Retrouver la confiance après avoir été trahi

De l’amour à la haine, il n’y aurait qu’un pas, d’après le proverbe !

Comment penser qu’au centre des relations que l’on entretient chaque jour, se jouent parfois des accords tonitruants qui viennent rompre l’équilibre et l’harmonie au cœur de nos vies ?

Lorsqu’on considère l’histoire d’une vie en prenant du recul, on s’aperçoit que l’on a croisé au détour des chemins des êtres, auxquels on a été lié par des liens soit d’amour, soit d’amitié et pourtant jamais, on aurait pu imaginer qu’on finirait par dériver si loin les uns des autres jusqu’à même oublier le moment sacré de la rencontre qui a fait naître cette relation qui  s’est alors éteinte comme un feu qu’on aurait oublié de raviver !

Qu’est-ce qui fait que l’on passe de relations soudées à des crises relationnelles ?

Comment expliquer cette effroyable transformation de la confiance et de l’amour donnés au début d’une relation en colère et déception pour résultat final ?

Les relations  sincères se comptent sur les doigts de la main : aujourd’hui on aime, demain on déteste, il est difficile de comprendre ce qui peut faire naître de tels sentiments si contradictoires et si destructeurs !

Si hier, on avait la main sur le cœur de l’autre, pourquoi aujourd’hui, cette complicité s’est-elle enfuie comme si elle n’avait jamais existé ? Pourquoi ne voit-on pas les conséquences de nos actes quand à un moment  on se met à  maltraiter quelqu’un qu’on était supposé aimer?

Pourquoi certains traits de caractère sont-ils difficiles à changer et pourquoi nos défauts inconscients nous mènent-ils par le bout du nez ? Pourquoi alors que l’on rencontre des personnes formidables que l’on apprécie tellement, pourquoi ces mêmes personnes deviennent-elles au fil  du temps  les pires relations qu’on regrette amèrement !

Cela n’est pas toujours le cas, il est vrai, mais l’on peut constater que conserver de bonnes relations demeure un véritable challenge, voire même un difficile parcours où l’on n’est pas au bout de nos surprises !

L’être humain est comme tout être vivant. Il est voué à évoluer, à se transformer, à changer, à grandir, à vieillir, à mourir et on se demande bien pourquoi malgré tout, il est si difficile de tendre vers le meilleur de soi-même, sans croiser sur sa route des personnes malintentionnées qui provoquent votre déroute avec leurs doutes et  leurs manigances !

Malheureusement, quelle que soit la relation amoureuse, amicale, familiale, professionnelle …arrivent les pires sentiments qui mènent à l’éloignement !

Apprécier quelqu’un suffisamment sans jamais l’envier semble relever du défi, tant le mal-être des uns et des autres affaiblissent les relations par des médisances et de la malveillance ! Les plus belles relations finissent par s’éteindre en raison d’incompréhensions. Comme si pour être en relation avec quelqu’un, il fallait à tout prix, perdre sa liberté, son authenticité et le respect de soi ! Comme s’il fallait toujours  répondre aux attentes des autres!

Il n’y a pas que l’amour qui doit être inconditionnel, les règles qui permettent à une relation de rester saine et sereine sont réelles et absolument nécessaires pour maintenir un lien toujours apaisé et épanoui !

On ne peut pas par exemple aimer quelqu’un et attendre de cette personne, une soumission à nos propres choix, à nos exigences et à nos décisions !

Non ! L’autre doit demeurer libre sans limite et sans nécessité de se justifier sur sa manière d’être et de vivre ! Si on décide de le faire entrer dans notre vie, on l’accepte entièrement comme il est, sans négociation possible en cherchant à le dénaturer de sa véritable identité !

C’est dans le croisement de nos typologies diverses et variées que naissent la merveilleuse et précieuse alliance de nos différences qui viennent donner naissance aux multiples facettes  envisageables de l’être humain et de toutes ses déclinaisons possibles à travers une multitude de manières d’être et d’exister !

