psychologie | MES MOTS DE VIE

Journal de pratique d’écriture thérapeutique : Le vécu et la résonance

Ce que j’ai découvert en écrivant lentement… MMDV Bonjour Cher(e) abonné(e) de Mes Mots de Vie, Continuons aujourd’hui à découvrir des exemples de pratique de notre méthode Mes Mots de Vie : Accompagnement et bien-être pour le recentrage émotionnel. Après le rituel de l’instant d’ancrage qui vous a permis de relâcher vos tensions et vos […]

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Journal de pratique d’écriture thérapeutique: Et si tu t’accordais un instant d’ancrage ?

“Aujourd’hui, j’ai observé comment une simple respiration avant d’écrire change tout. Rejoins-moi pour une petite expérience sensorielle libératrice… Maryse Auteure-thérapeute Bonjour Cher(e) abonné(e) de Mes Mots de Vie, En tant qu’auteure-thérapeute, je suis convaincue que les mots peuvent être un refuge pour traverser les difficultés de la vie, quand on les écrit depuis le calme,

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La méthode d’écriture de Mes Mots de Vie

À travers mes textes, j’explore les blessures humaines et les émotions enfouies.Mon écriture est un chemin de clarté, entre conscience et douceur. « Écrire, c’est se réparer sans s’effacer.C’est transformer la douleur en force,et la fragilité en lumière. » Mes Mots de Vie Mon style d’auteure-thérapeute J’écris avec une langue sensible et lucide. Mes mots allient émotion,

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Méthode « Lumière Sensible » by Mes Mots de Vie

Au quotidien, les personnes sensibles se sentent sous la pression du regard des autres. Comme si quelles que soient les circonstances, elles seraient de toute façon critiquées en raison de cette singularité qui dérange. Elles vivent constamment avec cette impression que l’on guette leurs moindres failles comme si elles étaient une présence indésirable. Alors, chaque

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