction douce et lente, d’autres adorent sa rapidité de préparation. Que prendrez-vous aujourd’hui ? Un …

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Les relations humaines Tous les textes

La bienveillance n’est pas un leurre : c’est l’équilibre des relations humaines!

Depuis le début du XXIème siècle, le mot « bienveillance » est entré dans le hit-parade des mots à la mode dans les discours, en matière d’éducation ou de bien-être au travail …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

L’écriture est votre guide intérieur.

Le  pouvoir des mots est un bienfait immédiat! Avec Mes Mots de Vie , laissez venir à vous la magie des mots libérateurs. Maryse de Mes Mots de vie Pourquoi …

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Mes livres Tous les textes

Mon troisième livre La créativité est l’or de la vie est toujours disponible pour créer une vie qui vous ressemble.

Je vous offre un extrait à savourer avec délectation. <3 Partez à la conquête de vos talents cachés ! Chapitre 2 : Des tableaux vivants ou l’expression du talent humain Avant d’aller …

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Chanson Tous les textes

Slam pour la vie

Il pleut des parapluies colorés sous le ciel bleu de mes idéesLe monde a envie de ne plus pleurer , il veut juste se protégerPour mieux respirer, il veut se …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

L’écriture de soi est un puissant sas de décompression

Un sas de décompression, c’est un espace de recueillement et de détente permettant de se recentrer sur soi pour moins se perdre dans sa vie. Maryse de Mes Mots de …

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Les relations humaines Tous les textes

L’art de la manipulation

Quand manipuler devient un mode de fonctionnement ! Comment se protéger de la manipulation ? La manipulation se définit par une mise en œuvre délibérée qui a pour but de contrôler …

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Les relations humaines Tous les textes

La médisance fait souffrir : dites stop aux ragots!

Lorsque la médisance s’exerce  contre vous, qu’est-ce que cela signifie ? Pensez-vous être à ce point une mauvaise personne pour expliquer les critiques dont vous êtes la cible ? Avez-vous l’impression de …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

Atelier d’écriture Mes Mots de Vie : Écrire pour dire ses émotions

Bonjour, je vous propose dans cet article de vous initier à l’écriture expressive et libératrice pour apprendre à réparer ce qui intérieurement vous fait souffrir à travers vos blessures d’âme …

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L'écriture de soi Tous les textes

Lire un texte de Mes Mots de vie, c’est recevoir une énergie pour vous mettre en mouvement!

Parce que les Mots viennent de l’âme… Maryse de Mes Mots de vie Je partage avec vous sur mon site les bienfaits de l’écriture introspective. Pour goûter à ce pouvoir …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

Pourquoi faut-il apprendre à écrire sur soi?

L’expression de soi passe par l’écriture expressive et libératrice L’importance d’apprendre à mettre des mots sur ses émotions. Maryse de Mes Mots de Vie Qu’est-ce que « l’écriture de soi » ?  C’est …

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L'écriture de soi Tous les textes

Écrire…

J’écris ce que je me laisse écrire Pas de défi  juste des mots nourris Une écriture sensible et visible Une force invisible et indicible Quand mes mots s’écrivent sans but …

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Les relations humaines Tous les textes

Pourquoi le sentiment de jalousie ou d’envie apparaît-il dans les relations humaines?

Êtes-vous confronté à la jalousie ? Pourquoi le sentiment de jalousie ou d’envie apparaît-il dans les relations humaines ? La jalousie est un vilain défaut ! Elle se définit comme un sentiment …

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Les relations humaines Tous les textes

L’orgueil n’est pas pétri de bonnes intentions

Quels sont les signes de l’orgueil? L’orgueil est un sentiment complexe, oscillant entre fierté légitime et vanité destructrice. Il peut nous élever, mais aussi nous aveugler et nuire à nos …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Les blessures de manipulation laissent des traces indélébiles : comment apprendre à les atténuer ?

