guérir

Le Monde a besoin de vous !

Updated on 22 mai 20234 décembre 2022

Suivre sa mission de vie !

Construire l’édifice de sa vie, c’est mettre pierre à pierre ses idées, pour les élever vers une mission positive et bénéfique à soi et aux autres.

Plus vous apprenez à contrôler vos pulsions et vos exigences, plus vous agissez en conscience et en présence, plus sainement et plus harmonieusement, connectés à quelque chose de bien plus grand que vous et qui vous pousse constamment dans un élan d’amour vers le meilleur.

Se complaire dans ses propres problématiques, c’est décider de fermer la voie vers cette ouverture nécessaire des possibles et de l’épanouissement du plein potentiel que chaque individu détient en lui-même.

Le déclencheur n’est ni plus ni moins que la confiance que vous mettrez dans vos décisions plus réfléchies et moins insensées.

Se poser la question de la clarté mentale quand vous interagissez dans votre quotidien, c’est poser nettement les limites de ce l’on veut et de ce que l’on ne veut pas, pour sortir du brouillard qui parfois vous masque la réalité telle qu’elle est !

Avoir du mal à se positionner, c’est déjà entrer en conflit avec soi-même : « Suis-je libre ou est-ce que je me contrains à penser ou à faire autrement parce qu’il le faut ? »

Hormis les obligations qu’on appelle les devoirs d’un individu, tout le reste lui appartient. Sa manière de réagir, ses propos, son comportement, ses intentions, …

Peut-on alors dire que les autres sont responsables des difficultés actuelles ? Chacun doit prendre sa part.

Adopter librement un positionnement cohérent et honnête, c’est ne pas franchir la ligne entre ce que l’on dit et ce que l’on fait, pour tomber dans une caricature de soi-même à travers une attitude incohérente qui génère des incompréhensions et qui alimente sans cesse le chaos ambiant.

Quelle est votre contribution pour donner du sens à la vie ?

Si le Monde autour de vous va si mal, quelle est donc votre contribution pour sortir de cette difficulté ? Est-ce que vous apportez chaque jour votre petite part pour tendre la main vers de meilleures solutions ? Est-ce qu’au contraire, vous alimentez vous aussi cette impression de déraison autour de vous, par des critiques, par des plaintes et par des refus d’essayer d’améliorer, ne serait-ce que des petites choses qui mèneraient pourtant à de grands résultats plutôt qu’à des blocages inutiles.

La Monde a besoin de tous, c’est se dire que plus nous allons nous engager pour respecter le sens de l’humain et du vivant autour de nous, pour participer à cet élan collectif nourri par un profond désir d’apaisement, de paix, de vie plus en accord avec notre nature humaine. Ainsi, nous déploierons davantage d’espoir pour créer un monde meilleur sans se sentir à l’avance découragé et vaincu. Nous ne sommes ni des machines ni des robots. Nous ne sommes ni des comédiens sur une scène, ni des acteurs dans un film. Nous ne sommes ni un esprit fermé ni un cœur brisé.

Nous Sommes… ! C’est beaucoup plus que ça et c’est tellement magique !

Lorsque nous acceptons de dépasser nos idées reçues pour créer autour de nous un espace de vie, personnel ou professionnel, plus propice à la joie, à l’entraide et au non-jugement, on écrit la véritable histoire du Monde dans lequel nous souhaitons évoluer ! Même si cela commence à petite échelle, on sait au fond de nous que ce mouvement d’ouverture finira par déferler bien plus loin grâce au rayonnement de nos bonnes intentions et avec toute notre patience et avec toute notre persévérance.

Vivre, ce n’est pas agir seulement par intérêt!

Souvent, au détour de conversations banales, résonne le même écho, celui de l’insatisfaction générale à propos d’une société décadente, celui de l’incompréhension de la perte des valeurs, celui de la démotivation face à des systèmes pervertis. Au final, qu’est-ce qu’on apporte de nous ? Individuellement et collectivement. Comment participons-nous pour mettre fin à cet enlisement dans des consommations sans fin, de tout et à tout point de vue pour compenser le mal-être général ?