Nous ne sommes pas faits pour nous uniformiser, nous standardiser, ou nous formater ! L’être humain est avant tout pluriel et c’est dans cette diversité que nous puisons l’essence même de ce que nous sommes !

Lorsqu’on cherche à contrôler quelqu’un par nos agissements, on ne peut que provoquer des difficultés.

Comment espérer l’harmonie et la tranquillité, si on n’empêche l’autre de respirer par lui-même ? Si on lui inculque des valeurs contraires au verbe « aimer »? Si on n’essaie pas de le comprendre dans son caractère, si on n’apprend pas à le connaître dans son unicité, si on n’a pas envie de l’écouter, s’il ne nous intéresse jamais ? Si  on ne lui accorde qu’une petite place dans nos priorités, si on n’aime pas son indépendance, le fait qu’il refuse nos principes et nos croyances ! Si on se fâche, on s’irrite, on se ferme, on se retranche dans une attitude d’insatisfaction perpétuelle.

Comme si on recherchait uniquement chez les autres, ce qui nous plaît et ce qui nous manque. On n’oublie alors de regarder, ce qui est là présent sous nos yeux et que l’on ne voit pas trop obnubilé par nos exigences envers la vie !

A quel moment cessons-nous de voir ce qui est pourtant si rare dans certaines relations, la chaleur du cœur qui devrait masquer tout le reste ! A vivre dans le mental, on gâche l’essentiel, on ne laisse pas notre cœur prendre toute la place !

Et quand tout s’envole, il ne nous reste que les yeux pour pleurer nos regrets en prenant conscience de la perte qu’on subit, trop égaré dans notre prédominance de caractère, dans notre inflexibilité et dans notre difficulté à nous adapter et à  accepter de nous remettre en question!

L’amour est un merveilleux sentiment où l’on fait  don de soi à quelqu’un d’autre mais la trahison en est le fiel, l’amertume, la rancœur  quand on se laisse guider par autre chose que par le cœur !

Comment comprendre ce sentiment de rejet ou d’abandon que va laisser la trahison !

La confiance n’est pas un vain mot. Faire confiance à quelqu’un, c’est lui donner comme les clés de chez soi pour ne jamais craindre qu’il en fasse quelque chose de négatif ! Dans une relation, quand on partage avec l’autre, notre intimité, on ne s’attend jamais à ce que cela se termine mal ! Pourtant, les ruptures, les séparations, les difficultés relationnelles témoignent encore et encore de ces souffrances émotionnelles qui sont de véritables ouragans dans notre vie !

Lorsque l’amour perd ses belles couleurs pour se ternir jusqu’à noircir notre cœur alors on voit se dessiner les couloirs sombres de la trahison, des manigances et des mauvais agissements de la part de la personne qui hier  encore prétendait nous aimer!

Comment peut-on franchir ce pas désastreux qui vient nier tous les beaux souvenirs partagés ?

Au nom de quelle vérité ? Quand des êtres se lient dans des relations d’entente et d’affection, qu’est-ce qui peut faire disparaitre la profondeur des sentiments et créer comme un fossé ? Hier si proche, aujourd’hui si éloigné, comme étranger ! On a du mal à comprendre, n’est-ce pas ?

Les relations reposent-elles à ce point sur des illusions ? Il est indispensable d’essayer de se poser toutes les questions pour réussir à accepter ce que l’on ne peut changer ! Pourquoi se trompe-t-on si souvent  sur les gens ? Sont-ils à ce point manipulateurs, faux, et fourbes ? Changent-ils de personnalité pour plaire aux autres, le temps d’un instant en cachant qui ils sont vraiment ?

Pourquoi vous regardaient-ils hier avec gentillesse et comment peuvent-ils avoir à présent tant de haine à votre égard ?

Quand on s’arrête au milieu des décombres d’une histoire relationnelle pour observer ce qui s’est passé, on reconnaît quelques éléments habituels qui mènent toujours au même résultat : la jalousie, la médisance, la domination, la manipulation, les mensonges, les intérêts personnels, les ressentiments…Et derrière tout cela, qu’a-t-on fait de l’amour ! Quel sens a-t-on donné à ce mot pour faire ainsi fausse route?

