CALENDRIER DE L’AVENT 2021

1er décembre : Créez une vie qui vous ressemble .

Extrait du livre: « La créativité est l’or de notre Monde! Mieux se connaître en apprenant de soi, c’est laisser émerger votre talent, celui qui s’illumine pour donner d’autres lumières à votre vie quand résonnent profondément les vibrations de votre inspiration. C’est ainsi que vous transformez la page blanche de votre existence en une page de création de soi… » P 9

2 décembre : Soyez votre bonne nouvelle chaque jour. Louez vos efforts et félicitez-vous!

Extrait du livre : « En choisissant d’écrire votre histoire à l’encre sacrée et intarissable de votre intimité créative et créatrice, vous pourrez savourer une relation plus équilibrée avec l’extérieur. Plus vous vous appropriez la vie comme un espace infini d’expression de soi, plus cela vous permettra de cultiver votre art de vivre comme une philosophie… » P 10

3 décembre : La Présence à soi permet de ne pas se perdre dans le chaos. Chaque seconde est importante!

Extrait du livre : « Dans le monde actuel bousculé par les sollicitations de toutes sortes, vous oubliez souvent de tourner votre regard vers l’intérieur. Revenir à vous tout simplement, c’est donc un apprentissage indispensable pour être plus fort, plus solide, plus stable… » P16

4 décembre : Réharmonisez votre vie, renouvelez vos pensées, mettez de côté la colère et les reproches, réconciliez-vous avec vous-même avant d’entrer en relation avec les autres !

Extrait du livre : « Ne désespérez plus,…Plongez sans attendre, dans votre palette intérieure et repeignez vos pensées avec des tonalités plus gaies, plus douces, plus sensibles et plus créatrices, celles qui vous ressemblent… » P 24

5 décembre : En faisant la paix avec vous-même, vous réactivez l’énergie sacrée de l’Amour inconditionnel dans votre cœur !

Extrait du livre : « Faire preuve de clarté mentale, c’est nettoyer votre esprit de toutes les lourdeurs, de tous les principes qui vous limitent et de tous les habitus contraignants qui vous ferment aux potentialités de la vie. » P38

6 décembre : Affirmez votre puissance, le Monde a besoin de votre talent personnel pour retrouver ses belles couleurs : soyez actif et créatif !

Extrait du livre : « Il pleut des parapluies colorés sous le ciel bleu de mes idées, le monde a envie de ne plus pleurer, il veut juste se protéger, pour mieux respirer…Alors toi, oui toi qui veux voir la vie en grand, …ouvre ton cœur au monde , lance-toi dans une ronde, et aide-le à se retrouver … » P41

7 décembre : Vous êtes votre pouvoir créateur, cessez de chercher ailleurs ce qui est en vous !

Extrait du livre : « Osez vivre votre vie, elle est tellement précieuse…Ne laissez à personne ce pouvoir formidable qui est le vôtre… » p40

8 décembre : S’aimer est plus fort que d’être aimé! A quel point vous aimez-vous?

Extrait du livre :  » Il est important d’écouter ce que vous voulez vraiment au fond de vous. Il faut accepter de creuser en dessous des couches épaisses qui représentent toutes vos stratégies de vie… » P46

9 décembre : Se remettre en question permet de sortir des exigences du mental et de ses frustrations pour accueillir l’ouverture de son cœur pour vivre dans la paix et la sérénité avec soi-même et avec les autres.

Extrait du livre : « Pourquoi souffrez-vous au fond de vous ? … Le droit d’être de se négocie pas, c’est une liberté qui vous appartient, c’est à vous de la prendre… » P 51

10 décembre : Le voile de tristesse qui vous aveugle n’est qu’un mirage, une illusion, une fabrication mentale, là au fond de vous se trouve votre joie réelle inépuisable, celle de vous sentir vivant et aimant à chaque instant… Fermez les yeux et ressentez-la !

Extrait du livre : « S’aimer, c’est percevoir en soi, un sentiment d’amour bienveillant qui émerge de la profondeur de votre intériorité pour vous toucher dans votre cœur… » P56

11 décembre : Ne vous laissez plus mener par votre histoire de vie, c’est aujourd’hui que vous êtes! Pacifiez votre mental , chassez l’amertume, la jalousie, la tristesse…Il n’est jamais trop tard pour sortir de vos conditionnements négatifs !