Aucun domaine n’y échappe. Le business est partout. L’argent mène le monde. Il est vrai qu’on ne peut pas s’estimer heureux si on ne parvient pas à vivre décemment et à payer nos dettes, mais pour autant, d’où vient cette volonté omniprésente de toujours manipuler l’autre par des stratégies malhonnêtes et pernicieuses où l’unique objectif est avant tout financier.

Il serait peut-être préférable d’aider les autres à créer et à s’auto-créer afin de donner à chacun sa chance d’accéder à son rêve sans être confronté à des intérêts cupides ! Sans donner cette impression que l’on ne peut agir que si l’on ne gagne quelque chose en retour sinon on préfère se limiter ou s’interdire sans offrir au monde un esprit plus collaboratif.

Plus le flux est naturel et non contraint, plus l’abondance est infinie. Alors tout vouloir accaparer ou contrôler, à travers le prisme de la rentabilité, est-ce vraiment se mettre au service du Monde pour le soulager du poids de ceux qui l’oppriment ! Lorsqu’on se pose cette question tout se révèle, tout se dévoile derrière les stratégies souvent en cours !

L’Homme est-il mû uniquement par son égo pour se dire mieux que les autres ? Est-ce ce sentiment d’orgueil qui vient titiller son envie d’une réussite tonitruante pour obtenir plus de reconnaissance ? Ou alors est-il animé par sa force intérieure qui le guide vers sa mission de vie en l’invitant à s’impliquer pour que le monde aille mieux, sans même penser prioritairement à ce que cela peut rapporter. C’est ce qu’on appelle être inspiré et connecté !

Il est important de se remette en question sur cette volonté d’agir uniquement par intérêt, pour ne pas aller à contre-courant du flux naturel de la vie ! Il est important de comprendre le sens de son engagement ! Il n’y a pas de classement dans les bonnes intentions. Lorsqu’on cesse de tout concevoir dans cette obsession de « vues », de « likes », pour se dire meilleur que les autres alors peut-être le cœur du Monde sera-t-il enfin alimenté par un mouvement plus abondant, plus régénérant pour réguler à une échelle plus humaine, l’équilibre de la société et pour en récolter des effets plus bénéfiques pour tous ?

A chaque fois que l’on a en soi un désir de changement pour créer ce Monde dont on rêve, pourquoi se heurte-t-on alors à la difficulté de pouvoir construire un projet sans rivalité, sans esprit de compétition, sans prétention ? Pourquoi ce mouvement pour le changement nourri au départ de bonnes intentions dégénère t-il comme pour prouver une incapacité de certaines personnes à offrir le meilleur d’eux-mêmes généreusement et sans intérêt pour atteindre une pleine réussite positive et saine ? Ce sont toujours les mêmes boucles d’orgueil qui se répètent à l’infini et qui montrent la difficulté à sortir de l’égo et du mental et à avoir un rapport désintéressé!

Le Monde a besoin de nous, c’est prendre conscience que l’on doit se faire confiance pour gravir les marches qui nous mènent vers nos projets mais toujours en ayant le cœur généreux. Si ne serait-ce une seconde, nos intentions se teintent d’orgueil et de malhonnêteté à l’égard des autres, alors on se doit de réajuster immédiatement notre conduite, on doit se recentrer sur ce qui nous anime à l’intérieur et non à l’extérieur dans le paraître et dans la prétention. Sinon les résultats n’atteindront jamais cet objectif essentiel de permettre au monde d’avancer, de guérir pour moins souffrir !

Les questions à se poser sont : comment devenir ce que vous voulez que les autres soient, sans faire preuve de narcissisme ou d’égocentrisme ? Comment être qui vous êtes sans vous laisser influencer ou détourner de vous-même ? Quelle aide vous pouvez donner à ce Monde pour le changer positivement, sans faire acte d’autorité ou de rigidité ? Comment rester dans vos aspirations pour croire en ceux des autres sans tomber dans le péché d’orgueil ? Comment rester humble et modeste pour sourire à la réussite des autres?

