Je m’aime
C’est si précieux
Je suis le cœur de ma raison
Je suis la raison de mon cœur
Je suis le corps de mon esprit
Je suis l’esprit de mon corps
Mon cœur et mon corps unis
Ma force de vie
Je m’aime
C’est si savoureux
Plaisirs sensoriels
De mes sens en éveil
De mes émois corporels
Je goûte à la douceur de mes pensées
Je ressens la chaleur de mon intériorité
J’accueille la profondeur de ma Sensibilité
Je m’aime
C’est si audacieux
De découvrir la globalité de mon être
De lire dans la transparence de mon âme
De percevoir la légèreté de ma conscience
Qui m’invite à suivre la cadence
De cette danse ondoyante
Qui se meut en moi
Je m’aime
C’est si courageux
De plonger à la rencontre de mes blessures
De caresser le lien avec mes fêlures
Pour les voir se réparer
Pour les regarder s’effacer
Dans la tendresse de l’attention que je leur donne
Dans l’affection de laisser parler mes émotions
Je m’aime
Je me déclare mon Amour
Sans peur de me perdre dans les détours
J’épouse mes contours et je le savoure
J’embrasse ma mémoire qui s’étire
Je lui confie mon histoire mes souvenirs
Je me pardonne avec quiétude
Je m’offre ce temps de gratitude
Je m’aime
Jusqu’au bout de ma vie
Je me console et je me chéris
J’accepte mes défauts
Je leur dis « merci » tout haut
Des leçons apprises, des expériences acquises
Comme des atouts précieux
Pour toujours s’améliorer et pour se respecter
Je m’aime encore et encore
Et toi bien plus fort
Et vous tellement et encore
Pour vous écrire ces messages d’or
Comme autant de merveilleux trésors
Où les mots se posent comme des étoiles
Pour éclairer le ciel de ma vie
De ce que j’apprends, de ce que je vis
Je m’aime et je me le dis
Et toi aussi, n’oublie pas
Qu’ une déclaration d’amour
Commence par un engagement avec soi
A se faire du bien
A ne jamais s’oublier
A devenir sa priorité
A s’accepter tel qu’on est
A s’aimer et à se choyer
Jusqu’à l’impossible
C’est accessible
Là au fond de toi
Maryse de Mes Mots de vie
Apprendre à s’aimer…
Je me cherchais depuis si longtemps
Au milieu des cendres, j’apparais
Et je découvre en moi, ce que j’attendais
Un goût plus léger et plus entraînant
Parfois dans la vie, on se perd
Parfois dans la vie, on s’oublie aussi
Parfois dans la vie, on espère
Parfois dans la vie, on n’a rien compris
Que tout est déjà là
Juste en soi
Il faut juste franchir le pas
Pour se glisser dans ce lieu là
De s’offrir cette joie
D’aller là où on ne se connaît pas
De se ressentir au creux de soi
Juste là, au creux de son cœur
Bercé de lumière enrobé de douceur
En fermant les yeux, tout est si bleu
En fermant les yeux, tout est si délicieux
On n’a plus besoin de faire semblant
On n’a plus besoin de souffrir inutilement
On peut respirer plus profondément
On peut tout supporter plus légèrement
En continuant à s’aimer vraiment
Sans lutter, sans résister
Sans bloquer ce qui doit changer
Juste accepter le mouvement de la vie et ouvrir les bras
Sentir sa chaleur ne plus avoir froid
Poser sa tête sur son cœur
Devenir sa vraie valeur
C’est dans le silence qu’on apprend de soi
C’est dans la confiance de s’écouter là
Où on ressent l’envie d’être présent
Où on ressent l’élan d’être vivant
Cette rencontre en soi
De ce que l’on ne sait pas …
Cessez de vous malmener
Laissez parler votre cœur
Soyez tendres et bienveillants envers vous-mêmes
Apprenez à vous aimer vraiment
Maryse de Mes mots de vie
Grandir
Grandir, s’ouvrir au monde, aimer ça
Grandir, s’accueillir, devenir soi
Je ne sais pas ce que la vie t’apprend
