Quelle est la valeur que vous vous donnez?

Bien souvent, au gré de la vie, on cherche toujours à l’extérieur ce qui pourrait nous convenir le plus, à travers une terrible course effrénée contre la vie qui nous mène à bout de souffle et au bout de nos éternelles insatisfactions.
Puis, on s’arrête épuisés et agacés, on se remet en question, on doute de notre capacité à combler le vide immense de nos idéaux. On se reproche nos faiblesses, nos doutes, nos peurs et nos limitations. Et on regarde autour de nous pour voir comment font les autres. Alors, on s’imagine derrière notre filtre mental, qu’ils ont tous trouvé la recette magique et qu’ils sont tous très heureux à part nous.
On reprend donc notre inlassable quête malgré notre lassitude et on cherche encore et encore le bonheur, à travers des montagnes de projets, dans des déserts de questionnements, dans des océans d’incertitudes et on en ressort une fois encore désabusés, déçus de ces errances inassouvies, de cette volonté déguisée de vouloir contrôler la vie, de lui imposer nos choix, d’exiger des résultats à tout prix et de vouloir combler par des compensations multiples ces attentes vaines.
Et ça continue encore et encore, et un beau jour, enfin le voile de brume se lève, le brouillard s’estompe et apparaît dans la clarté de notre esprit, la leçon qui émerge : rien ne sert de courir après la vie, il faut juste la laisser s’exprimer dans la valeur qu’on se donne et qu’on lui donne pour créer notre sentiment d’exister.
Le bonheur n’est plus alors un concept ni une chanson, on prend conscience qu’il est juste là derrière notre petit cœur qui bat de joie quand on s’éveille à la vie, quand on sourit à ce qui est présent, à ce qui nous appartient vraiment : notre droit de nous aimer. Cette place indispensable qu’on doit s’accorder à soi-même pour accueillir la vie dans la gratitude et la confiance.
On découvre alors que le bonheur c’est la valeur qu’on donne à notre être, à notre personnalité en accord avec notre constitution physique, avec notre caractère, dans notre pleine authenticité. Il ne s’agit pas de se forcer à changer totalement mais de se transformer au contact du Sensible pour apprendre à accepter qui l’on est, tel qu’on est et surtout à être en accord avec nous-mêmes.
Quand on arrête de lutter pour ressembler aux autres, à ceux qui nous forcent par leur comportement à jouer un rôle, à devenir quelqu’un d’autre, on apprécie vraiment qui l’on est, on n’a plus d’efforts à faire, tout devient fluide, tout est en harmonie. On n’est plus en résistance avec la vie. On se laisse porter par son mouvement et on s’aime de plus en plus.
La course s’arrête et on prend le temps de se redécouvrir dans la simplicité, dans la nudité de notre âme. Et on s’élève enfin à notre hauteur qu’on n’avait jamais estimée.
On comprend que plus on se donne de la valeur, plus la vie est douce et belle et plus on l’aime, plus elle nous aime dans une belle réciprocité.

Quelle est donc la valeur que vous vous donnez à vous-même?
Il est temps de revenir à soi, c’est la meilleure façon de se connaître vraiment et de s’apprécier en toute sérénité.
Maryse de Mes Mots de vie



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Déclaration d’amour

Je m’aime
C’est si précieux
Je suis le cœur de ma raison
Je suis la raison de mon cœur
Je suis le corps de mon esprit
Je suis l’esprit de mon corps
Mon cœur et mon corps unis
Ma force de vie

Je m’aime
C’est si savoureux
Plaisirs sensoriels
De mes sens en éveil
De mes émois corporels
Je goûte à la douceur de mes pensées
Je ressens la chaleur de mon intériorité
J’accueille la profondeur de ma Sensibilité

Je m’aime
C’est si audacieux
De découvrir la globalité de mon être
De lire dans la transparence de mon âme
De percevoir la légèreté de ma conscience
Qui m’invite à suivre la cadence
De cette danse ondoyante
Qui se meut en moi


Je m’aime
C’est si courageux
De plonger à la rencontre de mes blessures
De caresser le lien avec mes fêlures
Pour les voir se réparer
Pour les regarder s’effacer
Dans la tendresse de l’attention que je leur donne
Dans l’affection de laisser parler mes émotions