Extrait du livre : « L’Or de la créativité, c’est ce joyau qui brille à l’intérieur de chaque être humain et qui rayonne au-delà de lui-même pour ensemencer les autres de son doux plaisir d’être. » P 58

12 décembre : Lorsque vous vous élevez plus haut que vos doutes, vous touchez enfin à la vraie conscience qui s’ouvre alors sur la sérénité de faire confiance à la vie, n’est-ce pas ce qu’on appelle la sagesse incarnée ?

Extrait du livre :  » C’est dans l’exemple de celui qui fait grandir son expressivité que se reflète celle des autres. C’est un terreau fertile pour autrui, une invitation à cultiver son jardin intérieur pour donner envie à tous ceux qui le désirent d’aller vers le même accomplissement… » P 58

13 décembre : La liberté ne se négocie pas, le respect est la base de toute relation solide, franche et sincère !

Extrait du livre : « Vous méritez tout ce qu’il y a de meilleur. Encore vous faut-il l’accepter et le valider…Vous êtes votre priorité et le reconnaître, c’est voir augmenter votre valeur, jour après jour… »P 61

14 décembre : Vivre, c’est sortir de sa zone de confort pour taquiner l’inconnu sans crainte et vibrer à travers de belles surprises qui élèvent votre âme et touchent votre cœur!

Extrait du livre :  » La motivation,… c’est comme un feu intérieur qui vous met en mouvement vers un but à atteindre et qui vous pousse à dépasser vos doutes… » p 67

15 décembre : Où êtes-vous là tout de suite? Ici et maintenant ? Ou perdu dans le passé? Ou déjà dans le futur? Revenez à vous et restez ancré solidement dans l’instant présent.

Extrait du livre : La méditation ou introspection sensorielle est un excellent outil qui entretient notre capacité à réguler nos états attentionnels et émotionnels. Elle nous amène à ressentir le calme et la mise à distance des émotions pour éveiller à la confiance et à la foi en notre vie….P 68

16 décembre : Retrouvez votre âme d’enfant, cessez de vous croire dur et insensible, c’est dans votre cœur que votre sourire est le plus sincère !

Extrait du livre : « Prenez votre pinceau intérieur et laissez se dessiner sur votre toile de vie, vos désirs. Tant que vous êtes vivant, c’est à l’encre de votre essence précieuse que vous pouvez peindre l’élan qui vous anime… »P70

17 décembre : Rien n’est plus beau que le calme intérieur : dépose-toi dans ton cœur et laisse agir le silence de tes pensées !

Extrait du livre : « Comment faire fusionner votre corps et l’espace qui vous entoure ? En devenant le génie de l’auto-création de soi avec toute l’authenticité de son être… »
P 77

18 décembre : Un pas après l’autre, vous créez ce qui vous plaît et vous avancez enfin vers vous-même!


Extrait du livre : « Vous êtes votre repère le plus fort, alors apprenez à vous retrouver et à mieux gérer votre temps en devenant plus disponible à votre vie, c’est tellement important! » P81

19 décembre : Les pensées d’amour sont capables de guérir le Monde! Alors ouvrez votre cœur…

Extrait du livre : « Telle une plume de soie, le mouvement brode la beauté de ton Cœur qui scintille auréolé d’une merveilleuse douceur… »

20 décembre : Respectez votre liberté ! Abolissez toutes les chaînes qui vous retiennent encore et vous empêchent d’être VOUS ! Bonn’ Fêt’ Kaf’ ( Bonne fête de la liberté à tous les Réunionnais d’ici ou d’ailleurs !)

Extrait du livre : « Libérez votre mental pour vivre mieux… » p 91

21 décembre : Laissez aller ce qui ne vous correspond plus, laissez partir ce qui vous alourdit! Il est temps de vous renouveler …

Extrait du livre : « Vivre dans votre globalité corporelle, c’est reprendre le pouvoir dans votre vie…Passez à l’action, c’est sortir du diktat du mental pour accueillir un autre rapport à sa vie… » 91

22 décembre : Quel est le bilan de votre année? Quels sont vos progrès face à vos défis personnels? Qu’avez-vous laissé de côté ? Qu’est-ce qui vous a empêché de vous épanouir pleinement ? Quels sont vos succès avec vous-même ?