Plus vous serez fier de vos accomplissements sans chercher à les comparer aux autres ou à vous en vanter, plus vous serez en phase avec vous-même sans vous perdre dans les envies d’épater des autres. Plus vous vous appartiendrez totalement, alors se dessinera sans doute sur votre parcours le signe que vous vous mettez vraiment au service du monde, pour devenir vraiment utile pour apporter vos idées sans qu’on cherche à vous trahir, à offrir vos talents sans qu’on vous cherche à vous déposséder de votre âme, à vous appeler pour que vous vous impliquiez totalement dans ce changement sans qu’on vous manipule à d’autres fins.

Le Monde a besoin de vous dans votre globalité, dans votre santé, dans votre sérénité, dans votre équité, dans votre impartialité. Seul votre cœur vous montre le chemin, alors s’il est fermé, tout ce que vous entreprenez n’est que poussière qui s’envole au vent. Si tous vos actes sont marqués par vos peurs, par vos souffrances et par vos rancœurs, alors vous ne partagerez pas votre courage et votre confiance, vous ne ferez que survoler ce désir louable d’aider les autres.

La Monde a besoin de vous, c’est réfléchir différemment, c’est sortir de vos croyances erronées, de vos principes désuets, de vos habitudes dépassées, c’est vivre à partir de vos intuitions, de votre attention, de votre concentration, de vos vibrations. C’est sentir et ressentir avant d’agir. C’est moins se laisser emporter par ses réactions émotionnelles. C’est davantage se consacrer à cette connaissance de soi indispensable pour dépasser ses barrières inconscientes. C’est s’offrir totalement à l’expérience de vivre !

Le Monde a besoin de vous, de moi, des autres, de tous, et peu importe les imperfections, c’est notre détermination qui en est le vrai moteur, c’est notre intention de voir cet amour du vivant en tout et de s’auto-créer pour créer le Monde!

Le Monde a besoin de notre conscience, de notre Présence, de notre sensibilité, de notre empathie, de notre bienveillance et de notre vulnérabilité, et surtout de notre tolérance !

Maryse de Mes Mots de vie

Les blessures émotionnelles Tous les textes

Le sentiment d’abandon durcit votre rapport à la vie

Updated on 22 mai 20233 décembre 2022

Pourquoi votre blessure d’abandon a-t-elle un effet destructeur dans votre vie ? Soigner ce sentiment d’abandon vous permettra-t-il d’avoir plus d’équilibre dans votre vie ? Et comment guérir cette blessure d’abandon ?

La blessure d’abandon vous prive de votre liberté d’être !

Lorsque vous souffrez de la blessure d’abandon, vos interactions aux autres sont teintées de la peur qu’on vous abandonne, alors soit vous faites tout pour leur plaire, soit vous gérez vos relations avec beaucoup de distance car vous êtes persuadé de leur fin inéluctable programmée! Pour vous, une relation est synonyme de souffrance et de trahison, de ce fait vous n’ouvrez pas facilement votre cœur aux autres et vous refusez de créer des liens, car vous êtes traumatisé par vos expériences malheureuses. Vous craignez de vous attacher et ensuite d’être déçu une fois de plus!

Inconsciemment, vous construisez une vie où résonne cette difficulté relationnelle en écho à cette blessure d’abandon activée en vous par des souvenirs d’enfance encore vivaces. Vous ne voulez plus créer de dépendance affective aux autres car vous vous dites que cela n’en vaut pas la peine et que vous avez encore du mal à digérer les nombreuses fois où l’on vous a brisé le cœur !

Pourquoi ce sentiment d’abandon est-il si difficile à réprimer ? Pourquoi demeure-t-il encore en vous comme une peur constante de l’enfant délaissé qui a cette impression constante de ne pas réussir à compter suffisamment pour l’autre ? Quel est ce sentiment d’existence qui est brimé à l’intérieur de vous, comme emprisonné dans les fausses croyances d’une époque à présent révolue?

On a souvent du mal à le croire, pourtant les problèmes des blessures du passé se répètent et perdurent même quand le temps passe, si on ne l’accompagne pas d’une prise de conscience nécessaire pour nettoyer et épurer votre âme de ce qui continue à la tourmenter.

Quel est cet effet destructeur de la blessure d’abandon ?