Je m’aime
Je me déclare mon Amour
Sans peur de me perdre dans les détours
J’épouse mes contours et je le savoure
J’embrasse ma mémoire qui s’étire
Je lui confie mon histoire mes souvenirs
Je me pardonne avec quiétude
Je m’offre ce temps de gratitude

Je m’aime
Jusqu’au bout de ma vie
Je me console et je me chéris
J’accepte mes défauts
Je leur dis « merci » tout haut
Des leçons apprises, des expériences acquises
Comme des atouts précieux
Pour toujours s’améliorer et pour se respecter

Je m’aime encore et encore
Et toi bien plus fort
Et vous tellement et encore
Pour vous écrire ces messages d’or
Comme autant de merveilleux trésors
Où les mots se posent comme des étoiles
Pour éclairer le ciel de ma vie
De ce que j’apprends, de ce que je vis

Je m’aime et je me le dis
Et toi aussi, n’oublie pas
Qu’ une déclaration d’amour
Commence par un engagement avec soi
A se faire du bien
A ne jamais s’oublier
A devenir sa priorité

A s’accepter tel qu’on est
A s’aimer et à se choyer

Jusqu’à l’impossible
C’est accessible

Là au fond de toi

Maryse de Mes Mots de vie








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Unis vers toi…

Unis vers toi

Unis vers ceux

Qui partagent un instant de ce temps qui s’enfuit

Pour se tourner vers ce qui leur fait du bien

Ce qui les met en lien avec le contact humain

Une main pour en saisir une autre

Au hasard du chemin

On chemine pas à pas ou côte à côte

On se découvre et on s’apprend

On s’aime ou on se quitte

On sème tellement de graines

Une à une ou par poignée

Chaque pousse qui grandit nous élève au sommet

De nous-même, de la vie, des autres qui nous aiment même si…

Même si nous ne sommes qu’un tout petit souffle

Dans cet infini de tout, de rien

Nous sommes infinis

Comme cette ligne qui s’étire au loin

Jamais elle ne se brise, toujours elle reste fidèle

Elle est si douce, si belle et éternelle

Sa perfection est la nôtre, la tienne, la leur

Cette valeur qui ne s’écrit qu’en lettres d’amour

L’Amour, celui qui sait aimer, l’Amour vrai…

L’Amour, cette paix intérieure qui sait nous enseigner

Nous apprendre à être plus forts, plus solides

Plus légers, plus doux dans son immensité

L’Amour, la perfection de notre infini

Penche-toi sur ton cœur

Et écoute les battements de ses ailes

Il apprend à aimer, à t’aimer…

Il apprend à lire dans la chaleur de la vie qui s’exprime en toi

Pour te guider vers ta perfection infinie…

Ecoute-le…

Maryse de Mes mots de vie


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Apprendre à s’aimer…

Je me cherchais depuis si longtemps

Au milieu des cendres, j’apparais

Et je découvre en moi, ce que j’attendais

Un goût plus léger et plus entraînant

Parfois dans la vie, on se perd

Parfois dans la vie, on s’oublie aussi

Parfois dans la vie, on espère

Parfois dans la vie, on n’a rien compris

Que tout est déjà là

Juste en soi

Il faut juste franchir le pas

Pour se glisser dans ce lieu là

De s’offrir cette joie

D’aller là où on ne se connaît pas

De se ressentir au creux de soi

Juste là, au creux de son cœur

Bercé de lumière enrobé de douceur

En fermant les yeux, tout est si bleu

En fermant les yeux, tout est si délicieux

On n’a plus besoin de faire semblant

On n’a plus besoin de souffrir inutilement

On peut respirer plus profondément

On peut tout supporter plus légèrement

En continuant à s’aimer vraiment

Sans lutter, sans résister

Sans bloquer ce qui doit changer

Juste accepter le mouvement de la vie et ouvrir les bras

Sentir sa chaleur ne plus avoir froid

Poser sa tête sur son cœur

Devenir sa vraie valeur

C’est dans le silence qu’on apprend de soi

C’est dans la confiance de s’écouter là

Où on ressent l’envie d’être présent

Où on ressent l’élan d’être vivant

Cette rencontre en soi

De ce que l’on ne sait pas …

Cessez de vous malmener
Laissez parler votre cœur
Soyez tendres et bienveillants envers vous-mêmes
Apprenez à vous aimer vraiment


Maryse de Mes mots de vie





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