Extrait du livre : « Si vous vous écoutez, vous apprenez à créer votre vie autrement, il faut suivre le chemin pour aller à votre rencontre, en faisant confiance à votre talent de créateur. Fermez les yeux et apprenez à méditer sur ce que vous voulez créer dans votre vie … »P92 La créativité est l’or de votre vie !

23 décembre : Lâchez prise, il n’y a plus rien à contrôler! Faites confiance et libérez-vous de vos peurs. Vous êtes souvent votre pire ennemi

Extrait du livre : « la meilleure façon de gérer vos émotions, c’est de les offrir à votre créativité et aux autres! P94

24 décembre : Le divin est en toi. C’est à la grâce de ton incarnation que tu peux exprimer l’amour, la gratitude et la foi pour célébrer la vie en toi et autour de toi.

Extrait du livre : « L’amour de soi est l’élixir qui vous guérira de toutes vos blessures émotionnelles…C’est l’antidote magique! P98

Je vous souhaite à tous d’excellentes fêtes à la rencontre de vous-même et en harmonie avec les autres. C’est parce que vous avez confiance en votre foi intérieure que vous pouvez créer votre vie ! Joyeux Noël à vous chers lecteurs et chères lectrices, merci pour votre fidélité et pour votre confiance !

N’hésitez pas à commander votre exemplaire de mon livre « La créativité est l’or de la vie » Maryse Ligdamis avec une spéciale dédicace pour vous …

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Les pièges de l’orgueil nuisent aux relations humaines

Quand le sentiment d’orgueil empêche d’être soi-même !

Qu’est-ce que le sentiment d’orgueil ? 

Définissons ensemble ce sentiment provenant de l’ego !

Dans nos relations quotidiennes avec les autres, nous côtoyons différentes personnalités, au sein de notre travail, dans nos fréquentations amicales ou familiales, et même dans nos activités courantes comme aller au restaurant, faire les courses, attendre dans une file ou dans un embouteillage…. Nous avons donc l’occasion d’observer différents comportements humains et de constater qu’il est de plus en plus difficile d’être en lien avec les autres, sans se faire envahir ou sans être débordé par des attitudes déstabilisantes et déconcertantes.

L’orgueil et ses conséquences !

Essayons de mieux comprendre aujourd’hui, l’orgueil et ses conséquences !

Encouragés dès le plus jeune âge par leurs parents, certains individus se sentent comme obligés de toujours occuper toute la place, pour se dire  meilleurs, parfaits, premiers à  tout point de vue et ainsi attirer l’attention sur eux pour recevoir en récompense les félicitations qui flatteront  leur orgueil si bien qu’ils finiront par se croire vraiment supérieurs aux autres. Cette attente de la validation d’autrui comme un trophée restera dans leur stratégie de vie ! Ils agiront toujours dans la seule intention d’obtenir quelque chose en retour pour satisfaire leur amour-propre !

Ils feront tout ce qui sera en leur pouvoir  pour à chaque instant obtenir les bonnes grâces et les faveurs des autres.  Par conséquent, à force d’être habitués à être au centre de tout,  ils se placeront naturellement avant tout le monde dans toutes les situations, et feront tout pour être appréciés grâce à leur fine manipulation. Ils développeront ainsi un sentiment d’orgueil qui prédominera dans leur caractère.

Profil de la personne trop orgueilleuse :

  • Toujours vouloir avoir raison
  • Contrôler tout ce qui se passe.
  • Occuper la première place.
  • Tout diriger pour se faire remarquer.
  • Couper la parole et ne pas savoir écouter l’autre.
  • Accorder plus d’importance au statut social qu’à l’individualité d’un être.
  • Mépriser les autres en les dévalorisant et en les jugeant durement.
  • Penser qu’il n’y a qu’une seule réussite celle de l’argent et du pouvoir !
  • Ne pas vouloir se rabaisser en s’adressant à ceux qui ne sont pas de son statut.

Lorsqu’on croise ce type d’individu, on les reconnaît immédiatement : ils en font toujours trop  comme s’ils surjouaient constamment ! Ils développent inconsciemment l’idée que personne ne devra jamais passer avant eux quitte à devoir  les « écraser » ou à les piétiner pour continuer à avancer et pour les empêcher de leur faire de l’ombre.