L’amour n’est pas qu’un petit brin de vie, c’est tout un champ d’émotions qui convergent toujours vers la même intention : aider l’autre à devenir toujours meilleur, à grandir, à évoluer ! Ne jamais l’arrêter, ni le freiner ou le bloquer dans son évolutivité ! Ne jamais l’enchaîner avec des vieux fers rouillés ! Ne jamais laisser d’autres personnes interférer !

Ce que l’on décide de partager avec quelqu’un en amour ou en amitié n’appartient qu’à nous, nul ne doit se permettre d’agiter ou de séparer !

Lorsque des morceaux de nous-mêmes restent prisonniers des autres qui nous ont blessés, alors il est extrêmement important de récupérer notre entièreté, pour ne pas avoir l’impression de rester perdu quelqu’un part  à cause d’une histoire ratée, comme si on devait demeurer éternellement brisé !

Comment se reconstruire émotionnellement pour se réparer totalement ?

L’écriture est la meilleure des thérapies relationnelles. Plus on écrit sur ce qui nous fait souffrir, plus on redonne à notre vie toutes ses saveurs. Comme on défriche un jardin abandonné, comme on restaure un vieux meuble oublié, comme on recolle les morceaux d’un objet précieux ! L’écriture vient nous apaiser !

Lorsque les lettres s’associent pour nous aider à mettre des mots sur nos maux, tout se libère, on se purifie le corps, le cœur et l’esprit ! Être capable de mettre des mots sur nos souffrances, c’est garder ou reprendre les rênes de notre existence ! Les mots nous aident à tout comprendre, à tout accepter, ils nous consolent car on sait grâce à eux ce qui s’est vraiment passé !

Chaque mot s’accompagne d’une sensation, chaque texte est fait de nos frissons, de nos peurs, de nos larmes, de nos tremblements ! Sur la page se dessinent les lueurs de ce qui nous est montré pour nous aider à  nous reconstruire instantanément. C’est ce pouvoir de dire avec les mots ce qui nous chagrine, nous opprime, nous déprime ! Alors quand on se relit, c’est tout un monde qui se livre pour nous permettre de nous guérir au fil du temps grâce à  cette lumière qui nous montre la voie de passage vers notre guérison intérieure sans amertume ni colère dans une totale libération pour une renaissance nécessaire!

Faire la paix avec soi-même commence par la reconquête de chaque espace intérieur perdu ! Écrire est une déclaration d’amour à soi-même ! Ce n’est plus cherché des prétextes pour se fuir, au contraire c’est à travers nos mots qu’on enlace notre cœur pour y  souffler un baume de douceur et de compréhension !

Quand j’écris « Je t’aime » sur la page, ces lettres éclairent l’âme de celui qui le lit !

Pensez-y pour dessiner les contours d’une relation, décrivez-la avec vos mots le plus précisément possible et alors vous saurez si elle est sincère ou imaginée ! Si vous savez trouver les mots précis pour la décrire, vous saurez peser la valeur de cette relation ! Si vous ne trouvez pas les mots alors …Ce n’est pas seulement parce que vous n’avez pas envie d’écrire, les mots ne viennent pas quand une relation a du mal à nous inspirer et que demeure une zone d’ombre ! L’écriture ne ment pas et ne triche pas ! Elle laisse se déposer sur la page la vérité de notre cœur !

Essayez juste d’écrire à quelqu’un pour lui dire que vous l’aimez : les mots se bousculent-ils ou se perdent-ils ? …. La clé est cachée dans votre cœur ! Nul besoin de réfléchir, quand on est sincère, les mots  viennent naturellement ! Comme l’eau qui coule de la source, les mots se laissent couler sur la page !

Maryse de Mes Mots de Vie

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Mood-board ou Move-board : journal pour un confinement épanoui et en mouvement…(6ème partie)

La puissance du changement ne modifie pas notre stabilité intérieure si on s’ouvre à tous les possibles en restant qui l’on est.