La blessure d’abandon se définit avant tout comme un sentiment profond d’insécurité du petit enfant comme si ses parents n’avaient pas réussi à lui donner une éducation dans un environnement serein, sécuritaire et apaisant pour lui permettre de grandir en toute quiétude, sans créer en lui cette peur terrible d’être abandonné à tout moment! L’enfant, lorsqu’il n’est pas le centre d’attention de ses parents, devient souvent anxieux, en s’imaginant ne pas compter suffisamment dans leur vie. Il a alors l’impression angoissante d’être souvent laissé pour contre sans en comprendre les raisons.

L’enfant a à cœur d’essayer de tout faire pour garder ses parents près de lui. Au fond de lui grandit cette peur terrible de perdre ce repère fort même pendant une seule seconde, et il dresse souvent une barrière entre les autres et lui pour qu’ils ne gâchent jamais sa relation fusionnelle avec ses parents. Les autres sont considérés comme des ennemis qui peuvent nuire à cet équilibre c’est pourquoi il négligera souvent les interactions sociales pour rester dans sa bulle de protection avec ses parents et se sentira inquiet sans leur présence à ses côtés. Il se laissera facilement surprotéger par eux et cultivera ce lien de dépendance affective. L’angoisse d’abandon l’empêchera de se développer et de croître pleinement !

Vivre avec la blessure d’abandon.

Lorsqu’on souffre de la blessure d’abandon, c’est un peu comme si on s’abandonnait soi-même, c’est-à-dire qu’on se tournait parfois vers les autres pour leur supplier presque de s’intéresser à nous. Par conséquent, tous nos actes sont consacrés à chercher à faire plaisir et à mettre les autres en valeur ! On valorise tout le temps les autres et on finit par s’oublier et même par se dévaloriser soi-même!

On néglige ses goûts personnels et on n’apprend pas à se connaître soi-même puisque l’autre est une priorité de chaque instant. On attend d’autrui une constante validation !

L’engagement pour aider les autres devient une manière de se rendre important à leurs yeux car on se juge incapable de pouvoir attirer leur intérêt autrement, sans rien avoir à leur offrir en échange !

La blessure d’abandon finit par vous verrouiller à l’intérieur de vous-même dans une détresse permanente face à votre solitude d’âme ! Vous avez peur de tout et vous avez le sentiment de devoir toujours tout faire seul car vous êtes convaincu de ne pas être indispensable aux yeux des autres qui finiront par vous abandonner inévitablement !

Malheureusement, quand on souffre du sentiment d’abandon, on crée inconsciemment des situations où l’on va finir irrémédiablement par être laissé de côté. On pense tellement que les autres finiront par nous abandonner qu’au premier signe de difficulté, on devance cet abandon en prenant nous-mêmes de la distance ! De toute façon, on pense que c’est tout ce que l’on mérite car on porte la blessure d’abandon comme un capteur qui colore notre vie négativement à chaque instant ! On se sent coupable d’être abandonné comme si on était responsable par notre comportement !

La blessure d’abandon vous rend froid et distant ! Vous craignez tellement le rejet des autres que vous préférez vous enfermer avec votre égo blessé qui devient le masque que vous affichez dans les relations humaines ! Comme si vous étiez constamment sur la défensive et blessé à chaque fois par l’incompréhension des autres qui deviennent comme des bourreaux avant même qu’ils n’agissent! Cette attitude négative devient le rôle social que vous endossez! Cette crainte de ne pas être aimé et accepté dicte tous vos faits et gestes et selon son intensité devient un poison dans votre vie !

Votre estime de soi est brimée et vous avez tout le temps l’impression de ne pas être à la hauteur malgré vos réussites et vos talents évidents ! Vous êtes en demande constante d’amour et il est difficile de vous combler !

Vos attentes envers les autres sont excessives et démesurées et le manque d’amour qui en résulte peut effrayer ceux qui viennent vers vous malgré tout !

Vous paraissez tourmenté perpétuellement, torturé par cet idéal affectif qui n’existe pas !

Pour essayer de faire face à cela vous devenez dépendant des autres, de leur affection, de leurs attentes, de leurs ordres jusqu’à ce que vous finissiez par les repousser puisqu’ils n’arrivent pas à vous comprendre ! Vous les abandonnez car vous pensez que c’est ce qu’ils finiront par faire.

Comment guérir votre blessure d’abandon ?