Ne plus souffrir de la manipulation Maryse de Mes Mots de Vie La manipulation, personne n’y échappe, petit ou grand, c’est comme une manière d’être ou de faire pour conquérir …

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Les relations humaines Tous les textes

Pourquoi faut-il apprendre à se remettre en question ?

Se remettre en question, c’est vivre en paix avec soi-même et avec les autres ! Quand se remettre en question permet d’améliorer ses qualités humaines ! L’incapacité de certaines personnes à …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment transformer votre blessure de rejet pour combler votre manque affectif

La blessure de rejet émet des ondes négatives dans votre vie. Entre l’enfance et jusqu’à l’âge adulte, vous êtes happé  sans arrêt par ce vide intérieur que représente la blessure …

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L'amour de soi Tous les textes

N’oubliez pas de vous dire « Je t’aime » !

Il vous semble plus facile, n’est-ce pas de dire « Je t’aime », à tous ceux que vous aimez, pour les remercier d’être présents dans votre vie surtout dans les moments de …

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L'amour de soi Tous les textes

S’aimer est plus fort que d’être aimé !

L’amour de soi est la clé de votre épanouissement ! Lorsque vous vivez à distance de vous-même dans un rapport défaillant à votre être véritable, vous êtes toujours tourné vers …

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L'amour de soi Tous les textes

Apprendre à accueillir sa peur d’aimer !

Le mot « amour » et ses connotations émotionnelles ! Qu’on en parle ou pas, un mot revient dans tout ce que nous faisons, c’est bien le mot « amour » avec tous ces dérivés …

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Les relations humaines Tous les textes

Jusqu’à quel point laissez-vous les autres vous faire du mal ?

Les pièges relationnels ! Au fil de votre existence, vous déambulez à tâtons dans les ruelles sombres de vos difficultés relationnelles. Pas à pas, vous hésitez face à l’incapacité à pouvoir …

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L'amour Tous les textes

Ne pas savoir aimer est destructeur

L’amour est un sentiment pur, noble et précieux. Il se définit par ce lien d’affection qu’on noue aux autres dans une intention de réciprocité animée par la chaleur du cœur. …

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Les relations humaines Tous les textes

Vous méritez votre propre respect et celui des autres !

Et si on définissait ce qu’est le respect pour vous ? Tout d’abord, c’est un sentiment que vous devez vous accorder à vous-même pour pouvoir ensuite l’exprimer aux autres à travers …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Le sentiment d’abandon durcit votre rapport à la vie

Pourquoi votre blessure d’abandon a-t-elle un effet destructeur dans votre vie ? Soigner ce sentiment d’abandon vous permettra-t-il d’avoir plus d’équilibre dans votre vie ?  Et comment guérir cette blessure d’abandon ? La blessure d’abandon vous prive de …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Les bleus de l’enfance sont des traumatismes qui pèsent sur votre cœur d’adulte

Les bleus de l’enfance sont faits de ces moments perdus indicibles, de ces incompréhensions malhabiles, de ces errances sans parole libre. Ce sont nos blessures d’enfance. Les bleus de l’enfance …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment apaiser la blessure de dévalorisation qui vous empêche d’avoir confiance en vous ?

Comment reconnaître la blessure de dévalorisation ? Prenez-vous les choses trop à cœur ? Êtes-vous à ce point perfectionniste comme si vous étiez responsable de chaque petit détail et que vous …

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L'amour de soi Tous les textes

Manquer d’affection peut rendre dépendant des autres !

Qui n’a pas besoin d’aimer ou d’être aimé ? Le sentiment d’amour se vit avant tout  comme un besoin vital de recevoir de l’amour pour pouvoir le donner en retour. C’est …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Quand vos blessures vous pèsent et masquent votre vraie personnalité

Comment vivre avec ses blessures émotionnelles? Il est des blessures émotionnelles qui sont aussi vives que les plaies les plus profondes. Malgré les efforts que vous faites pour les aider …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Soigner sa blessure de rejet pour mieux vivre sa vie !