Maryse de Mes Mots de vie

Savoir accueillir la nouveauté : Bienvenue au Now

Nous assistons au cours de ces derniers mois à un total chamboulement de nos habitudes de vie, comme un vent qui souffle et que rien ne peut arrêter balayant sur son passage, toutes les immobilités, toutes les fixités, tout ce qui était resté statique trop longtemps malgré le temps qui passe. Comme si l’ancien Monde était à présent révolu et qu’il fallait accepter de changer d’époque même si pour cela, cette mutation devait se faire de manière presque « violente » bien malgré nous. C’est pourquoi face à cette force du changement qui s’impose dans nos quotidiens bien structurés, on sent le bouleversement psychologique qui accompagne cette période de pandémie. On ressent les résistances des uns, les rigidités des autres. On comprend que pour laisser passer ce cap difficile, il faut arrêter de lutter et accueillir cette crise comme le printemps de nouveaux possibles, de nouveaux rêves comme une nécessité de développer aussi notre capacité d’adaptabilité, et d’autonomie pour garder notre liberté d’action . Le Monde bouge et nous bouge intérieurement, il faut donc laisser agir cette énergie de vie qui circule en nous pour se connecter à nos ressources inexploitées afin de faire émerger de notre singularité , la créativité et la confiance : bienvenue au Now World…

Jardin de guérison

Nourrir sa Nature

Let the Sunshine in : Laisse le Soleil briller

Rien n’empêchera le Soleil de briller si on se met dans cette intention. C’est dans la Nature qu’on peut observer les meilleurs exemples de ce processus du Vivant qui demeure en chaque chose, dans sa force malgré son éphémérité, dans sa beauté malgré sa fragilité, dans sa perfection malgré sa délicatesse. Chaque nuit qui s’éteint laisse apparaître un nouveau jour à construire.
Nourrir sa Nature, c’est apprendre à se respecter dans ce que l’on est pour se maintenir dans cette équilibre de la vie, en restant fidèle à ce qui nous ressemble, à ce qui résonne en nous et vivre chaque nouveauté à partir de là. Se dénaturer, c’est inconsciemment emprunter un chemin qui n’est pas le nôtre en s’éloignant de sa véritable personnalité. Par les temps qui courent, se rapprocher de sa Nature c’est une force d’auto-régulation qui nous permet de nous couler dans la vie qui vient jusqu’à percevoir un emboîtement à ce qui nous paraît possible malgré tout.
Si ce qu’on fait n’a plus de sens, nous démotive, nous pèse, cela signifie qu’on est séparés de notre nature véritable.
Bien se connaître pour bien vivre, c’est une règle absolue de notre croissance personnelle, pour prendre le pouvoir dans notre existence malgré les circonstances. Cette authenticité d’être est vitale car elle nous ouvre un chemin plus en lien avec ce qui se crée au jour le jour et que rien ne peut ébranler. Rien n’est figé tout est éphémère , ce qui ne change jamais c’est notre motivation à nous maintenir dans cette harmonie intérieure. Faire ce qui nous ressemble puis tenter de nouvelles expériences parce qu’on en a envie sans crainte de se renouveler à chaque instant, c’est apprendre aussi à écouter l’intuition qui nous guide . La vie est un perpétuel mouvement quand on se glisse dedans on s’appartient vraiment. Et on retire des enseignements de tout ce qui se donne à vivre. Accueillir ce qui est amené à changer aujourd’hui dans cette période difficile sans redouter ce qui est à venir en restant dans le respect de cette identité profonde, c’est faire grandir la vie comme un nouveau défi à chaque instant en se faisant confiance quoiqu’il advienne pour éloigner tous les rapports négatifs à ce que l’on ne connaît pas encore pour laisser agir le mouvement…

