Le jour où j’ai réussi à lâcher prise … je me suis enfin trouvée !

Comment reprendre les rênes de sa vie ? 

Le jour où j’ai arrêté de vouloir « assurer » à tout prix, j’ai enfin autorisé la vie à circuler librement… Je l’ai laissée être elle-même sans lui donner des ordres impérativement. Je lui ai donné le droit de se dérouler sans vouloir combler mes exigences obligatoirement et malgré toutes ses imperfections inévitablement!  Je l’ai regardée exister et j’y ai participé activement. J’ai pris conscience au fil du temps que plus je voulais la contrôler, plus la vie m’échappait comme pour me laisser face à mes difficultés malheureusement, pour me montrer qu’elle seule avait le pouvoir de décider évidemment, et qu’elle détestait être commandée autoritairement.

Je devais me contenter de poser mes intentions comme des repères et toujours avec douceur, cela lui suffisait pour m’ouvrir le chemin sans exiger de délai imposé. Qu’il me fallait ainsi apprendre à sortir de mes frustrations de ne pas obtenir ce que je désirais si ardemment et d’accepter au contraire de cultiver la patience et la persévérance renouvelées comme mission. Quand j’ai commencé à poser mes désirs autrement , si je n’obtenais pas satisfaction, je comprenais immédiatement que c’était parce que ce n’était pas possible pour le moment et qu’il me fallait juste attendre, sans désespérer et sans me plaindre.

Le jour où j’ai redonné son pouvoir à la vie, mon rapport à elle, s’est radouci. J’ai compris que si jusqu’à présent, je croyais la diriger, ce n’était qu’un leurre de mon égo. J’ai su que si elle devait me rendre heureuse, elle le ferait instantanément, si cela était possible selon mes choix de vie et les circonstances ! J’ai compris qu’elle n’y pouvait rien si je créais moi-même mes insatisfactions, que lorsque je désirais quelque chose, c’était à elle de me l’offrir en  la laissant faire sans focaliser sur le but recherché.

Le jour où j’ai cessé de vouloir tout prendre à cœur, j’ai eu la sensation qu’un poids énorme qui écrasait tout mon être se relâchait pour m’alléger et me redonner foi. J’ai su enfin ce que cela voulait dire profiter de la vie et prendre goût pour l’inconnu. J’ai commencé à vivre enfin pour moi et pas uniquement pour les autres ! J’ai accepté les jugements sans y accorder plus d’importance. Chacun a repris sa place et  ses responsabilités ! Je n’étais plus le faire-valoir ni le souffre-douleur de quiconque !

Le jour où je n’ai plus voulu être comme un ordinateur de bord qui devait tout prévoir et tout organiser avec succès, j’ai arrêté de forcer les choses en  m’impliquant plus que nécessaire dans ce qui pouvait au final me faire terriblement mal. Je n’ai plus cherché  à  régler des comptes pour avoir le droit d’exister et pour ramener la vérité, seule la vie avait cette  autorisation de tout réajuster. J’ai refusé aussi  d’endosser la responsabilité de ce qui ne m’appartenait pas. J’ai arrêté ainsi de me sacrifier pour ceux qui ne s’assumaient pas.

Le jour où j’ai laissé faire le mouvement de la vie qui ne cessait de me murmurer: « Tout ce tu sais c’est que tu ne sais rien, laisse-moi t’apprendre… !». Je n’ai plus voulu être la « superwoman » qui devait tout braver. J’ai arrêté de vouloir tout faire à la place des autres. J’ai rendu à chacun son choix et sa liberté. J’ai préféré avancer un pas après l’autre lentement sans foncer tête baissée et sans me précipiter. Je me suis arrêtée pour ne plus me prendre le mur de mes entêtements mais j’ai décidé de me battre enfin  pour mes vraies convictions, mes vraies valeurs celles qui me ressemblaient. J’ai laissé la vie m’ouvrir une petite porte cachée pour traverser les obstacles en lui faisant confiance totalement dans la foi  de celle que j’étais. J’ai arrêté de porter les autres sur mon dos au risque de ne pas me relever. J’ai rangé mes peurs aux oubliettes. J’ai eu alors la sensation que tout se renouvelait que tout reprenait sa juste place. Il n’y avait plus aucune restriction juste la liberté de vivre comme seule aspiration.