Il est important de reprogrammer totalement votre manière d’entrer en relation avec autrui. Voici quelques règles simples :

Se reconstruire émotionnellement à tout point de vue en commençant par une meilleure connaissance de soi est indispensable !
Se libérer de toute forme de colère liée à votre enfance ou aux autres en faisant la paix avec votre histoire de vie, en vous pardonnant !
Consoler votre enfant intérieur en le rassurant et en l’aidant à accueillir tout ce qui lui a manqué pour son développement serein et stable par l’affirmation de qui vous êtes vraiment aujourd’hui dans votre authenticité!
Nettoyer vos croyances limitantes sur vous-même ! Arrêtez de vous juger, de vous dévaloriser, de vous sous-estimer.
Vaincre la dépendance affective ! Développer une autonomie en cultivant l’amour de soi comme principe de croissance personnelle !
Travailler sur soi permet de devenir plus résilient ! L’acceptation de ce que l’on ne peut changer est nécessaire pour sortir du syndrome de la victime que l’on peut devenir bien malgré nous !
Il est indispensable de mieux comprendre votre enfance en prenant du recul sur les sentiments ressentis et en renouvelant votre regard sur vous-même !
Vous n’êtes pas responsable des circonstances de votre enfance mais vous devenez responsable de votre vie d’adulte ! A vous de réparer ce que l’on vous a fait subir en vous réappropriant chaque part de vous-même et en ne laissant aucune perte de votre entièreté !
Dissipez votre sentiment de culpabilité, si on vous a fait ressentir ce sentiment d’abandon, ce n’est pas de votre faute mais il convient à présent de vous en libérer !
Vous avez aujourd’hui la possibilité de vous transformer en changeant vos faiblesses en forces de vie inaltérables !

Ne craignez plus jamais d’être abandonné !

Remettez votre mental à sa place quand il veut vous enfermer dans des pensées sombres sur vous-même ! Replacez-vous dans votre cœur, le centre de votre énergie de vie. Tout part de là, vivez et pensez avec votre cœur et avec votre corps et plus jamais avec vos blessures du passé !

Éteignez votre mental négatif et aliénant et répétez-vous : « je ne suis plus aujourd’hui un enfant qu’on abandonne, je suis un adulte autonome et responsable de mon bien-être, j’ose être libre d’être moi-même!»

Affirmez-le encore et encore et devenez aussi léger qu’une plume en vous ôtant enfin ce poids trop lourd à porter qui vous écrase et bloque votre déploiement et votre envol ! Personne ne pourra jamais vous abandonner si vous apprenez à vous détacher des situations qui ne sont pas de votre responsabilité ! Devenez plus confiant de votre valeur !

Maryse de Mes Mots de Vie

Les blessures émotionnelles Tous les textes

Comment apaiser la blessure de dévalorisation qui vous empêche d’avoir confiance en vous ?

Updated on 2 février 20243 décembre 2022

Comment reconnaître la blessure de dévalorisation ?

Prenez-vous les choses trop à cœur ? Êtes-vous à ce point perfectionniste comme si vous étiez responsable de chaque petit détail et que vous n’aviez pas le droit de mal faire ? Avez-vous tendance à faire une affaire personnelle des critiques que vous entendez ? Placez-vous toujours la barre très haut à travers de nombreuses exigences inconscientes? Êtes-vous souvent très jugeant envers vous-même comme si vous aviez l’obligation d’ «assurer» pour survivre, plutôt que vivre pleinement ? Pourquoi au fond de vous, avez-vous cette impression que quelque soit ce que vous puissiez faire, ce ne sera jamais assez bien pour personne et certainement pas pour vous-même ? Quelle est la dernière fois où vous avez été totalement fier de vous ? A contrario, quel est le dernier reproche que vous vous êtes adressé ? Ils sont nombreux, n’est-ce pas ! Dans votre miroir par exemple, ce matin en vous recoiffant une énième fois, sans jamais vous plaire tout à fait?

