Nous déroulons au cours de notre existence le film de nos expériences et parfois s’arrêter pour considérer ce que nous avons vécu est toujours riche en apprentissages pour aborder notre …
La comparaison cause beaucoup de mal-être et de souffrance !
Pourquoi vouloir comparer à tout prix ce qui n’est pas comparable ! Si on arrêtait de se comparer et d’être comparé aux autres ! Que signifie comparer ? Ce terme évoque …
Douceur et bienveillance
Lorsque je m’observe de l’intérieur les yeux fermés, je me vois comme je suis dans l’instant. L’instant qui est alors la photographie exacte de ce qui m’anime, dans mes émotions, …
Mood-board ou Move-board : journal pour un confinement épanoui et en mouvement…(5ème partie)
Plantez des petites graines de bonheur dans votre pépinière intérieure et vous récolterez un meilleur équilibre de vie. Maryse de Mes Mots de vie Les petits bonheurs finissent par devenir …