L’être trop orgueilleux n’aura que cet objectif obsessionnel en tête, être le meilleur coûte que coûte et quoiqu’il advienne eu égard à sa  suprématie ! Il deviendra inévitablement égocentrique et se placera sur un piédestal dans sa relation aux autres. Il sera celui qui saura toujours tout mieux que quiconque sans même en faire l’expérience ! Il n’écoutera jamais les vrais arguments mais se placera toujours comme « un sacré donneur de leçon » !

L’orgueil se résume donc principalement  à cette idée pour une personne,  d’avoir une  haute opinion et une considération excessive d’elle-même, au point d’avoir une attitude méprisante à l’égard des autres et de faire de ce sentiment exagéré comme une valeur qu’elle se donne à elle-même pour se mettre au-dessus des autres.

L’orgueilleux ne connaît pas l’humilité ni la modestie. Il n’a ni le temps ni l’envie de penser aux autres. Il a pour règle de vie de valoir plus que les autres car il est irréprochable ! Il cultive son perfectionnisme et  ne se voit qu’à travers les  qualités qu’il se donne, sa beauté, sa force, son intelligence, ou encore ses accomplissements professionnels, sportifs ou artistiques, ses moyens financiers ou son patrimoine …

Son bonheur factice est centré sur l’idée que pour être heureux, il faut être au-dessus des autres ! Bref, tout ce qui le concerne directement sera à son sens toujours plus important et ce  à chaque événement de la vie! Il se montrera dans les faits, fâché avec l’empathie, avec la bienveillance et avec le sens de l’humanité. Il préfèrera épouser la cohorte d’émotions désagréables qui accompagnent l’orgueil : l’arrogance, la prétention, la fierté, la vanité, la suffisance…

Pour la personne orgueilleuse, il n’y aura pas de relation sans intérêt personnel, sinon ce serait perdre son temps !

Ce type d’individu mènera d’ailleurs une course insatiable au pouvoir, avec l’idéal de pouvoir occuper la place hiérarchique la plus élevée de son domaine de compétences. Si quelqu’un le gêne dans son ascension sociale, il s’en débarrassera en le discréditant, pour l’éloigner, pour l’éclipser et ainsi obtenir  toute la place. C’est ainsi qu’il conçoit d’ailleurs les relations, toujours se placer au -dessus de l’autre sinon cela n’en vaut pas la peine ! Quand il se sent  reconnu comme meilleur que l’autre, son égo surdimensionné brille comme la couronne la plus étincelante. Il ne fera jamais rien avec le cœur!

Pourtant, de manière étrange, il ne sera jamais satisfait de ce qu’il aura obtenu, il en voudra toujours plus et consacrera sa vie entière à se démener, pour prendre l’ascendant sur les autres, sans jamais se remettre en question quelque soit son âge.  Son sentiment d’exister passera obligatoirement par la réussite sociale.  Il aura besoin que tout soit toujours plus « gros », plus « grand » pour être contenté dans sa fierté personnelle. Forcément, toute cette pression qu’il se met  finira bien par  l’épuiser tôt ou tard et par le mener à sa propre détresse, mais il préfèrera rendre alors les autres responsables de  ses propres insatisfactions, oubliant qu’il a perdu beaucoup trop de temps à courir après des futilités dans son existence superficielle !

Il existe chez ces individus un besoin de reconnaissance permanent qui transparait dans de nombreux comportements jusqu’à nuire à l’entente au sein d’un groupe, d’une communauté ou d’une famille. C’est ce besoin d’être validés par les autres qui crée chez ces personnes trop orgueilleuses comme une distorsion psychique jusqu’à leur faire perdre leur rapport à eux-mêmes. Trop occupés à plaire aux autres plutôt que de vouloir plaire à elles-mêmes, elles deviendront imbues de leur personne et auront besoin sans arrêt d’être au milieu de toutes les relations !

Attention à la différence entre l’orgueil et l’estime de soi !

L’orgueil ne doit pas être confondu avec l’estime de soi, c’est là l’un des défauts les plus  fréquents de l’égo. Être arrogant et prétentieux n’a rien à voir avec le fait d’avoir confiance en soi ! Si  quelqu’un adore le  « m’as-tu vu ? » cela ne signifie pas qu’il sait mieux gérer sa vie que quelqu’un d’autre qui serait plus  effacé ou plus réservé par respect de lui-même ! Avoir un air hautain n’a rien à voir avec le fait d’avoir un excellent amour de soi ! Bien au contraire, plus on apprend à être simple  dans sa  manière d’être, plus on fait preuve  d’une intériorité équilibrée et saine.

