Mood-board ou Move-board : journal pour un confinement épanoui et en mouvement…(2ème partie)

Apprendre à voir les choses autrement, c’est une leçon de la vie pour se renouveler et lâcher prise…

Maryse de Mes Mots de vie

Le goût de la simplicité

Face à une période qui nous met face à nous-mêmes, il est nécessaire de se tourner vers ce qui est là. Quand on sort de la course effrénée à la surconsommation dans tous les domaines, on découvre un autre territoire à explorer, qui se livre à nous comme un cadeau.
On savoure un pur et délicieux goût de la vie débarrasser des futilités. On apprend alors à plonger dans notre source intérieure. Ce changement de point de vue nous amène à trouver en nous des forces et des talents inexploités qui se livrent pour nous aider à trouver un appui.

Au cœur de ma nature profonde

Une immobilité en mouvement

Paysage intérieur

L’effondrement de nos repères ouvre la voie à un nouvel espace sans limite. Si, le confinement nous donne la sensation d’un espace réduit où nous devons attendre patiemment, lorsqu’on ferme les yeux et qu’on se dépose dans notre intériorité, on découvre un lieu différent et inconnu riche en de nouvelles sensations dans lesquelles on voit s’élargir notre horizon.
Grâce à l’écoute du silence, on perçoit une animation lente et ondoyante qui nous permet d’accéder à une profondeur de nous-mêmes jamais ressentie jusqu’alors. C’est comme si nos contours s’élargissaient pour devenir perméables à ce mouvement incessant de la vie qui s’exprime en nous dans un va et vient constant.
Ce flux nous donne alors l’impression de nous expanser, de nous agrandir et on cesse soudain de se sentir oppressés, étouffés, on respire avec notre cœur et on ressent notre immobilité en mouvement qui nous pousse à agir pour ne pas désespérer…Ce flow nous invite dans cette danse chaleureuse à nous déployer tout simplement. Et si lâcher prise c’était se relâcher totalement?

Retour à l’essentiel

Plaisirs de l’instant

Depuis ces derniers jours, nous devons nous limiter à l’essentiel. Qu’est-ce que cela signifie vraiment? En sortant des actions du « faire » et du »vouloir », que nous reste t-il?
C’est cela qu’on appelle toucher à notre essence, à la nature profonde de notre être masquée habituellement par des attitudes, des manières d’être formatées et automatisées.
Lorsqu’on se dépouille du superflu, apparaît notre authenticité, ce qui nous fait du bien, ce qui nous ressemble, ce qu’on aime, ce qui vibre en nous.
Habiter notre maison intérieure , nous offre l’occasion unique d’honorer la vie comme elle vient chaque jour, le cœur ouvert, le corps animé d’un bel élan pour vivre ces moments difficiles en s’autorisant enfin à être totalement soi-même. Comme une urgence de vivre maintenant!
On s’accepte alors comme on est et on regarde les autres même à distance autrement, on ressent le lien vivant et Sensible qui nous unit à l’Humanité.
Face à ces turbulences extérieures, on apprend à apprivoiser nos peurs, à sortir de notre zone de confort pour regarder enfin en nous et pour cultiver cet équilibre corps et esprit indispensable à notre stabilité émotionnelle.
On trouve ainsi notre propre sagesse.

Et si l’Amour était la clef?

Je t’offre un bouquet d’amour

O Vie, je m’incline devant ta suprême beauté
Que j’honore dans sa simplicité éternelle
Avec toi, j’accueille l’instant avec humilité
Et c’est dans cet émerveillement que je me renouvelle

O Vie, grâce à l’Amour que tu m’inspires
Je lâche prise sur les emprises
Et je m’ouvre à tes belles surprises
C’est dans ta contemplation que je respire

O Vie, je me laisse aller à ces moments ordinaires
Qui font vibrer mon âme et mon cœur
Je ressens dans chaque souffle ton mystère
C’est dans ta puissance que je m’éclaire

