CALENDRIER DE L’AVENT 2021

1er décembre : Créez une vie qui vous ressemble .

Extrait du livre: « La créativité est l’or de notre Monde! Mieux se connaître en apprenant de soi, c’est laisser émerger votre talent, celui qui s’illumine pour donner d’autres lumières à votre vie quand résonnent profondément les vibrations de votre inspiration. C’est ainsi que vous transformez la page blanche de votre existence en une page de création de soi… » P 9

2 décembre : Soyez votre bonne nouvelle chaque jour. Louez vos efforts et félicitez-vous!

Extrait du livre : « En choisissant d’écrire votre histoire à l’encre sacrée et intarissable de votre intimité créative et créatrice, vous pourrez savourer une relation plus équilibrée avec l’extérieur. Plus vous vous appropriez la vie comme un espace infini d’expression de soi, plus cela vous permettra de cultiver votre art de vivre comme une philosophie… » P 10

3 décembre : La Présence à soi permet de ne pas se perdre dans le chaos. Chaque seconde est importante!

Extrait du livre : « Dans le monde actuel bousculé par les sollicitations de toutes sortes, vous oubliez souvent de tourner votre regard vers l’intérieur. Revenir à vous tout simplement, c’est donc un apprentissage indispensable pour être plus fort, plus solide, plus stable… » P16

4 décembre : Réharmonisez votre vie, renouvelez vos pensées, mettez de côté la colère et les reproches, réconciliez-vous avec vous-même avant d’entrer en relation avec les autres !

Extrait du livre : « Ne désespérez plus,…Plongez sans attendre, dans votre palette intérieure et repeignez vos pensées avec des tonalités plus gaies, plus douces, plus sensibles et plus créatrices, celles qui vous ressemblent… » P 24

5 décembre : En faisant la paix avec vous-même, vous réactivez l’énergie sacrée de l’Amour inconditionnel dans votre cœur !

Extrait du livre : « Faire preuve de clarté mentale, c’est nettoyer votre esprit de toutes les lourdeurs, de tous les principes qui vous limitent et de tous les habitus contraignants qui vous ferment aux potentialités de la vie. » P38

6 décembre : Affirmez votre puissance, le Monde a besoin de votre talent personnel pour retrouver ses belles couleurs : soyez actif et créatif !

Extrait du livre : « Il pleut des parapluies colorés sous le ciel bleu de mes idées, le monde a envie de ne plus pleurer, il veut juste se protéger, pour mieux respirer…Alors toi, oui toi qui veux voir la vie en grand, …ouvre ton cœur au monde , lance-toi dans une ronde, et aide-le à se retrouver … » P41

7 décembre : Vous êtes votre pouvoir créateur, cessez de chercher ailleurs ce qui est en vous !

Extrait du livre : « Osez vivre votre vie, elle est tellement précieuse…Ne laissez à personne ce pouvoir formidable qui est le vôtre… » p40

8 décembre : S’aimer est plus fort que d’être aimé! A quel point vous aimez-vous?

Extrait du livre :  » Il est important d’écouter ce que vous voulez vraiment au fond de vous. Il faut accepter de creuser en dessous des couches épaisses qui représentent toutes vos stratégies de vie… » P46

9 décembre : Se remettre en question permet de sortir des exigences du mental et de ses frustrations pour accueillir l’ouverture de son cœur pour vivre dans la paix et la sérénité avec soi-même et avec les autres.

Extrait du livre : « Pourquoi souffrez-vous au fond de vous ? … Le droit d’être de se négocie pas, c’est une liberté qui vous appartient, c’est à vous de la prendre… » P 51

10 décembre : Le voile de tristesse qui vous aveugle n’est qu’un mirage, une illusion, une fabrication mentale, là au fond de vous se trouve votre joie réelle inépuisable, celle de vous sentir vivant et aimant à chaque instant… Fermez les yeux et ressentez-la !

Extrait du livre : « S’aimer, c’est percevoir en soi, un sentiment d’amour bienveillant qui émerge de la profondeur de votre intériorité pour vous toucher dans votre cœur… » P56

11 décembre : Ne vous laissez plus mener par votre histoire de vie, c’est aujourd’hui que vous êtes! Pacifiez votre mental , chassez l’amertume, la jalousie, la tristesse…Il n’est jamais trop tard pour sortir de vos conditionnements négatifs !

Extrait du livre : « L’Or de la créativité, c’est ce joyau qui brille à l’intérieur de chaque être humain et qui rayonne au-delà de lui-même pour ensemencer les autres de son doux plaisir d’être. » P 58

12 décembre : Lorsque vous vous élevez plus haut que vos doutes, vous touchez enfin à la vraie conscience qui s’ouvre alors sur la sérénité de faire confiance à la vie, n’est-ce pas ce qu’on appelle la sagesse incarnée ?

Extrait du livre :  » C’est dans l’exemple de celui qui fait grandir son expressivité que se reflète celle des autres. C’est un terreau fertile pour autrui, une invitation à cultiver son jardin intérieur pour donner envie à tous ceux qui le désirent d’aller vers le même accomplissement… » P 58

13 décembre : La liberté ne se négocie pas, le respect est la base de toute relation solide, franche et sincère !