Être à sa place

Au cœur de Soi

Comment savoir si on est vraiment à sa place?
Peut-être en regardant autour de soi, pour y voir tout ce qui nous ressemble, pour entendre résonner en nous l’écho de notre vie, comme une mélodie amoureuse qui nous berce et nous apaise.
Lorsqu’on n’est pas à notre juste place, tout semble désaccordé, comme pour un instrument de musique, les fausses notes s’entendent à chacun de nos actes, de nos mots, de nos pas .
Quand on se connecte au monde comme à un Tout, ce sentiment d’unité nous donne notre humanité et nous montre qu’on est en lien avec ce qui nous entoure.
Comme si par notre Présence nous formions un vaste ensemble, un univers, de sons, de silence, de relience et de chaleur.
Quand on perçoit qu’il y a en nous une source d’amour et de sagesse, alors on sait qu’on est à notre juste place. Notre espace intérieur est rempli, on ressent notre consistance, notre volume plus expansé qui déborde au -delà de nos contours, on devient alors perméable à ce flux. On s’ancre dans notre globalité. On bouge à partir de cette fluidité. On s’abandonne , on fait confiance, on n’a plus peur, la sérénité devient notre alliée et on voit dans chaque expérience, le miracle de la vie.
Lorsqu’on vit dans notre Sensorialité en mouvement, dans notre Présence au présent, on sait qu’on est là où on doit être. On éprouve la gratitude d’être Vivant. On se réapproprie le sens de notre vie. Tout vibre à l’unisson et tout se libère. On est à notre juste place…
Ainsi, on peut vivre chaque changement sans perdre notre stabilité car on reste ancrés à notre intériorité qui nous sert de boussole même au milieu du chaos. C’est ce qui s’appelle se faire confiance aussi. Ma place c’est en moi que je la prends complètement car plus je suis recentré, plus je réussis à maintenir mon équilibre en toute circonstance.

Balade enchantée

Au spectacle

Se promener calmement dans la forêt de ses pensées
Se réhydrater sous la cascade sacrée
Se parfumer à l’eau des roses
Respirer au cœur de cette pause
Rire avec les papillons colorés
Reprendre son souffle et se relever
Enfiler des grains de fantaisie
Offrir ce collier à des enfants qui sourient
Dessiner avec ses mains le coucher du Soleil
Se nourrir du miel à la table des abeilles
Prendre une plume et chatouiller l’humanité
Rire de son air agacé et la laisser s’éveiller
Devenir aussi léger qu’un voile
Se parer de mille étoiles
Marcher pieds nus dans l’herbe mouillée
Dormir sous un ciel enchanté
S’étendre sur un lit de pétales
Chercher le Graal
Prendre un selfie sous la pluie
Contempler un oiseau dans son nid
Se regarder briller dans le reflet de la lune
Rêver d’une course sur les dunes
Aller à un rendez-vous galant avec la vie
Et lui déclarer son amour à la folie

Parce que le secret du changement est dans notre force à l’accepter, n’ayons pas peur et relevons ce défi pour aider l’humanité toute entière à se relever et continuons à rêver…

Maryse de Mes Mots de vie












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Le temps de la réflexion…

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Le soleil qui brille ne cache pas la misère qui crie
Pas une misère des corps mais bien une misère des esprits
Celle qui s’englue quand les pensées deviennent insensées
Quand la colère remplace le bon sens et la clarté
Celle qui se perd quand l’ enfer allume tant de frustrations
Quand la souffrance anime tant de passions
Où la vie est réduite au pouvoir de l’argent
Où tout se mélange et devient effrayant
Aujourd’hui les pleurs se transforment en heurts
Demain les larmes deviendront des armes
Pourtant hier, porte encore les stigmates de toutes ces horreurs

Il est temps de revenir à soi et de se sortir de ce torrent si malfaisant
Qu’allons-nous offrir à nos enfants innocents?
Les lambeaux des victoires remportées dans le passé
Des morceaux des valeurs trop vite bafouées
Au nom de débats passionnés qui finissent en fumée ?