Je ne sais pas ce que toi tu comprends
Viens avec moi, tu seras Grand
Ensemble, nous défierons le temps
Le temps d’aimer la vie, de suivre son cœur
Le temps de vivre des jours en fleurs
Sur l’arbre de vie, je t’attends
Ensemble, nous deviendrons des géants,
Des géants, au-dessus de nos prisons
Regarde, là au milieu de ton cœur
Sourit un Monde meilleur
Un Monde où tu seras plus grand
Si tu apprends, oui tu apprends à cueillir ton présent
Ton présent, celui d’aujourd’hui, de maintenant
A chaque seconde, il est vivant
Quand tu l’apprécies vraiment, en étant patient
Patient pour devenir grand
Oui grand…
Grand, grand, comme l’espace, comme l’océan
Grand, grand, comme l’infini, comme le firmament
Grand, grand, comme le temps qui s’étend
Grand, grand comme le Monde qui t’attend
Si tu acceptes de devenir… Grand
« C’est parce qu’on s’élève à l’intérieur de nous-même en aidant les autres à s’élever qu’on devient Grand »
Maryse de Mes mots de vie
Du café, des fleurs et des gourmandises
Hello le Monde, comment ça va?
Ne parlons pas de ce qui va mal
On le sait déjà…
Et si on fuyait les mauvaises nouvelles
Et on prenait l’air, un moment!
Juste le temps de voir la vie autrement
Et de cesser de lui résister pour vivre vraiment !
Moi j’ai envie de prendre le parti de lui trouver un autre goût bien plus vivant!
Un goût de vie, un goût d’amour pour le Présent !
Et si on cultivait la gratitude pour chaque instant intensément
Et si on oubliait ce rapport malfaisant prédominant
Que nous donnent les médias incessamment
En relayant sans arrêt ce qui est le plus effrayant
Pour nous plonger dans une vision pessimiste de la Société constamment
Pour nous faire oublier qu’on peut aussi changer notre regard si on le veut vraiment !
Pour voir ce qui est plus attrayant, les choses positives qui existent pourtant!
Comment vas-tu toi ce matin alors que tu ouvres les yeux?
Quelle est ta première pensée positive?
Avant même de te précipiter sur les réseaux sociaux pour t’informer immédiatement?
Quels sont tes premiers mots? Tes envies, tes besoins et tes élans?
Décides-tu de voir le verre à moitié vide ou de le boire avec plaisir et avec délectation ?
En appréciant ce qui est déjà là inconditionnellement!
La vie ne se quantifie pas, elle se ressent…
Dans l’ouverture au Monde, dans le relâchement!
Dans ce qui nous pousse à explorer ses mystères impatiemment
Car chaque jour est nourri des expériences nouvelles du moment
C’est la seule manière de se sentir en vie plus pleinement !
Moi là , j’ai envie de café, de fleurs et de gourmandises…
Un peu de légèreté, saupoudrée de simplicité et agrémentée de vérité
De joie et de réciprocité, de plaisirs et de sincérité!
Et toi ? De quoi vibres-tu aujourd’hui ? Qu’est- ce qui t’anime au fond de ton cœur ?
Quelle est la résonance de ta présence à ton silence intérieur?
Quelle est la couleur de ton mouvement de vie?
Et si tu laissais enfin de côté, tout ce qui est fabriqué par l’opinion
Pour te forger le sens véritable de ton existence?
Pour valider ton droit d’exister à partir de ta propre perception?
C’est ainsi que tu garderas précieusement le lien permanent entre ton corps et tes pensées…
« Carpe diem » : cueille l’instant présent et cesse de vouloir combler
ton vide intérieur avec ce qui ne t’appartient pas. Prends le
temps de goûter à la vie qui te paraîtra ainsi plus séduisante.
Garde le cœur ouvert et sois à l’écoute de cette invitation à vivre…
Maryse de Mes mots de vie