Ou alors dans ce dialogue intérieur constant où vous entendez cette petite voix qui vous répète inlassablement, que vous ne méritez pas mieux que ce que vous avez, jusqu’à vous rendre facilement coupable de tout ce qui ne va pas! Vous avez donc dans votre manière d’agir des croyances qui vous limitent, comme un écho permanent d’une blessure qui pleure en vous et qui vous tourmente constamment en vous donnant cette impression d’être condamné à porter le poids du Monde sur vos épaules comme Atlas dans la mythologie grecque.

Ce profil correspond bien évidemment à celui de quelqu’un qui a du mal à se satisfaire de lui-même comme si des reproches ou des jugements le pourchassaient dans sa tête, dans son corps pour l’affaiblir et éteindre sa confiance en soi et le pousser à toujours se surpasser pour réussir quelque chose dans la souffrance et dans les épreuves.

Nous pouvons y lire comme le signe d’une profonde blessure de dévalorisation née de l’enfance et qui se cache depuis en lui pour l’obliger à toujours être irréprochable à ses propres yeux jusqu’à le torturer dans son esprit ! « Suis-je suffisamment parfait pour exister, semble t-il se dire ? » « C’est normal de souffrir pour réussir ! » « Je dois faire à la place des autres si je veux être accepté.» « Je dois m’en sortir seul car personne n’a le temps ni l’envie de m’aider ! »

D’où vient cette terrible blessure qui vous a rendu si pessimiste ?

Il est nécessaire pour commencer de faire un petit retour en arrière dans votre enfance, pour vous souvenir, si cela est possible de cette situation humiliante qui vous a traumatisé au point d’avoir laissé une trace indélébile qui vous enferme dans cet état d’âme négatif. Peut-être même avez-vous subi plusieurs événements traumatiques qui vous ont dévalorisé au point d’avoir développé en vous comme un complexe d’infériorité par rapport aux autres : vos frères et sœurs par exemple…jusqu’à vous sous-estimer dans vos capacités réelles ?

Qu’est-ce que vous avez vécu au point de blesser si profondément l’enfant innocent et candide que vous étiez alors, et d’avoir aujourd’hui encore au fond de vous, comme une empreinte de ces moments, comme une sensation à la fois psychique et corporelle d’avoir été démoli intérieurement dans votre estime de soi jusqu’à vous faire douter de vous-même !

Qu’est-ce qui résonne en vous à chaque fois que vous avez l’impression qu’on vous juge sur votre apparence physique, sur vos compétences, sur votre niveau intellectuel, sur vos origines, sur votre histoire personnelle… ?

Soyez conscient que nous sommes nombreux à avoir ressenti un jour ce sentiment de déconsidération, la question est de savoir pourquoi cela vous touche toujours aussi intensément malgré le temps qui passe ? Est-ce qu’il vous arrive de penser que vous n’êtes pas assez bien pour vos parents, pour vos proches, pour vos amis, pour vos voisins, pour vos collègues, ou pour tout un chacun, et ce tout au long de votre vie ? La liste serait encore longue des échos que cette blessure de dévalorisation peut laisser dans votre quotidien.

On pourrait résumer ce que vous ressentez à une seule phrase : vous avez du mal avec les relations humaines car vous avez du mal à exister comme vous êtes vraiment et à prendre votre place sans crainte d’être jugé!

Vous avez l’impression que le regard de l’autre transperce votre âme pour y lire vos pires défauts. Vous détestez la plaisanterie car cela évoque pour vous des moqueries. Vous avez du mal à vous intégrer au sein des groupes.Prendre la parole en public vous fait peur car vous ne vous sentez pas à la hauteur. Vous êtes souvent sur la défensive car vous vous sentez agressé. On vous dit susceptible et rancunier alors que vous ne vous sentez pas compris et respecté. Vous préférez la solitude à la foule car elle vous effraie. Vous n’acceptez pas les invitations facilement car vous craignez de ne pas réussir à vous amuser en faisant preuve de légèreté. Vous ne pensez pas mériter des amis car vous n’avez pas envie de partager votre intimité. Vous détestez être sous les feux des projecteurs car vous craignez d’être jalousé. Vous préférez vivre caché car c’est mieux ainsi !

Mais qu’est-ce qui vous rend à ce point méfiant ? Qu’est-ce qui vous empêche aujourd’hui d’être pleinement vous-même. Qu’est-ce qui fait que vous avez du mal à trouver votre propre style, à assumer votre propre manière d’être ?