J’ai arrêté depuis d’être déçue et j’accueille à présent les belles surprises de la vie comme de précieux cadeaux. J’accepte ses défis malgré les difficultés que cela peut créer et je laisse couler son énergie sans lui faire barrage à moi-même. J’apprends chaque jour à faire de mon mieux avec ce que je peux ! Je ris quand elle le veut en me connectant à ma joie d’être et je pleure quand je m’oppose farouchement à elle et qu’elle vient me narguer tendrement ! Alors, je lâche prise…

J’ai cessé le bras de fer en choisissant de danser avec la vie en duo. Je suis ses pas quand elle me conduit en avant pour passer à l’action. Je la laisse faire quand elle me ramène en arrière pour  prendre du recul et me permettre de me repositionner autrement. J’esquisse un pas à droite puis à gauche quand elle veut que je réfléchisse. Elle me redresse vers le haut quand  je m’élève vers mes aspirations. Et elle me dépose vers le bas dans toute ma globalité quand  je me recentre  pour retrouver mon équilibre, mon ancrage et ma solidité. Elle me tourbillonne quand elle veut m’étourdir et me faire réagir ! Mais elle m’aide à ne pas perdre pied en ma ramenant dans ma stabilité et ma verticalité car elle est toujours là pour m’accompagner !

J’ai rendu aussi à chacun sa vie. J’ai compris que je ne peux pas assurer pour les autres ni à leur place. J’ai cessé d être leur bouclier ou l’éponge qui absorbe leur toxicité. En fait, je me  laisse à présent porter sans résister car  à force de m’opposer, je finis par m’ épuiser inutilement. Je n’ai plus aujourd’hui  l’envie de lutter et je préfère laisser aller  pour me retrouver… C’est une manière d’être  salvatrice car  la vie est devenue depuis, mon alliée, ma complice, ma confidente,  ma destinée. Plus je l’aime, plus elle m’aime. Elle me montre la porte ouverte à de nouveaux possibles bien plus nombreux.

Le jour où j’ai arrêté de vouloir « assurer » à tout prix, toutes mes angoisses se sont dissipées, comme effacées faisant place à plus de confiance pour l’imprévisible et pour l’inconnu  en cessant de la redouter et de la craindre. Alors, j’ai commencé à vivre vraiment ! J’ai redonné le sourire à mes opportunités en cultivant la force de la nouveauté. Je souris  mon tour à la vie, à chaque fois qu’elle me fait un petit clin d’œil complice, j’apprends à la remercier. Je me sens plus présente et impliquée . J’accepte mes peines et je cherche le réconfort là où je peux le trouver en écoutant les intuitions qui me guident dans la chaleur de mon intériorité !

Le jour où  j’ai décidé d’arrêter de me prendre la tête quand quelque chose me chiffonnait,  j’ai aussi appris à vivre dans un espace infini et disponible et  j’ai changé de rapport  en cessant toute résistance vaine et inutile. J’ai compris que certaines expériences sont nécessaires dans notre mission de vie pour grandir et s’améliorer pour aller vers la meilleure version de soi-même !

Le jour où j’ai appris à m’aimer, j’ai embrassé chaque parcelle de mon être et de mon âme, j’ai senti mon cœur s’ouvrir et se pâmer d’aise et de plaisir pour me réchauffer au creux de moi-même. J’ai reçu par réciprocité l’amour des autres dans un flux harmonieux, sans effort à faire juste à apprécier !

Le jour où j’ai pris conscience que si l’on ne s’aime pas assez on ne peut que se sentir malheureux, que l’essentiel ce n’est pas de plaire mais de faire rayonner sa singularité, ce jour-là, oui ce jour-là je suis vraiment née à moi-même…

Maryse de Mes Mots de Vie

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Ma Philosophie de vie

Écrire, laisser respirer les mots sur la page

Laisser couler le flow de la vie dans la douceur de l’instant

Faire un arrêt sur une image, une émotion, une sensation, un sentiment

Décoder ce qui émerge comme inspiration du moment

Des mots de vie, des photos instantanées du sens qui se donne

Pour décrire l’épaisseur et la Vérité du Monde

Laisser agir ce bien-être pour renaître à soi

Pour revenir à ce qui est essentiel

Les mots s’auréolent de la chaleur exquise qui se diffuse

Quand on goûte à la sensation d’être pleinement vivant

On ressent cette force animée qui met en mouvement nos résistances

Cette Muse intérieure qui fait bouger nos immobilités

Alors les mots s’animent pour devenir un bel élan

Dans le désir toujours plus grand de mieux se connaître

Pour exister pleinement et apprendre à créer sa vie

Les mots résonnent de cette belle intention et nous tournent vers nous-mêmes

Pour devenir philosophe de notre vie

Moi, j ‘aime offrir mes mots pour alléger les maux

Pour faire pousser des petites graines d’amour au cœur de chacun, au cœur de tous.