A la recherche d’une meilleure estime de soi, il faut faire attention à ne pas devenir auto-suffisant ! L’égo porte plusieurs masques, il convient d’apprendre à les reconnaître pour ne pas  tomber dans ses pièges ! Il y a  ainsi différentes formes d’orgueil à reconnaître.

Il y a le fait d’être méprisant et dévalorisant à l’égard des autres sans se dire que c’est inconvenant ! Il y a cette fierté de toujours se sentir irréprochable sans changer sa mauvaise attitude.  Il y a cette difficulté à laisser de la place aux autres en ne voyant que ses propres priorités. Il y a ce besoin d’envahir l’espace personnel de l’autre pour le réduire, le diminuer et restreindre sa liberté.  Il y a cette façon de s’adresser à l’autre sur un ton condescendant pour l’humilier ! Il y a ce besoin de se mettre en avant  constamment !

L’orgueil est un défaut qui crée beaucoup de souffrances. Le fait de ne jamais se remettre en question en assumant sa part de responsabilité, de ne jamais vouloir  reconnaître ses torts, de faire des autres son bouclier personnel,  de se cacher derrière des jolies manières, montre le vrai visage caché de ceux qui manipulent derrière leur masque de perfection surfait !

Avec tous ces exemples, on comprend mieux l’importance d’être vrai ! La personne orgueilleuse est  convaincue d’avoir raison et de devoir tout faire pour arriver à convaincre les autres. Elle ne veut pas partager et c’est la raison de nombreux conflits relationnels ! A vouloir tout gagner, on finit par tout perdre ! Il est urgent d’apprendre à partager dans la générosité que la vie nous donne !

N’oubliez pas que derrière ce défaut d’orgueil  se cachent des personnes avec une très faible estime de soi ! L’estime excessive de sa propre valeur et de ses connaissances est exagérée et se rapproche de l’égoïsme qui  fait prendre en compte de façon démesurée ses propres intérêts, sans faire attention à ceux des autres et sans respecter la liberté de l’autre ! On ne peut pas vivre pour nuire aux autres !

Savoir à qui on a affaire évite bien des déceptions et des trahisons ! Il est donc important de rester digne car l’excès de vanité est fortement déconseillé pour des relations saines et sereines avec les autres ! Le bien-être et la paix intérieure sont importants pour la santé, pensons à les préserver et cultivons la chaleur humaine !

Maryse de Mes Mots de vie

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La comparaison cause beaucoup de mal-être et de souffrance !

Pourquoi vouloir comparer à tout prix ce qui n’est pas comparable ! Si on arrêtait de se comparer et d’être comparé aux autres !

Que signifie comparer ? Ce terme évoque l’idée de « Mettre en parallèle des choses, des personnes pour faire apparaître les similitudes ou les différences », c’est-à-dire en clair comparer ou se comparer signifie chercher des points communs dans la manière d’être ou dans le caractère comme pour attester d’une certaine légitimité de chaque individu.  En se jugeant ou en jugeant l’autre on cherche à savoir si l’on est conforme ou non conforme  à une norme, à des principes, à des croyances, comme pour « entrer dans le moule des convenances » !  La comparaison permet ainsi de décider du droit d’être  ou non d’une personne.

Chaque être humain est unique dans sa singularité et son authenticité. Vouloir comparer les uns aux autres, c’est réduire tout le potentiel humain à une seule et unique façon personnelle de voir la vie.  C’est surtout et avant tout  nier la liberté d’être de chacun !

On vient par l’acte de comparaison influencer l’idée même de ce qu’est la nature humaine comme pour réduire l’individualité de chaque être à notre jugement et à notre regard. Nous sommes tous différents, c’est ce qui fait notre grande richesse ! Vouloir à tout prix dresser des listes de critères pour décrire quelqu’un, c’est forcément à terme générer beaucoup de mal-être car on finit inévitablement par reprocher à l’autre sa manière de vivre, son attitude, son propre mode de fonctionnement, ce qui va forcément générer des incompréhensions !

Quand la comparaison empêche le plein épanouissement !