Pourquoi avez-vous besoin sans arrêt d’en faire toujours plus pour espérer plaire aux autres mais en vain. Pourquoi agissez-vous comme un comédien dans votre propre vie comme si vous deviez jouer un rôle tout le temps, celui de l’être parfait, pour espérer être accepté ?

Voici un résumé clair des conséquences de cette blessure de dévalorisation en vous. C’est elle qui dicte vos choix et vous fait vous sentir mal dans votre peau constamment.
Non, vous n’avez plus a subir cela! Non, vous n’êtes pas obligé de vous forcer pour faire ce que les autres veulent de vous! Non, vous n’avez pas à suivre ce qu’ils pensent être bon pour vous ! Non, vous n’avez pas à être soumis ! Il est temps, plus que temps, de guérir de cette blessure en travaillant activement à la valorisation de votre être! Vous verrez que vous finirez par y prendre du plaisir pour retrouver le goût intense de la vie!

Il est temps d’être à la hauteur de vos belles qualités inexploitées !

Commencez par définir clairement et précisément qui vous êtes véritablement. Comme une carte d’identité de votre être intérieur qui se dénude pour enfin se dévoiler dans la profondeur de son authenticité. Enlevez tous les filtres, tous les masques, tout ce qui vous cache encore à vous-même. Retrouvez votre essentialité. Listez tous vos succès, toutes vos qualités, tout ce qui vous fait vibrer quand vous parlez de vous-même, de vos aspirations, de vos envies !

Qu’est-ce qui vous ferez vous sentir infiniment libre ? Danser sous la pluie, sauter en élastique, défiler sur un catwalk, chanter devant un public, … Qu’est-ce que vous ne vous êtes jamais autorisé à faire alors que vous en rêviez ? Quel enfant auriez-vous été si vous n’aviez pas été humilié, dévalorisé, rejeté ?

Il est temps d’effacer de votre mémoire, cette personne que vous n’avez jamais été pour devenir enfin celle que vous êtes vraiment, au cœur de vous-même, quand votre âme d’enfant sourit et que vous retrouvez votre confiance épurée, nettoyée de tous ces faux-jugements.

Enlacez votre enfant intérieur et embrassez-le, rassurez-le en regardant ce que vous avez pu tout de même accomplir, malgré cette blessure. Ressentez la fierté de cette force intérieure qui reste intacte malgré tout et renaissez à vous-même guéri et heureux et répétez encore et encore « Je suis de plus en plus puissant » !

Aujourd’hui vous êtes un adulte et cette histoire qui vous appartient vous a appris à évoluer, malgré tout pour surmonter la honte, la timidité, la colère, le ressentiment. Regardez la beauté de cette personne que vous êtes intérieurement quand vous rayonnez de votre estime de soi revalorisée. Oui, c’est cette personne que vous êtes ! Aucune humiliation ne doit plus jamais vous atteindre, vous êtes à présent renouvelé pour devenir la meilleure version de vous-même, celle que vous vous autorisez à être sans vous cacher ! Il n’y a plus personne pour vous freiner ! Et c’est dans cet élan que vous devez à présent considéré votre vie, dans cette ouverture au plus grand. Ressentez ce que cela vous fait de vous regarder avec d’autres yeux, ceux de l’amour de soi qui est en votre cœur. Dites-vous à haute voix à quel point vous vous aimez ! Personne d’autre ne pourra le répéter avec cette même intensité.

Remplissez chaque recoin de votre âme de cette énergie d’amour réparatrice ! Dites à vous-même tout au long de la journée : « Je m’accepte comme je suis et je m’aime ! » Nourrissez-vous de cet amour à chaque fois que quelqu’un essaiera de vous faire douter de vous-même. Devenez ainsi le gardien de votre temple intérieur !

Aimez-vous encore plus fort chaque jour, offrez-vous de la douceur à travers un cadeau qui vous rappellera votre valeur à chaque fois qu’on cherchera à vous déstabiliser. Récompensez vos efforts avec tout ce qui vous pourra vous faire vibrer, pour vous faire rayonner du plaisir d’être vous-même pour exister !

Maryse de Mes Mots de vie