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MES MOTS DE VIE de Maryse Ligdamis

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Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Tous les textes

Les mots sont une énergie de vie en mouvement

Updated on 22 mai 202316 mai 2023

Parce les mots détiennent un pouvoir libérateur et réparateur! Maryse de Mes Mots de vie Vous souvenez-vous des derniers mots que vous avez prononcés? Être conscient de ce que l’on …

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Tous les textes

On parle de Mes Mots de vie dans le magazine Gala: Le pouvoir des mots de Maryse

Updated on 16 mai 202315 mai 2023
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Mots de café Tous les textes

Ristretto : Extrait de vie à savourer!

Updated on 24 mai 202314 mai 2023

Poursuivons notre voyage caféiné au cœur de la connaissance de soi à travers la métaphore du café. Aujourd’hui, allons à la rencontre d’une autre recette très prisée, le Ristretto. Un …

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Les relations humaines Tous les textes

Les yeux du cœur voient au-delà des apparences de la vie !

Updated on 22 mai 202312 mai 2023

Les yeux du cœur savent voir au-delà des mots, des gestes et des attitudes. Lorsque nous apprenons à changer notre regard sur ce qui nous entoure, un paysage inexploré s’offre …

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Mots de café Tous les textes

Cappuccino : Suavemente!

Updated on 22 mai 20238 mai 2023

Poursuivons ensemble notre histoire caféinée pour booster votre motivation. Après l’inconditionnel espresso, découvrons ensemble la puissance de la douceur avec l’incontournable cappuccino qui plaît tellement à nos désirs de café. …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment transformer votre manque affectif en élan pour créer votre vie?

Updated on 22 mai 20235 mai 2023

Vos manques contiennent votre lumière, à vous de les transmuter ! Maryse de Mes Mots de Vie Le manque affectif teinte votre vie de ses nuances sombres, parfois quand vous …

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Les relations humaines Tous les textes

Faites de votre hypersensibilité une force pour vous faire respecter!

Updated on 22 mai 202330 avril 2023

L’hypersensibilité est un diamant qu’il faut apprendre à polir pour laisser apparaître son éclat le plus prestigieux et sa puissance indicible en le préservant dans un écrin précieux au cœur …

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L'amour de soi et la confiance en soi Tous les textes

Avec Mes Mots de Vie, apprenez à retrouver votre confiance en soi!

Updated on 22 mai 202329 avril 2023

Parce que la confiance en soi est avant tout l’accord harmonieux entre vos pensées et vos désirs d’être, à travers vos actions justes dans l’instant présent, ne doutez plus de …

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Mots de café Tous les textes

Expresso ou vivre intensément !

Updated on 15 mai 202328 avril 2023

Il est important de bien définir chaque manière de consommer son café. Certains le préfèrent en extraction douce et lente, d’autres adorent sa rapidité de préparation. Que prendrez-vous aujourd’hui ? Un …

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Les relations humaines Tous les textes

La bienveillance n’est pas un leurre : c’est l’équilibre des relations humaines!

Updated on 22 mai 202320 avril 2023

Depuis le début du XXIème siècle, le mot « bienveillance » est entré dans le hit-parade des mots à la mode dans les discours, en matière d’éducation ou de bien-être au travail …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

L’écriture est votre guide intérieur.

Updated on 22 mai 20235 avril 2023

Le  pouvoir des mots est un bienfait immédiat! Avec Mes Mots de Vie , laissez venir à vous la magie des mots libérateurs. Maryse de Mes Mots de vie Pourquoi …

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Mes livres Tous les textes

Mon troisième livre La créativité est l’or de la vie est toujours disponible pour créer une vie qui vous ressemble.