Dès le plus jeune âge, les parents ont la fâcheuse tendance de vouloir comparer à tout prix leurs enfants que ce soit dans une même fratrie, au sein d’une famille, avec des proches ou avec d’autres enfants de l’entourage ou des connaissances. On retrouve à chaque fois, comme un besoin de validation pour pouvoir autoriser l’enfant à exister  selon son appartenance  à une catégorie, à une classe d’âge, à une famille,  à un modèle préétabli ou à des critères conventionnels. Dès lors que cet enfant s’avèrera différent, sur lui s’abattront malheureusement toutes les critiques, aussi bien des parents eux-mêmes mais également de tout un chacun qui décidera de le juger comme hors norme !

Comme si le fait de ne pas être comme les « autres », le rendait imparfait et inintéressant aux yeux de ceux qui le côtoient et qui ne vont même pas apprendre à découvrir sa singularité plurielle! De même, on peut constater que même à l’école, la comparaison sévit comme critère de réussite des élèves. On  les classe par rapport à leurs notes et à  leurs résultats, c’est-à-dire par rapport à leurs performances scolaires.

Même si cela tend à évoluer, il reste encore beaucoup de chemin à faire pour considérer davantage l’individualité comme élément essentiel de l’évolutivité d’un être.  Ainsi lorsqu’on compare, on prend en considération uniquement l’idée de performance et on oublie que ce qui compte c’est la croissance personnelle d’un individu, comment il va effectuer son parcours.  La comparaison est devenue un repère de la réussite ! Mais peut-on comparer des personnes comme on compare des prix, des objets, … Où se situe la valeur réelle et intrinsèque d’un individu ?

Quand les comparaisons deviennent affligeantes !

Ainsi l’identité d’un être se construit de plus en plus, dans la société actuelle, uniquement à partir des comparaisons : autant d’étiquettes qui stigmatisent les individus depuis l’enfance jusqu’à l’âge adulte jusqu’à parfois détruire  l’estime de  soi qui est le socle même de la confiance en soi  ! Vous rappelez-vous toutes ces fois, où on vous a comparé à vos frères et sœurs, à vos amis, aux autres…? Toutes ces fois, où vous vous êtes senti mal de ne pas être comme eux ! Et bien, il faut reconnaître aujourd’hui que c’est vous qui aviez raison de vouloir rester comme vous êtes, de ne pas chercher à imiter les autres ou à vous enfermer dans un rôle imposé. Toutes vos révoltes, toutes vos crises et toutes vos oppositions témoignent de votre respect de vous-même, et du fait que vous avez à cœur de vouloir vous développer selon votre singularité !

Combien de fois avez-vous vu un enfant blessé par les remarques d’un adulte qui maladroitement insiste pour le comparer à un autre enfant du même âge par exemple comme pour lui dire « Tu n’es pas normal, regarde l’autre ! » , sans se rendre compte des conséquences néfastes de cette attitude ! C’est à travers ce regard malveillant et critique que cet enfant se jugera lui-même toute sa vie ! Les comparaisons laissent hélas des marques profondes, comme de véritables humiliations.

Comparer, c’est infliger une blessure terrible à n’importe quel être en devenir ! C’est comme le marquer au fer rouge de la dévalorisation en lui reprochant ce qu’il est naturellement! Comme si on lui demandait de se fabriquer une identité en respectant un cadre imposé. Même quand la comparaison est valorisante, cela ne fait qu’enlever à la personne tout son mérite personnel.

C’est à cause des comparaisons injustifiées que l’on aura du mal ensuite à prendre sa place parmi les autres car c’est comme si on continuait à se comparer soi-même et à se juger et à se déconsidérer tout le temps à cause de ses prétendues « différences »!

La singularité est la plus noble des valeurs de l’être humain.  Chacun existe comme il est dans son unicité à travers sa relation aux autres à partir de son individualité!

Quand les comparaisons ciblent le physique, elles sont consternantes car elles ne peuvent que faire du mal à celui qui sera comparé ! Les traits physiques sont les marques mêmes de   l’incarnation d’un individu et quand on les désapprouve, c’est comme si on lui enlevait son identité propre ! Connaissez-vous deux personnes parfaitement  identiques ? Il y a forcément des différences ! Pourquoi donc vouloir réduire la beauté infinie de la vie, à un espace figé dans sa  manière de regarder ? Comparer et être comparé est réducteur ! Cela se passe souvent quand on a du mal à accepter les autres comme ils sont. On va forcément les comparer comme pour dire qu’ils ne correspondent pas à nos attentes. Mais qui a raison ? Certainement pas celui qui compare et qui fixe des limites à la vie!