O Vie, j’aperçois ta lumière dans la nuit
Et quand un nouveau jour se lève
Je vois mes peurs qui s’enfuient
C’est dans ton Amour inconditionnel que je m’élève

O vie, tu m’allèges dans chacun de mes pas
Tu me guides pour ouvrir ma conscience
Tu invites le merveilleux en moi
Et je me sens apaisée dans ta Présence

Unie aux autres, j’accueille mon advenir
Pas de jugement ni de ressentiment
Je cesse d’errer dans un désert de pensées futiles
Tout s’épure et vient rafraîchir mon présent en devenir

L’Amour est la clef de tout
Le remède
L’antidote
La réponse…

Et si on apprenait à offrir des bouquets d’amour
A tous ceux qui en ont besoin
Pour qu’ils trouvent le chemin
Vers eux, vers leur essentiel…

Maryse de Mes Mots de vie



















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Mood-board ou Move-board : journal pour un confinement épanoui et en mouvement…(1ère partie)

Parce que l’énergie de la vie ne s’arrête jamais, tant qu’on est Vivant…

Maryse de Mes Mots de vie

S’apaiser au cœur de Soi…

Pour accueillir cette situation qui nous oblige en cette période compliquée à revenir à l’essentiel, et pour faire face aux émotions qui nous assaillent, je vous invite plus que jamais à vous recentrer, en visualisant cette belle image symbolique du cerf-volant que nous sommes tous, l’esprit libre, les pieds ancrés dans notre confiance en la vie : en Mouvement…

Libre et en mouvement

Au cœur du Silence

La Puissance du Silence

Le silence, c’est ce qui semble effrayer le plus en ce moment…
Des rues désertes, des visages muets, des regards inquiets, le vacarme tonitruant du silence a remplacé les bruits familiers de la ville et même à la campagne, le silence fait écho au silence.
Pourtant quand on se met vraiment à l’écouter, le silence n’est pas vide mais plein d’une autre forme de vie, celle qui a l’habitude de se faire discrète, complètement effacée par le bourdonnement incessant des agitations quotidiennes. Il résonne de la vie qui est là en nous et qui vibre de nos espoirs.
Soudain, le temps suspend son vol et tout ralentit…
Jusqu’à nous ouvrir cet espace ignoré en nous, qui semble nous appeler comme pour une invitation à l’exploration d’un monde inconnu.
L’activité extérieure cesse de prédominer pour nous laisser percevoir cette autre activité bien réelle qui nous anime.
Plus on écoute l’infini de ce silence intérieur plus il se déploie, il devient mouvant et émouvant et il nous emmène bien au-delà de nos inquiétudes, là où tout s’apaise, ici, et maintenant, pas plus loin, juste dans l’instant présent, au cœur de nous-mêmes …

Vibre, libre…

Positives Vibes

Boire des gorgées de soleil
Humer le parfum de nos espoirs
Sourire à l’oiseau qui chante sa ritournelle
Graver l’instant qui nous éclaire dans le noir

Cueillir une brassée d’émotions
Peindre la douceur de vivre
Faire de la fantaisie notre récréation
Explorer ce qui nous enivre

Tomber amoureux de soi
Aimer cet autre en moi que je ne connais pas
S’offrir une parenthèse de joie
Devenir un pont qui me mène là où je ne sais pas

Lâcher prise mais tenir bon en riant
Se bercer dans un croissant de lune
Écouter son cœur en chantant
Embrasser les parts de moi une à une