Quand s’ouvrir aux autres est souvent  un parcours difficile ! Quand on souffre de la blessure de rejet, toute notre vie est marquée de l’empreinte douloureuse du mal-être dans nos relations …

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Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Tous les textes

Apprendre à comprendre vos émotions permet de moins souffrir

Les émotions  nous assaillent ! Les émotions sont des révélateurs dans notre quotidien de ce qu’on valide, de ce qu’on rejette, de ce qu’on refuse d’admettre. Ce sont de véritables capteurs …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment réparer la blessure d’injustice en renouvelant votre regard?

A quoi reconnaît-on la blessure d’injustice ? D’où vient cette résonance du sentiment d’injustice dans votre histoire de vie ? Quel est ce point commun incessant à toutes vos problématiques ? Bien plus …

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L'amour de soi Tous les textes

S’aimer pour ne plus attendre l’affection des autres!

Ce n’est pas si grave si on ne vous aime pas ! Combien de fois vous sentez-vous en décalage avec votre environnement ou votre entourage, comme si vous aviez du mal …

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L'amour de soi et la confiance en soi Les relations humaines Tous les textes

Retrouver la confiance après avoir été trahi

De l’amour à la haine, il n’y aurait qu’un pas, d’après le proverbe ! Comment penser qu’au centre des relations que l’on entretient chaque jour, se jouent parfois des accords tonitruants …

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Les relations humaines Tous les textes

Les pièges de l’orgueil nuisent aux relations humaines

Quand le sentiment d’orgueil empêche d’être soi-même ! Qu’est-ce que le sentiment d’orgueil ?  Définissons ensemble ce sentiment provenant de l’ego ! Dans nos relations quotidiennes avec les autres, nous …

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L'amour de soi Tous les textes

Comment ne plus souffrir du manque affectif ?

La vie passe et au cœur de vous, un trou béant qui jamais ne se remplit…Ce vide intérieur résonne à chaque fois que vous vous sentez seul ou incompris. Même …

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Les relations humaines Tous les textes

Le sourire des yeux

Le regard est la porte de l’âme Maryse de Mes Mots de vie Dans les relations humaines, ce qui nous porte c’est la lumière du regard qu’on perçoit chez l’autre. …

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Mes Billets de Vie Tous les textes

Les bras du silence

Le silence, cet ami qui vous veut du bien Maryse de Mes Mots de vie Lorsque la vie nous malmène, souvent on se réfugie dans des compensations extérieures pour soulager …

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Les relations humaines Tous les textes

Douceur et bienveillance

Lorsque je m’observe de l’intérieur les yeux fermés, je me vois comme je suis dans l’instant. L’instant qui est alors la photographie exacte de ce qui m’anime, dans mes émotions, …

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L'amour Tous les textes

Le Mouvement du cœur

Tel l’oisillon qui découvre le battement de ses ailes, Notre cœur frémit quand il pétille du souffle de la vie Comme le vent qui chante dans les arbres Notre cœur …

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Tous les textes

L’amour guérit tout…

L’amour guérit tout, il panse vos plaies, il essuie vos larmes Il vous console, Il pardonne, il désarme Il défie, il fleurit, il s’épanouit  Il vous donne la force de tout …

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  • Feuilletez les premières pages de notre livre « Sur le fil de l’Équilibre » pour apprendre à trouver l’harmonie dans vos relations aux autres. 14 juin 2025
  • L’équilibre en action dans l’Écriture créative et thérapeutique 14 juin 2025
  • Dédicace à la librairie Autrement de Saint-Pierre le Samedi 8 mars 2025 : Journée internationale des droits de la femme. 12 juin 2025
  • Et si on vous parlait de notre nouveau livre « Sur le fil de l’équilibre : Comment ne pas perdre pied dans nos relations aux autres? 10 juin 2025
  • Notre Livre ‘Sur le fil de l’équilibre’ est maintenant disponible en vente à la librairie Autrement ! 10 juin 2025
  • Événement sur MMDV: Parution officielle de notre nouveau livre illustré par Louna-Muse : Sur le fil de l’équilibre… 9 juin 2025

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