Updated on 27 avril 20235 avril 2023

Je vous offre un extrait à savourer avec délectation. <3 Partez à la conquête de vos talents cachés ! Chapitre 2 : Des tableaux vivants ou l’expression du talent humain Avant d’aller …

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Chanson Tous les textes

Slam pour la vie

Updated on 27 avril 20232 avril 2023

Il pleut des parapluies colorés sous le ciel bleu de mes idéesLe monde a envie de ne plus pleurer , il veut juste se protégerPour mieux respirer, il veut se …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

L’écriture de soi est un puissant sas de décompression

Updated on 22 mai 202312 mars 2023

Un sas de décompression, c’est un espace de recueillement et de détente permettant de se recentrer sur soi pour moins se perdre dans sa vie. Maryse de Mes Mots de …

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Les relations humaines Tous les textes

L’art de la manipulation

Updated on 22 mai 202311 mars 2023

Quand manipuler devient un mode de fonctionnement ! Comment se protéger de la manipulation ? La manipulation se définit par une mise en œuvre délibérée qui a pour but de contrôler …

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Les relations humaines Tous les textes

La médisance fait souffrir : dites stop aux ragots!

Updated on 22 mai 20236 mars 2023

Lorsque la médisance s’exerce  contre vous, qu’est-ce que cela signifie ? Pensez-vous être à ce point une mauvaise personne pour expliquer les critiques dont vous êtes la cible ? Avez-vous l’impression de …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

Atelier d’écriture Mes Mots de Vie : Écrire pour dire ses émotions

Updated on 22 mai 202324 février 2023

Bonjour, je vous propose dans cet article de vous initier à l’écriture expressive et libératrice pour apprendre à réparer ce qui intérieurement vous fait souffrir à travers vos blessures d’âme …

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L'écriture de soi Tous les textes

Lire un texte de Mes Mots de vie, c’est recevoir une énergie pour vous mettre en mouvement!

Updated on 22 mai 202320 février 2023

Parce que les Mots viennent de l’âme… Maryse de Mes Mots de vie Je partage avec vous sur mon site les bienfaits de l’écriture introspective. Pour goûter à ce pouvoir …

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Atelier d'écriture de soi Tous les textes

Pourquoi faut-il apprendre à écrire sur soi?

Updated on 22 mai 202319 février 2023

L’expression de soi passe par l’écriture expressive et libératrice L’importance d’apprendre à mettre des mots sur ses émotions. Maryse de Mes Mots de Vie Qu’est-ce que « l’écriture de soi » ?  C’est …

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L'écriture de soi Tous les textes

Écrire…

Updated on 22 mai 202319 février 2023

J’écris ce que je me laisse écrire Pas de défi  juste des mots nourris Une écriture sensible et visible Une force invisible et indicible Quand mes mots s’écrivent sans but …

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Les relations humaines Tous les textes

Pourquoi le sentiment de jalousie ou d’envie apparaît-il dans les relations humaines?

Updated on 22 mai 202317 février 2023

Êtes-vous confronté à la jalousie ? Pourquoi le sentiment de jalousie ou d’envie apparaît-il dans les relations humaines ? La jalousie est un vilain défaut ! Elle se définit comme un sentiment …

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Les relations humaines Tous les textes

L’orgueil n’est pas pétri de bonnes intentions

Updated on 7 avril 202317 février 2023

Quels sont les signes de l’orgueil? L’orgueil est un sentiment complexe, oscillant entre fierté légitime et vanité destructrice. Il peut nous élever, mais aussi nous aveugler et nuire à nos …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Les blessures de manipulation laissent des traces indélébiles : comment apprendre à les atténuer ?

Updated on 22 mai 202317 février 2023

Ne plus souffrir de la manipulation Maryse de Mes Mots de Vie La manipulation, personne n’y échappe, petit ou grand, c’est comme une manière d’être ou de faire pour conquérir …

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Les relations humaines Tous les textes

Pourquoi faut-il apprendre à se remettre en question ?