Pourquoi chercher à uniformiser les gens, alors que nous avons la chance de pouvoir cueillir dans chaque personnalité différente, une façon de se découvrir soi-même à travers d’autres manières d’être ? Plus on est bien dans notre tête, plus on s’entend bien avec soi-même, il n’y aura alors plus aucune raison de chercher à vouloir comparer à tout prix !

On ne compare pas le soleil à la lune ni la lune au soleil !

A chaque fois que nous admirons ces deux astres dans toute la splendeur de leur majesté, on s’incline respectueux devant leur éternelle beauté. La nature nous offre ici la plus belle leçon de vie que nous nous devons de respecter dans la sagesse de notre dignité. Il en est de même à chaque fois qu’on cherche à comparer un être à un autre. On nie leur identité, on leur enlève le droit d’être différent. On les réduit aux limites des esprits trop étriqués. On les ramène à la mauvaise perception que nous avons-nous-mêmes de la vie. La vie est plurielle et multicolore ! Il n’y a jamais de comparaison possible quand on accueille ce qui est ! C’est  l’amour qui nous apprend à accepter la singularité des destinées et à voir avec le cœur.

La liberté d’être de chaque individu ne se résume pas à des comparaisons hasardeuses. Elles sont au contraire des freins et des grilles qui enferment ceux qui en sont victimes dans des critères sans justesse ni valeur !

Il n’y a pas de chemin à suivre, pas de modèle à imiter. Pas de destinée parfaite, nous sommes tous des apprentis de la vie ! Il y a juste des êtres humains libres qui cultivent leur présent pour aller vers leur avenir. La nature n’a pas de maître, sa richesse demeure dans sa diversité. Il n’y a que l’amour qui nous sert de parcours. Il y a devant nous un immense espace de tous les possibles. C’est en acceptant ceci qu’on s’enrichit ! C’est sur ce modèle que la vie nous éduque : rien ne sert de vouloir comparer le soleil et la lune, le soleil finit toujours par se lever et la lune n’a pas peur de briller !

Pour un monde aux mille visages, ne soyons pas fermés à la beauté de la singularité. Cultivons nos diversités, c’est là la plus belle marque de notre authenticité. Autorisons-nous à être complètement différent ! Fuyons les personnes trop conformistes qui nous enferment dans leur jugement sans valeur ! Ouvrons-nous à l’expression et à l’incarnation de nos différences !

Maryse de Mes Mots de vie

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Mood-board ou Move-board : journal pour un confinement épanoui et en mouvement…(3ème partie)

Danse ta vie à l’intérieur de toi en écoutant la mélodie de ton cœur.

Respirer la vie autrement

En ces temps incertains, pour sortir de la prédominance de notre mental à ressasser et à ruminer sans arrêt, il est indispensable de mettre notre corps au centre de notre vie. Faire taire le bavardage des pensées envahissantes en apprenant à écouter et à regarder autrement le temps qui s’écoule, juste en cueillant l’instant présent…

Éclat du jour

S’apprivoiser

Beauté de la Nature

Comment sortir des résistances qui entraînent plus de souffrance?
Actuellement, lorsqu’on observe le comportement des gens face à cette crise inédite, il y a deux tendances qui se détachent:
-Ceux qui ont compris que pour vivre au mieux ces contraintes, il fallait développer d’autres façons de faire, seul ou en famille, en acceptant ce qui est.
-Et par opposition ceux qui sont entrés inconsciemment en résistance avec ce qui se passe en développant des comportements instables.
Apprendre à accepter ce que l’on ne peut changer, c’est la meilleure façon de ne pas perdre son énergie et de rester ancré . C’est accueillir le mouvement de la vie comme il vient sans vouloir le contrôler. C’est se laisser porter tout simplement par la situation pour rester disponible intérieurement. C’est cela s’apprivoiser et apprivoiser ses peurs. C’est changer son rapport en développant un amour inconditionnel à la vie, en cessant d’aller à contre-courant et en se disant que toutes les expériences nous apportent des enseignements. Il faut impérativement revenir à soi, et agir à partir de notre présence plus incarnée. La méditation de Pleine Présence permet ce retour à soi en développant nos capacités perceptives et en éduquant notre sensorialité. La seule écoute du Silence nous ouvre alors un espace d’accueil de toutes nos problématiques de vie en nous donnant accès à la perception corporelle de notre mouvement interne, notre force d’auto-régulation.