J’aime partager ma philosophie

Avec Mes Mots de vie, laissez les mots éclairer votre vie pour ensoleiller votre être

Maryse de Mes Mots de vie









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Chronique du recueil de Pierre Thiry Sansonnet sait du bouleau…

Lire de la Poésie en Pleine Présence


Comment bien commencer l’année 2020 ? Pourquoi pas en lisant le troisième recueil de sonnets de Pierre Thiry « Sansonnet sait du bouleau » : cent sonnets avec des fictions brèves autour de thèmes pluriels qu’effeuille le poète dans sa frénésie de mots : la nature, les saisons, les oiseaux, les voyages, les auteurs, l’amour, la musique, la culture, son père… La vie tout simplement.

Pour ma chronique, j’ai eu envie de tenter une expérience encore inédite pour moi mais tellement excitante… Pour apprécier la quintessence de chaque mot, de chaque sonnet, je me suis lancée un défi : et si je lisais ce recueil de poésie en Pleine Présence pour me laisser pénétrer profondément par plus que leur sens, leur essence ?

Pour ceux qui ignorent la notion de Pleine Présence, je vous renvoie à la Pédagogie Perceptive de Danis Bois : http://danis-bois.fr/
Méditer en Pleine Présence, c’est se recentrer sur soi pour éveiller pleinement ses capacités attentionnelles et perceptives pour pouvoir ressentir intérieurement les effets de chaque sensation et capter ainsi ce que cela nous procure véritablement.
Dans cette expérience, ce n’est plus le cerveau qui lit uniquement mais tout notre corps avec nos sens en éveil.

J’ai donc commencé par la dédicace…


Les mots ont tout de suite résonné plus fort. Ils m’ont touchée dans mon âme de poète. Il est vrai, je suis une amoureuse des mots depuis toujours et avant tout de leur pouvoir évocateur et enchanteur. Les mots savent me séduire et me combler dans leur légèreté profonde. Et ces « cent sourires » promis par Pierre Thiry m’ont immédiatement rendu plus curieuse.

En route donc, pour cette lecture en Pleine Présence, et avec Pierre Thiry le voyage s’annonce délicieux, tumultueux et intense.

Lire ces sonnets en Pleine Présence, m’ont laissé entrevoir la vision poétique dissimulée dans l’ordinaire de notre quotidien. Il n’y a plus d’un côté les mots et de l’autre leur sens, avec ces sonnets tout s’emboîte parfaitement pour nous éclairer sur l’implicite de la vie. Le lien constant de chaque mot avec chaque émotion contenue, avec « les êtres, les choses et le monde » rappelle la connexion parfaite qui s’établit lorsqu’on est disponible à l’instant pour mieux comprendre les éléments qui nous entourent.
Lire en Pleine Présence ces cent textes façonnés par l’auteur, c’était comme se délecter des mets les plus exquis . Quand on se nourrit l’âme, nos sens se régalent. Les mots vibrent quand on les écoute avec tout de soi et l’intention de l’auteur est ici à chaque fois ressentie dans l’intensité de la vague qui déferle dans notre intériorité quand les mots se donnent sans retenue…

On touche alors à la puissance de la poésie, rien n’est contenu, tout s’exprime, tout se dévoile. Dans la nudité d’un mot, se cache un monde…
Et Pierre Thiry sait s’emparer de son talent de conteur et de sa verve poétique pour nous étourdir et faire naître de son archet cent sonnets de rimes, de rythmes, de sons, de chants et d’émotions. un magnifique concerto qui livre aussi un morceau de son âme et de son cœur.

En effet, ces sonnets sont publiés également en hommage à son père musicien Louis Thiry ( 1935-2019). Et tout au long de la lecture se ressent la douce présence et le rayonnement de cet être cher au poète, disparu comme un guide que l’on retrouve à travers l’omniprésence d’une musique de fond que l’on entend derrière les mots qui vibrent à l’unisson. Les images se font ainsi plus expressives pour rappeler ce duo de complicité, père-fils. Les mots s’unissent et s’imposent pour créer une mélodie universelle, comme un délicieux souvenir.