Extrait du livre : « Vous méritez tout ce qu’il y a de meilleur. Encore vous faut-il l’accepter et le valider…Vous êtes votre priorité et le reconnaître, c’est voir augmenter votre valeur, jour après jour… »P 61

14 décembre : Vivre, c’est sortir de sa zone de confort pour taquiner l’inconnu sans crainte et vibrer à travers de belles surprises qui élèvent votre âme et touchent votre cœur!

Extrait du livre :  » La motivation,… c’est comme un feu intérieur qui vous met en mouvement vers un but à atteindre et qui vous pousse à dépasser vos doutes… » p 67

15 décembre : Où êtes-vous là tout de suite? Ici et maintenant ? Ou perdu dans le passé? Ou déjà dans le futur? Revenez à vous et restez ancré solidement dans l’instant présent.

Extrait du livre : La méditation ou introspection sensorielle est un excellent outil qui entretient notre capacité à réguler nos états attentionnels et émotionnels. Elle nous amène à ressentir le calme et la mise à distance des émotions pour éveiller à la confiance et à la foi en notre vie….P 68

16 décembre : Retrouvez votre âme d’enfant, cessez de vous croire dur et insensible, c’est dans votre cœur que votre sourire est le plus sincère !

Extrait du livre : « Prenez votre pinceau intérieur et laissez se dessiner sur votre toile de vie, vos désirs. Tant que vous êtes vivant, c’est à l’encre de votre essence précieuse que vous pouvez peindre l’élan qui vous anime… »P70

17 décembre : Rien n’est plus beau que le calme intérieur : dépose-toi dans ton cœur et laisse agir le silence de tes pensées !

Extrait du livre : « Comment faire fusionner votre corps et l’espace qui vous entoure ? En devenant le génie de l’auto-création de soi avec toute l’authenticité de son être… »
P 77

18 décembre : Un pas après l’autre, vous créez ce qui vous plaît et vous avancez enfin vers vous-même!


Extrait du livre : « Vous êtes votre repère le plus fort, alors apprenez à vous retrouver et à mieux gérer votre temps en devenant plus disponible à votre vie, c’est tellement important! » P81

19 décembre : Les pensées d’amour sont capables de guérir le Monde! Alors ouvrez votre cœur…

Extrait du livre : « Telle une plume de soie, le mouvement brode la beauté de ton Cœur qui scintille auréolé d’une merveilleuse douceur… »

20 décembre : Respectez votre liberté ! Abolissez toutes les chaînes qui vous retiennent encore et vous empêchent d’être VOUS ! Bonn’ Fêt’ Kaf’ ( Bonne fête de la liberté à tous les Réunionnais d’ici ou d’ailleurs !)

Extrait du livre : « Libérez votre mental pour vivre mieux… » p 91

21 décembre : Laissez aller ce qui ne vous correspond plus, laissez partir ce qui vous alourdit! Il est temps de vous renouveler …

Extrait du livre : « Vivre dans votre globalité corporelle, c’est reprendre le pouvoir dans votre vie…Passez à l’action, c’est sortir du diktat du mental pour accueillir un autre rapport à sa vie… » 91

22 décembre : Quel est le bilan de votre année? Quels sont vos progrès face à vos défis personnels? Qu’avez-vous laissé de côté ? Qu’est-ce qui vous a empêché de vous épanouir pleinement ? Quels sont vos succès avec vous-même ?

Extrait du livre : « Si vous vous écoutez, vous apprenez à créer votre vie autrement, il faut suivre le chemin pour aller à votre rencontre, en faisant confiance à votre talent de créateur. Fermez les yeux et apprenez à méditer sur ce que vous voulez créer dans votre vie … »P92 La créativité est l’or de votre vie !

23 décembre : Lâchez prise, il n’y a plus rien à contrôler! Faites confiance et libérez-vous de vos peurs. Vous êtes souvent votre pire ennemi

Extrait du livre : « la meilleure façon de gérer vos émotions, c’est de les offrir à votre créativité et aux autres! P94

24 décembre : Le divin est en toi. C’est à la grâce de ton incarnation que tu peux exprimer l’amour, la gratitude et la foi pour célébrer la vie en toi et autour de toi.

Extrait du livre : « L’amour de soi est l’élixir qui vous guérira de toutes vos blessures émotionnelles…C’est l’antidote magique! P98

Je vous souhaite à tous d’excellentes fêtes à la rencontre de vous-même et en harmonie avec les autres. C’est parce que vous avez confiance en votre foi intérieure que vous pouvez créer votre vie ! Joyeux Noël à vous chers lecteurs et chères lectrices, merci pour votre fidélité et pour votre confiance !

N’hésitez pas à commander votre exemplaire de mon livre « La créativité est l’or de la vie » Maryse Ligdamis avec une spéciale dédicace pour vous …

Rendez-vous sur Hellocoton !