Updated on 22 mai 202317 février 2023

Se remettre en question, c’est vivre en paix avec soi-même et avec les autres ! Quand se remettre en question permet d’améliorer ses qualités humaines ! L’incapacité de certaines personnes à …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment transformer votre blessure de rejet pour combler votre manque affectif

Updated on 22 mai 202323 janvier 2023

La blessure de rejet émet des ondes négatives dans votre vie. Entre l’enfance et jusqu’à l’âge adulte, vous êtes happé  sans arrêt par ce vide intérieur que représente la blessure …

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L'amour de soi Tous les textes

N’oubliez pas de vous dire « Je t’aime » !

Updated on 22 mai 20234 janvier 2023

Il vous semble plus facile, n’est-ce pas de dire « Je t’aime », à tous ceux que vous aimez, pour les remercier d’être présents dans votre vie surtout dans les moments de …

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L'amour de soi Tous les textes

S’aimer est plus fort que d’être aimé !

Updated on 22 mai 20234 décembre 2022

L’amour de soi est la clé de votre épanouissement ! Lorsque vous vivez à distance de vous-même dans un rapport défaillant à votre être véritable, vous êtes toujours tourné vers …

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L'amour de soi Tous les textes

Apprendre à accueillir sa peur d’aimer !

Updated on 22 mai 20234 décembre 2022

Le mot « amour » et ses connotations émotionnelles ! Qu’on en parle ou pas, un mot revient dans tout ce que nous faisons, c’est bien le mot « amour » avec tous ces dérivés …

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Les relations humaines Tous les textes

Jusqu’à quel point laissez-vous les autres vous faire du mal ?

Updated on 22 mai 20234 décembre 2022

Les pièges relationnels ! Au fil de votre existence, vous déambulez à tâtons dans les ruelles sombres de vos difficultés relationnelles. Pas à pas, vous hésitez face à l’incapacité à pouvoir …

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L'amour Tous les textes

Ne pas savoir aimer est destructeur

Updated on 22 mai 20233 décembre 2022

L’amour est un sentiment pur, noble et précieux. Il se définit par ce lien d’affection qu’on noue aux autres dans une intention de réciprocité animée par la chaleur du cœur. …

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Les relations humaines Tous les textes

Vous méritez votre propre respect et celui des autres !

Updated on 22 mai 20233 décembre 2022

Et si on définissait ce qu’est le respect pour vous ? Tout d’abord, c’est un sentiment que vous devez vous accorder à vous-même pour pouvoir ensuite l’exprimer aux autres à travers …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Le sentiment d’abandon durcit votre rapport à la vie

Updated on 22 mai 20233 décembre 2022

Pourquoi votre blessure d’abandon a-t-elle un effet destructeur dans votre vie ? Soigner ce sentiment d’abandon vous permettra-t-il d’avoir plus d’équilibre dans votre vie ?  Et comment guérir cette blessure d’abandon ? La blessure d’abandon vous prive de …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Les bleus de l’enfance sont des traumatismes qui pèsent sur votre cœur d’adulte

Updated on 22 mai 20233 décembre 2022

Les bleus de l’enfance sont faits de ces moments perdus indicibles, de ces incompréhensions malhabiles, de ces errances sans parole libre. Ce sont nos blessures d’enfance. Les bleus de l’enfance …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment apaiser la blessure de dévalorisation qui vous empêche d’avoir confiance en vous ?

Updated on 22 mai 20233 décembre 2022

Comment reconnaître la blessure de dévalorisation ? Prenez-vous les choses trop à cœur ? Êtes-vous à ce point perfectionniste comme si vous étiez responsable de chaque petit détail et que vous …

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L'amour de soi Tous les textes

Manquer d’affection peut rendre dépendant des autres !

Updated on 22 mai 20232 décembre 2022

Qui n’a pas besoin d’aimer ou d’être aimé ? Le sentiment d’amour se vit avant tout  comme un besoin vital de recevoir de l’amour pour pouvoir le donner en retour. C’est …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Quand vos blessures vous pèsent et masquent votre vraie personnalité

Updated on 22 mai 20232 décembre 2022

Comment vivre avec ses blessures émotionnelles? Il est des blessures émotionnelles qui sont aussi vives que les plaies les plus profondes. Malgré les efforts que vous faites pour les aider …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Soigner sa blessure de rejet pour mieux vivre sa vie !

