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La colère n’a pas d’ami…

La colère est comme un raz de marée qui emporte tout sur son passage pour laisser un paysage dévasté sous les yeux

Cette émotion désagréable naît au plus profond de chaque être pour dominer toutes les pensées

La lutte est difficile pour la réprimer surtout quand elle est réveillée par des agissements douloureux

L’enfouir est impossible car son implosion a des séquelles bien plus marquées

L’exprimer libère à condition de ne pas la faire jaillir sur l’autre qui ne l’a pas méritée

Sentir monter les vagues qui  déferlent à l’intérieur de soi est une sensation irrépressible

Qui n’est dominée que par la maîtrise de soi, l’éducation et les règles de la bienséance

Il  faut apprendre à faire taire cette colère, elle n’est l’expression que d’un ressenti du moment

A chaque situation vécue, naissent des émotions incontrôlables et imprévisibles

Elles trouvent toutes leur explication dans les blessures du passé encore trop vivaces

Lorsqu’on apprend à les accepter, on apprend également que seul le présent nous appartient pleinement

Demain est un autre jour qui n’est pas encore réalité et hier a emporté les histoires inachevées

Alors à quoi bon prolonger l’orage et sa rage ? A quoi bon espérer pouvoir tout changer?

La colère résonne lorsque chacun vit dans ses peurs en fermant son cœur au bonheur immédiat

Elle est une réaction à une injustice qui attend sa réparation mais on est seul à pouvoir y remédier

Même si cela paraît tellement difficile à reconnaître, la colère traduit l’insatisfaction

Elle est vécue à l’égard de ce qu’on identifie, à tort ou à raison, comme étant responsable de cette frustration

Là, tout de suite, si tu as des raisons d’être en colère, invite la paix dans tes pensées, ferme les yeux et accueille-la

Ne la laisse pas s’imprimer en toi comme un tatouage permanent qui te transformera à jamais

Si tu es joyeux et apaisé, goûte à ce moment de plaisir comme si c’était le dernier, apprécie ta légèreté

La colère rend la vie si sombre, si éteinte, l’amour ouvre les portes intérieures et éclaire le monde.

Je vous souhaite à tous des pensées d’amour pour chasser vos ressentiments et pour trouver en vous la sérénité

Maryse de Mes mots de vie

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Maryse

Je suis Maryse Ligdamis. Mon blog existe depuis 2010. J'ai déjà publié deux livres :
- un recueil de textes d'inspiration poétique : Mes mots de vie
- un petit guide de développement personnel : A la croisée de nos choix
Écrire est pour moi un plaisir que j'adore partager avec tous mes lecteurs.
Mes mots sont une expression libre qui s'adaptent à mes ressentis du moment pour me donner à comprendre les leçons de la vie.
Je les habille depuis trois ans d'un goût différent, celui de la puissance créatrice qu'est le mouvement interne que j'ai pu découvrir grâce à une méthode à laquelle je me forme, la Somato-Psychopédagogie ou Pédagogie perceptive. Elle me donne accès depuis à l'écriture du Sensible où les mots ne sont plus de simples mots mais résonnent d'une évocation encore plus profonde et plus universelle. Grâce à cela, elle m'aide à comprendre la philosophie de la vie qui donne un sens à l'existence. C'est ce que je veux partager avec vous la puissance des mots pour incarner ce que l'on devient et pour le vivre dans une présence à soi de chaque instant en changeant son rapport à soi, aux autres et au monde pour s'ouvrir ainsi à ce qui advient.

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