Cent sonnets, c’est du boulot, trois cents c’est un exploit! Pour l’expert de la fantaisie verbale qu’est Pierre Thiry, quel travail amusant, quelles belles créations ! Les métaphores défilent et s’enfilent pour devenir de beaux joyaux.

Pour conclure, je recommande fortement ce recueil de sonnets à tous, car il se lit très facilement. Ce que j’ai le plus apprécié, c’est le parti pris de Pierre Thiry sur le sonnet classique , je le cite  » Il faut prendre le sonnet pour un jeu ancien devenu amusant. Cette forme contrainte est devenue tout le contraire d’une chose sérieuse. « 

 » Explorer l’inattendu jusqu’à rencontrer la détente ». C’est sur cette citation du poète que je veux finir ma chronique car elle résume l’invitation que j’ai ressentie en lisant ses poèmes . Il souhaite qu’à notre tour on se mette au « boulot » d’écriture pour laisser s’exprimer ce que nous avons à l’intérieur de nous tout en nous amusant avec les mots.

J’ai donc pris conscience en lisant en Pleine Présence que les mots libèrent sur la page des histoires de vie quand on se connecte à leur profondeur, on lit bien plus que des mots…

Merci Pierre Thiry pour votre confiance et pour ce partage de votre livre. Que la musique de vos mots chante votre passion bien au-delà, haut toujours plus haut…

Et vous chers lecteurs, à votre tour, entrez dans la danse des mots de Pierre Thiry…

https://pierrethiry.wordpress.com/
http://charles-hockomess.e-monsite.com/

Maryse de Mes Mots de vie




Maryse de Mes mots de vie



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Les voeux de MesMotsdevie : 2019 Fenêtre ouverte sur le Monde…

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Saluons 2019 comme il se doit
Sans trop d’excès ni de frénésie
Avec respect et sympathie
Tournés vers l’advenir
Le cœur ouvert
Prêts à accueillir ce qui est à venir
Sans être ni  pressés ni  peureux
Juste animés d’une saine envie
Celle de découvrir ce que l’on peut construire
En restant  maîtres de nos choix
En parlant d’une seule  et même voix
Celle qui se déploie
De là où on apprend à devenir Soi
En suivant la voie tracée par notre Foi
Celle de croire en un Monde que l’on crée avec nos propres Lois
Celles qui nous représentent et nous éduquent
Les valeurs d’ effort, de courage et d’expérience
Pour toujours persévérer et se relever
Même quand tout devient compliqué
Pour ne pas s’oublier et rester sa  priorité
Et ainsi pouvoir aimer les autres sans se forcer
Dans la simplicité de notre authenticité
En s’accordant d’abord en soi afin de mieux goûter au Monde
Aux nouvelles couleurs dont il se pare  pour nous séduire
Aux nuances différentes qu’il revêt pour nous conquérir
Aux tonalités plus variées qu’il décline pour nous apprivoiser
Pour nous apprendre à vivre avec plus de tolérance et plus de partages
Face à toutes ces fenêtres qui s’ouvrent pour nous inviter
A explorer la vie et toutes ses richesses  sans jamais renoncer à les savourer…

« Soyons-en conscients 2019 sera un formidable trait d’union entre l’ancien  et le nouveau Monde , entre cette force de préservation et cette force de renouvellement qui parfois peuvent effrayer…
Soyons confiants et patients en restant connectés à notre intériorité
Nous apprendrons à accepter et à accueillir la nouvelle ère que sera 2020…

Préparons- nous donc à être plus adaptables et moins nostalgiques
Plus actifs et moins critiques…  Transformons l’inertie en un élan de créativité  pour être prêts à relever les défis qui se profilent à l’horizon et qui sont nécessaires pour faire souffler sur le Monde entier un vent de fraîcheur et de nouveauté…
Glissons-nous tout doucement dans  cette nouvelle dimension de notre être et du Monde »
A tous, je vous souhaite tous mes meilleurs vœux pour le début de cette nouvelle histoire à écrire en 2019, qu’elle soit animée de  Joie profonde, d’Amour réciproque et de Santé totale, corps , esprit et âme…
Soyez les artistes inspirés de votre vie.

Maryse de Mes Mots de Vie



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