Updated on 22 mai 20232 décembre 2022

Quand s’ouvrir aux autres est souvent  un parcours difficile ! Quand on souffre de la blessure de rejet, toute notre vie est marquée de l’empreinte douloureuse du mal-être dans nos relations …

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Ecrire pour se reconstruire émotionnellement Tous les textes

Apprendre à comprendre vos émotions permet de moins souffrir

Updated on 22 mai 20232 décembre 2022

Les émotions  nous assaillent ! Les émotions sont des révélateurs dans notre quotidien de ce qu’on valide, de ce qu’on rejette, de ce qu’on refuse d’admettre. Ce sont de véritables capteurs …

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Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment réparer la blessure d’injustice en renouvelant votre regard?

Updated on 22 mai 20232 décembre 2022

A quoi reconnaît-on la blessure d’injustice ? D’où vient cette résonance du sentiment d’injustice dans votre histoire de vie ? Quel est ce point commun incessant à toutes vos problématiques ? Bien plus …

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L'amour de soi Tous les textes

S’aimer pour ne plus attendre l’affection des autres!

Updated on 22 mai 20232 décembre 2022

Ce n’est pas si grave si on ne vous aime pas ! Combien de fois vous sentez-vous en décalage avec votre environnement ou votre entourage, comme si vous aviez du mal …

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L'amour de soi et la confiance en soi Les relations humaines Tous les textes

Retrouver la confiance après avoir été trahi

Updated on 22 mai 20231 décembre 2022

De l’amour à la haine, il n’y aurait qu’un pas, d’après le proverbe ! Comment penser qu’au centre des relations que l’on entretient chaque jour, se jouent parfois des accords tonitruants …

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Les relations humaines Tous les textes

Les pièges de l’orgueil nuisent aux relations humaines

Updated on 22 mai 202320 septembre 2021

Quand le sentiment d’orgueil empêche d’être soi-même ! Qu’est-ce que le sentiment d’orgueil ?  Définissons ensemble ce sentiment provenant de l’ego ! Dans nos relations quotidiennes avec les autres, nous …

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L'amour de soi Tous les textes

Comment ne plus souffrir du manque affectif ?

Updated on 22 mai 20236 novembre 2020

La vie passe et au cœur de vous, un trou béant qui jamais ne se remplit…Ce vide intérieur résonne à chaque fois que vous vous sentez seul ou incompris. Même …

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Les relations humaines Tous les textes

Le sourire des yeux

Updated on 22 mai 202315 août 2020

Le regard est la porte de l’âme Maryse de Mes Mots de vie Dans les relations humaines, ce qui nous porte c’est la lumière du regard qu’on perçoit chez l’autre. …

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Mes Billets de Vie Tous les textes

Les bras du silence

Updated on 22 mai 20239 août 2020

Le silence, cet ami qui vous veut du bien Maryse de Mes Mots de vie Lorsque la vie nous malmène, souvent on se réfugie dans des compensations extérieures pour soulager …

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Les relations humaines Tous les textes

Douceur et bienveillance

Updated on 22 mai 20239 juillet 2020

Lorsque je m’observe de l’intérieur les yeux fermés, je me vois comme je suis dans l’instant. L’instant qui est alors la photographie exacte de ce qui m’anime, dans mes émotions, …

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L'amour Tous les textes

Le Mouvement du cœur

Updated on 24 mai 202324 janvier 2020

Tel l’oisillon qui découvre le battement de ses ailes, Notre cœur frémit quand il pétille du souffle de la vie Comme le vent qui chante dans les arbres Notre cœur …

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Tous les textes

L’amour guérit tout…

Updated on 11 mars 202216 mai 2016

L’amour guérit tout, il panse vos plaies, il essuie vos larmes Il vous console, Il pardonne, il désarme Il défie, il fleurit, il s’épanouit  Il vous donne la force de tout …

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