Lenteur et chaleur…

Un monde en suspension

Quelle est donc cette immobilité que je perçois autour de moi?
La planète a t-elle cessé sa rotation?
Sommes-nous vraiment à l’arrêt?
Ou tout cela n’est-il qu’une vaste illusion?
Quand tout ralentit autour de nous
Cela nous perturbe comme si nous n’étions que des êtres d’agitation
Comme si nous devions sans cesse courir et tout faire dans la précipitation
Toujours vivre dans le stress, dans la vitesse en mode accéléré
Comme si c’était la seule façon d’exister
Toujours consommer ce temps qui s’enfuit
Toujours s’épuiser et être sous pression
N’existe t-il donc pas d’autre forme d’action?
Lorsque les secondes se dilatent on oublie notre éphémérité
On ressent cette impression d’infini qui nous donne le goût du présent
La lenteur de temps incarné nous pousse à la contemplation de la vie
On prend la mesure de ce qui nous échappait tellement pressés par les événements
On n’a plus d’emprise sur rien, et la lenteur devient chaleur
On apprend à toucher avec le cœur
On apprend à sourire à l’instant
On remplace la peur par l’amour d’être vivant…

Bonne lecture de cette page de création de soi, faites-vous plaisir en prenant soin de vous…

Maryse de Mes Mots de vie















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Ma Philosophie de vie

Écrire, laisser respirer les mots sur la page

Laisser couler le flow de la vie dans la douceur de l’instant

Faire un arrêt sur une image, une émotion, une sensation, un sentiment

Décoder ce qui émerge comme inspiration du moment

Des mots de vie, des photos instantanées du sens qui se donne

Pour décrire l’épaisseur et la Vérité du Monde

Laisser agir ce bien-être pour renaître à soi

Pour revenir à ce qui est essentiel

Les mots s’auréolent de la chaleur exquise qui se diffuse

Quand on goûte à la sensation d’être pleinement vivant

On ressent cette force animée qui met en mouvement nos résistances

Cette Muse intérieure qui fait bouger nos immobilités

Alors les mots s’animent pour devenir un bel élan

Dans le désir toujours plus grand de mieux se connaître

Pour exister pleinement et apprendre à créer sa vie

Les mots résonnent de cette belle intention et nous tournent vers nous-mêmes

Pour devenir philosophe de notre vie

Moi, j ‘aime offrir mes mots pour alléger les maux

Pour faire pousser des petites graines d’amour au cœur de chacun, au cœur de tous.

J’aime partager ma philosophie

Avec Mes Mots de vie, laissez les mots éclairer votre vie pour ensoleiller votre être

Maryse de Mes Mots de vie









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Chronique du recueil de Pierre Thiry Sansonnet sait du bouleau…

Lire de la Poésie en Pleine Présence


Comment bien commencer l’année 2020 ? Pourquoi pas en lisant le troisième recueil de sonnets de Pierre Thiry « Sansonnet sait du bouleau » : cent sonnets avec des fictions brèves autour de thèmes pluriels qu’effeuille le poète dans sa frénésie de mots : la nature, les saisons, les oiseaux, les voyages, les auteurs, l’amour, la musique, la culture, son père… La vie tout simplement.

Pour ma chronique, j’ai eu envie de tenter une expérience encore inédite pour moi mais tellement excitante… Pour apprécier la quintessence de chaque mot, de chaque sonnet, je me suis lancée un défi : et si je lisais ce recueil de poésie en Pleine Présence pour me laisser pénétrer profondément par plus que leur sens, leur essence ?

Pour ceux qui ignorent la notion de Pleine Présence, je vous renvoie à la Pédagogie Perceptive de Danis Bois : http://danis-bois.fr/
Méditer en Pleine Présence, c’est se recentrer sur soi pour éveiller pleinement ses capacités attentionnelles et perceptives pour pouvoir ressentir intérieurement les effets de chaque sensation et capter ainsi ce que cela nous procure véritablement.
Dans cette expérience, ce n’est plus le cerveau qui lit uniquement mais tout notre corps avec nos sens en éveil.

J’ai donc commencé par la dédicace…


Les mots ont tout de suite résonné plus fort. Ils m’ont touchée dans mon âme de poète. Il est vrai, je suis une amoureuse des mots depuis toujours et avant tout de leur pouvoir évocateur et enchanteur. Les mots savent me séduire et me combler dans leur légèreté profonde. Et ces « cent sourires » promis par Pierre Thiry m’ont immédiatement rendu plus curieuse.