Liberté ton nom est si jeune encore dans l’histoire de notre île bien-aimée
Combien d’excès seront encore tolérés pour revendiquer
Le droit de consommer et de consumer tant de poussières étoilées ?
Oui la cause est juste quand on se place au niveau du mental
Quand on essaie de tendre vers ce que l’on croit idéal
Mais elle perd son sens quand on se place au niveau du cœur
Et que les seules couleurs qui restent sont celles de la peur

Rien ne permet d’entraver cette liberté tant méritée
Celle d’apprendre, d’aimer et de se respecter
Une liberté arrachée à l’époque à ceux qui disaient détenir la vérité
Et qui pourtant ont tant opprimé, ont tant réprimé
Nous sommes tous prisonniers à présent  de cette obscurité
Qui demande à être très vite éclairée
Par la raison et la dignité…

Nous sommes tellement riches de nos combats, tellement riches de nos sacrifices
N’oublions pas tout ce que nous avons obtenu au prix de tant de labeurs, tant de sueurs, tant d’efforts …
Pour quelques miettes de plus, ne nous laissons pas entraîner dans des chemins tortueux vers des espoirs déraisonnés
Par des beaux discours qui savent manipuler
Retrouvons notre solidarité, notre entraide, notre fraternité
La fierté d’être réunionnais
Ensemble nous avons toujours su nous comprendre
Nous soutenir, nous réunir
Ensemble nous avons toujours su nous tolérer nous aimer
Les maux ne doivent pas remplacer des mots aussi précieux
Que Paix, Sérénité et Respect
Œuvrons ensemble pour retrouver notre liberté
Les mains et les cœurs liés…

« Il est temps de réfléchir à nos actions avec notre cœur pour protéger ceux qu’on aime et pour s’ouvrir à notre avenir en devenir.
Soyons patients et aimants, le reste viendra avec le temps, le temps de la réflexion…
Le plus important a été entendu : les cris des revendications!
Il est temps à présent de retrouver le calme et l’apaisement
Restons unis par l’amour de la vie, ne devenons pas nos propres ennemis! »

Maryse de Mes mots de vie



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Je rêve…

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Je rêve d’un monde aux mille couleurs

Qui m’emporte vers un ailleurs

Où la vie est une danse des sens en éveil

Où je peux enlacer le soleil

Je rêve d’un mouvement sans pareil qui m’entraîne

Pour oublier mes peines, pour me faire devenir reine

De mon avenir sans chaîne ni haine

Je rêve d’un rythme effréné dans lequel je renais

Je tourbillonne puis je ralentis pour savourer la vie

Je me purifie de l’air trop pollué

Des pensées insensées de ceux qui ne savent pas exister

Je tourne, je tourne sur moi-même

Je décolle et je lâche enfin les rênes

Je m’envole sur un nuage de douceur

Qui m’apporte un immense bonheur

Je vole au milieu des oiseaux qui me sourient

Je me pose près de leur nid

Ils m’apprennent qui je suis

Je suis la cadence du vent qui s’extasie

Devant la nature qui refleurit

A chaque fois qu’il souffle sa mélodie

Je deviens sa musique, sa magie

Il me transporte dans mon espace sensoriel

Là où se trouve mon être suprême

Je pose sur sa tête un diadème

Qui couronne mes rêves

Et je vis librement l’avenir

Qui est  mon présent en devenir

J’épouse ces nouvelles couleurs

Je deviens cet arc-en-ciel, aquarelle de vie

Et j’accueille les autres dans mon cocon

Pour les faire renaître transformés

Apaisés, centrés et réconfortés, au diapason

Leurs visages reflètent leur estime retrouvée

Ils n’ont plus peur de sourire ni de pleurer

Ils n’étouffent plus leur personnalité

Ils s’assument tels qu’ils sont nés

Papillons aux ailes dorées…

Alors je sais quelle est notre mission à tous

Redonner au monde ses couleurs…

« Pour plus de tolérance, de bienveillance, de persévérance et d’amour…Aimez-vous sans armure »

Maryse de Mes mots de vie

 

 



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