Douceur de vivre et fantaisie

La créativité est l’art de la vie

Pour respirer la vie autrement, il nous faut aller chercher au fond de nous, nos convictions, qui sont nos forces pour nous affirmer, comme un talent caché qui ne demande qu’à se déployer. Plus on ramène notre attention au corps, plus nos actes, nos paroles gagnent en consistance. Sans minimiser l’aspect dramatique de ce que nous traversons en ce moment, on peut trouver un appui en nous pour porter un regard plus intériorisé sur notre quotidien.
Les petites joies apparaissent quand on laisse triompher la simplicité. L’art d’être heureux ne se résume plus au culte matérialiste et aux injonctions de toutes sortes.
Pour faire le contrepoids à toutes ces souffrances générées par cette crise sanitaire mondiale , on peut observer actuellement un élan plus individualisé pour exprimer l’inspiration du jour à travers des images qui témoignent d’un retour aux choses simples de la vie pour se distraire. Retrouver le plaisir de s’amuser, de rire, de cuisiner, de chanter, de danser suffit à changer les vibrations, comme si on prenait conscience soudain de l’éphémérité de nos existences et qu’on voulait graver l’instant dans un sentiment plus léger de joie venant du cœur.
Comme si on épurait la vie de tous ces schémas imposés par la société, par le travail, par les autres pour enfin se donner le droit de faire des choses qu’on aime et d’être soi-même.
C’est ce que peut appeler la douceur de vivre. Cette légèreté qui s’invite dans nos activités parce qu’il n’y plus à se mettre la pression, étant donné qu’on ignore de quoi demain sera fait, on choisit inévitablement de tout faire avec notre cœur. L’égo s’assouplit et laisse le champ libre à la fantaisie. On apprend alors à créer notre propre solution face aux restrictions, c’est pour nous la meilleure façon de chasser la peur. On cesse d’être exigeants! Et c’est parce qu’on est connectés à nous-mêmes que cela est possible. On finit par remercier la vie de cette pause qui était nécessaire sans doute pour ralentir ce rythme insoutenable dans lequel on était tous emportés, jusqu’à nous déshumaniser pour devenir des machines à produire.
Et si on profitait de cette occasion unique pour prendre plus de temps pour réfléchir à ce que l’on veut vraiment? Quelles sont nos valeurs fondamentales qui apparaissent quand on enlève nos masques, nos filtres du mental, nos principes, nos croyances…? Qu’est ce que nous devons changer pour nous-mêmes pour enfin équilibrer nos vies?

Carpe Diem

Cueille chaque jour comme si c’était le dernier

Aime, aime, aime, la petite graine que tu sèmes au vent
Change de scène, change de thème, c’est un moment pour toi
D’exprimer ta joie, de créer ton Monde, ta propre Loi
Pour exister pleinement, pour danser l’instant

Laisse le jour devenir ta Muse et la nuit être ta plume
Comme la libellule qui sort de sa bulle d’amertume
Il est temps pour toi d’écrire la musique de tes envies
Comme le papillon qui sort de son cocon d’ennui
Il est temps pour toi de libérer ton énergie

Aime, aime, aime la mélodie de ton âme qui résonne en dedans
Celle qui traverse tous les drames qui t’apprend à rester dans ta Foi
Même quand tout se déchaîne et que tu pleures d’effroi
Apprends à devenir le socle de ton temple ici et maintenant

Laisse tes émotions sortir de leur prison, apprivoise tes tourments
Comme une pluie de soleil, qui rayonne et rallume les sentiments
Il est temps pour toi de fuir les impasses
Comme le vent qui efface toutes les traces
Il est temps pour toi de chasser les menaces

Il est temps de grandir vraiment
Il est temps de t’offrir ce cadeau d’être présent
Présent aux autres, présent au monde, Présent et Vivant
Laisse ton élan devenir ton moteur de vie
Laisse tes ailes se déployer pour s’ouvrir en grand
Il est temps de cueillir l’instant
Carpe Diem, carpe Diem
Aime ce temps, aime qui tu es vraiment

Se réconcilier pour vivre l’instant, c’est une injonction de la vie
A nous de répondre Présent….

Maryse de Mes Mots de vie








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