Fais une capture d’écran de ce post-it et complète-le avec tes ressentis du jour. Tu peux également l’imprimer si tu le souhaites. Amuse-toi à faire l’état des lieux de ton …
Detox #4 : Le langage de nos émotions…
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Detox #3 : Et si on parlait à nos émotions…
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Detox #2 : Cueille l’émotion du jour…
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