En route donc, pour cette lecture en Pleine Présence, et avec Pierre Thiry le voyage s’annonce délicieux, tumultueux et intense.

Lire ces sonnets en Pleine Présence, m’ont laissé entrevoir la vision poétique dissimulée dans l’ordinaire de notre quotidien. Il n’y a plus d’un côté les mots et de l’autre leur sens, avec ces sonnets tout s’emboîte parfaitement pour nous éclairer sur l’implicite de la vie. Le lien constant de chaque mot avec chaque émotion contenue, avec « les êtres, les choses et le monde » rappelle la connexion parfaite qui s’établit lorsqu’on est disponible à l’instant pour mieux comprendre les éléments qui nous entourent.
Lire en Pleine Présence ces cent textes façonnés par l’auteur, c’était comme se délecter des mets les plus exquis . Quand on se nourrit l’âme, nos sens se régalent. Les mots vibrent quand on les écoute avec tout de soi et l’intention de l’auteur est ici à chaque fois ressentie dans l’intensité de la vague qui déferle dans notre intériorité quand les mots se donnent sans retenue…

On touche alors à la puissance de la poésie, rien n’est contenu, tout s’exprime, tout se dévoile. Dans la nudité d’un mot, se cache un monde…
Et Pierre Thiry sait s’emparer de son talent de conteur et de sa verve poétique pour nous étourdir et faire naître de son archet cent sonnets de rimes, de rythmes, de sons, de chants et d’émotions. un magnifique concerto qui livre aussi un morceau de son âme et de son cœur.

En effet, ces sonnets sont publiés également en hommage à son père musicien Louis Thiry ( 1935-2019). Et tout au long de la lecture se ressent la douce présence et le rayonnement de cet être cher au poète, disparu comme un guide que l’on retrouve à travers l’omniprésence d’une musique de fond que l’on entend derrière les mots qui vibrent à l’unisson. Les images se font ainsi plus expressives pour rappeler ce duo de complicité, père-fils. Les mots s’unissent et s’imposent pour créer une mélodie universelle, comme un délicieux souvenir.

Cent sonnets, c’est du boulot, trois cents c’est un exploit! Pour l’expert de la fantaisie verbale qu’est Pierre Thiry, quel travail amusant, quelles belles créations ! Les métaphores défilent et s’enfilent pour devenir de beaux joyaux.

Pour conclure, je recommande fortement ce recueil de sonnets à tous, car il se lit très facilement. Ce que j’ai le plus apprécié, c’est le parti pris de Pierre Thiry sur le sonnet classique , je le cite  » Il faut prendre le sonnet pour un jeu ancien devenu amusant. Cette forme contrainte est devenue tout le contraire d’une chose sérieuse. « 

 » Explorer l’inattendu jusqu’à rencontrer la détente ». C’est sur cette citation du poète que je veux finir ma chronique car elle résume l’invitation que j’ai ressentie en lisant ses poèmes . Il souhaite qu’à notre tour on se mette au « boulot » d’écriture pour laisser s’exprimer ce que nous avons à l’intérieur de nous tout en nous amusant avec les mots.

J’ai donc pris conscience en lisant en Pleine Présence que les mots libèrent sur la page des histoires de vie quand on se connecte à leur profondeur, on lit bien plus que des mots…

Merci Pierre Thiry pour votre confiance et pour ce partage de votre livre. Que la musique de vos mots chante votre passion bien au-delà, haut toujours plus haut…

Et vous chers lecteurs, à votre tour, entrez dans la danse des mots de Pierre Thiry…

https://pierrethiry.wordpress.com/
http://charles-hockomess.e-monsite.com/

Maryse de Mes Mots de vie




Maryse de Mes mots de vie



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