Temps de Suspension…

Nous voilà en pause obligatoire imposée par les lois naturelles de la vie
Celles qu’on ne choisit pas…
Et si pour faire face à cette épreuve, nous arrêtions de résister, de lutter, de vouloir décider …
Stop! Mettons nos égos sur silence, faisons taire nos habitudes, sortons de nos anticipations perpétuelles, de nos exigences…
Acceptons de ne plus rien savoir, juste d’accueillir en conscience et en confiance cette situation inédite
Pour apprendre à se gérer soi sans compliquer la vie des autres
C’est le principe même de notre Humanité, notre plus noble valeur
Qui est aujourd’hui mise à l’épreuve face à nos inquiétudes
Cessons d’être égoïstes, le monde a besoin de nous pour se relever de ce que l’on n’a pas souhaité
Pour mettre fin rapidement à cette crise de la contagion
Arrêtons de faire rejaillir nos peurs, nos colères, nos manques autour de nous…
Au contraire, accordons notre corps et notre esprit pour nous recentrer ce qui est essentiel
A l’heure présente, nous ne savons plus rien, les scientifiques eux savent pour nous , faisons- leur confiance et notre esprit s’allégera d’un poids
Aidons les soignants qui se battent pour sauver des vies en ne rendant pas leurs tâches plus difficiles
Éclairons de notre lumière ceux qui sont négatifs, et pessimistes car ils sont enfermés dans leur propre peur
Apprenons à devenir patients, courageux, et raisonnables
Sortons de l’inconscience et entrons enfin dans notre Présence
Celle qui sait, qui nous guide, qui nous réconforte
Celle qui nous pose dans un lieu de nous où règne en permanence le calme et la sérénité
Ce temps de suspension, est un temps de retrouvailles avec soi-même et avec les autres
Même à distance, nous demeurons des êtres de relation
Quand on ne peut plus toucher par le contact, nous pouvons toucher avec le cœur
C’est peut-être cela qu’on ne sait plus faire, trop occupés à nous perdre dans le virtuel
Alors fermons les yeux et écoutons le silence, celui qui de sa puissance nous apaise et nous accorde à l’instant pour nous permettre de nous retrouver
Celui qui sait filtrer nos angoisses pour les transformer en défi, en élan
Celui qui nous donne plus de consistance pour sortir de la superficialité
Quand à l’extérieur, tout se ferme et nous paraît hostile, en nous tout reste possible, ouvert, rempli de douceur pour nous aider à mieux accepter le présent incertain
L’inconnu nous fait peur, ne nous effrayons pas de ne pas savoir
Tout est toujours plus lumineux dans notre intériorité car on est éclairés de notre indicible espoir, celui qui nourrit à chaque seconde notre vie
Ouvrons donc nos cœurs en grand et cheminons ensemble vers plus de conscience pour devenir chacun à notre niveau un maillon fort dans ce combat
Il est temps d’être là, dans toute notre Présence
Dans l’amour du vivant en soi, tout simplement
Parfois, agir ce n’est pas s’agiter mais faire preuve de prudence, de persévérance, de solidarité pour ne pas s’effondrer…

Parce qu’il est urgent de participer à rallumer l’espoir dans les cœurs
Ensemble, soyons chacun une petite flamme pour éclairer le monde dans cette lutte pour la vie

Le monde a besoin de chacun d’entre nous à chaque seconde, il a besoin de notre engagement à prendre soin de nous, de notre implication pour les plus vulnérables, de notre discipline, de notre responsabilité, de notre respect de la vie…


Je vous envoie à tous de douces pensées d’amour et de lumière

Que brillent sur chacun d’entre vous les plus belles et intenses lueurs d’espoir

Maryse de Mes Mots de vie





Rendez-vous sur Hellocoton !

Gratitude

La vie va, vient me bouscule, me met à l’envers, me redresse et me relève
Malgré des blessures douloureuses ou des expériences malheureuses
Elle m’aime et me porte vers mes rêves…

Elle me tend la main au fond de mon cœur
Elle m’appelle jusqu’à l’intérieur
Elle me prouve par des signes qu’elle est là
Elle me montre la voie, elle ne m’abandonne pas
A travers des rencontres, des lieux, des moments inédits
Des photos, des visages, quelques mots et un peu de fantaisie

La vie m’apprend énormément de ce que je ne sais pas
Ses leçons sont remplies de belles philosophies
Ses larmes ont le goût sacré de son infini
Elle m’enrichit de ce que je n’ai pas compris
Elle me montre où me mènent mes pas
Elle dessine un nouveau chemin à chaque fois
Elle m’attire vers des défis ,vers d’autres choix

La vie m’aime et veut que je sème les graines
Que je porte en moi, pour partager mes envies
Pour devenir le fruit de tous mes combats
Et nourrir le monde de cette sève féconde
Qui circule en moi pour que je l’inonde
La vie m’aime…
Et moi je l’aime encore plus fort
Surtout quand je la perçois se dérouler en moi
S’immiscer dans les recoins de mes émois
Je sais qu’elle est là et qu’elle veille sur moi…

Vous aussi, la vie vous aime, apprenez à exprimer votre gratitude en faisant rayonner autour de vous cet amour du vivant…

Maryse de Mes mots de vie






Rendez-vous sur Hellocoton !