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Maryse de Mes Mots de Vie
Jour après jour, on entend des plaintes de ceux qui pensent que leur souffrance n’aura jamais de fin, comme s’ils se condamnaient eux-mêmes à n’être qu’un peu, quelques miettes, quelques soupirs… Puis à se laisser engloutir à nouveau dans leurs problématiques.
Le paradoxe, c’est que ce regard déformant finit par masquer la clarté de ce qui pourrait changer.
Tout devient fatalisme, pessimisme et victimisation comme si la vie n’était plus qu’un fardeau.
Et si la vie se rejouait à chaque seconde ? Oui, certaines situations douloureuses et terribles exigent l’accompagnement d’un professionnel de santé. Mais dans beaucoup de cas, se plaindre revient à critiquer sa propre vie et à lui reprocher de ne pas engendrer le bonheur tant attendu.
Retrouver la gratitude des petites joies
Combien de fois oublions-nous de remercier les petits instants magiques, les éclats de joie simples et discrets ? A force de regarder toujours plus loin, nous passons à côté du bonheur présent. Lorsqu’on vit à travers des insatisfactions perpétuelles et des exigences, la vie perd son goût, remplacé par l’amertume et la rancœur de ce que nous n’avons pas.
Les gens qui s’habituent à croire que leur bonheur n’existe pas, ne voient plus leur réalité comme elle est, mais uniquement à travers leurs attentes de ce que leur vie devrait être. Ils ne valorisent rien dans leur quotidien, l’estimant comme acquis. Il n’y a pas de destin figé si ce n’est quand tout s’éteint.
Et quand on n’est pas satisfait de chaque minute vécue, creuser en profondeur dans ses manques permet d’avancer et de changer de direction pour se donner une possibilité de se renouveler et de ne plus subir la vie comme quelque chose de difficile et d’éprouvant.
Et si nous nous arrêtions pour nous demander : qu’est-ce qui , aujourd’hui, nous rend vraiment heureux ?
Le bonheur n’est pas qu’un objectif futur
On croit souvent que le bonheur est un but au bout du chemin. Pas du tout ! La bonheur est ici et maintenant, dans notre Présence à l’instant à travers chaque souffle reçu comme un cadeau, à travers chaque moment de santé qui nous permet de respirer, rire et aimer.
Le vrai luxe, c’est la simplicité imparfaite, un détail inattendu, une maladresse qui fait sourire, un détour qui devient une révélation. C’est dans ces imperfections que la vie nous surprend et nous invite à l’audace.
Combien de faux pas avons-nous fait à trop vouloir exiger de la vie une perfection vaine ? Ce petit goût de choses simples est irremplaçable. C’est le supplément d’âme que l’on savoure dans nos moments de doute et d’hésitation, ce petit écart pour nous faire prendre les chemins de traverse où nous attendent d’autres aventures exaltantes. Ces grands changements pour tout bousculer et sauter dans le vide, le cœur plein d’audace et de courage et l’amour de soi comme tremplin.
Vivre, c’est choisir
Vivre ou survivre ? Survivre, c’est subir, s’enfermer dans un mental pessimiste. Vivre, au contraire, c’est un choix ! C’est décider d’habiter pleinement chaque instant, d’oser suivre ses élans, ses jaillissements intérieurs comme des challenges à relever pour rester pleinement vivant.
Alors pourquoi toujours définir le bonheur comme une zone inaccessible ? Pourquoi croire que ce sera toujours après que l’on sera heureux, après quoi au fait ?
Si l’on se morfond dans un environnement toxique, on ne peut pas dire qu’on n’a pas le choix de prendre enfin la bonne décision pour soi. S’extraire de ce qui nous fait souffrir, c’est reprendre son droit de naissance. Nous sommes nés pour exister, pour vivre, pas pour survivre ! Même face aux blessures, le pardon envers nous-mêmes d’abord, nous rend notre pouvoir. Ce pouvoir de décider que personne d’autre ne tiendra les rênes de notre existence.
Reprendre son rôle principal
Nous sommes nés pour exister, pas pour survivre. Être heureux, ce n’est pas attendre que la vie nous gâte, mais devenir acteur de notre présent. Chaque plainte, chaque insatisfaction est un signal : quelque chose n’est pas aligné.
Alors, posez-vous la question :
- Quel choix repoussez-vous sans cesse ?
- Quel inconfort essayez-vous de masquer ?
- Qu’attendez-vous pour redevenir l’acteur principal de votre vie ?
- De quoi avez-vous vraiment peur ?
Le bonheur, c’est maintenant
Inutile de courir après un pseudo-bonheur en pensant qu’il tombera du ciel ! Le bonheur n’est pas une promesse lointaine, ni un hasard. Pour recevoir ce bonheur tout doit se vivre en harmonie avec soi avant tout : c’est un alignement entre vos pensées et vos émotions, entre vos actes et vos désirs. Il se reçoit en ouvrant les yeux en accueillant chaque instant comme une chance, dans l’émerveillement et dans la gratitude pour la sensibilité qui anime notre âme, qui fait danser notre cœur, quand tout s’accorde pour nous redonner le sourire.
Décidez dès aujourd’hui de vivre, pas de « sous-vivre » pour faire plaisir à quelqu’un ou de « survivre » en vous laissant malmené et enfermé dans les décisions des autres !
Votre grand moment, c’est maintenant car vous respirez !
Et vous, vivre ou survivre, qu’avez-vous choisi?
Au cœur de nos Mots de Vie ,
MMDV
