Qui suis-je ? Maryse Ligdamis

Mes livres explorent le vécu émotionnel dans les défis de la vie

La sensibilité et la résilience émotionnelle occupent une place centrale dans mon écriture des transitions de vie . À travers mes textes, je donne forme à ces mouvements intérieurs que nous ressentons sans toujours parvenir à les exprimer au cours des différents cycles de l’existence.

Mes livres invitent à une rencontre avec soi, au fil des mots à travers des résonances propres à chaque lecture : les émotions nous parlent, les relations humaines nous questionnent et le sens d’un métier nous interroge. L’idée dans mon écriture, c’est d’amener chaque lecteur à une prise de conscience pour accueillir ce qu’il traverse et mobiliser sa force intérieure pour se relever de ce qui l’accable.

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Mon prochain livre interroge le découragement professionnel

Quand le travail abîme jusqu’à nos pensées, comment retrouver le fil du sens et de la motivation ?

La surcharge mentale, le manque de reconnaissance et l’absence de soutien peuvent nous enfermer dans les mêmes questions, jusqu’à perdre de vue nos aspirations, nous faire douter ou nous rendre malade.

Dans ce livre d’auto-coaching professionnel à paraître, je propose une démarche réflexive pour comprendre ce qui mène au découragement pour retrouver des repères, ne pas perdre son élan et prendre du recul avant toute décision.

Avec Le Labo du Sens, je vous accompagne à travers vos questionnements.

Vous doutez de vous, vous vous sentez découragé ou vous avez du mal à trouver votre place ? Vous souhaitez mieux comprendre une situation, exprimer vos besoins ou clarifier une décision ?

Le Labo du Sens prolonge mon travail autour des mots dans un espace d’écoute et d’exploration de votre vécu.

Par le questionnement et la reformulation, je vous aide à démêler ce qui vous préoccupe et à envisager des pistes qui vous correspondent. Selon vos besoins, la respiration, l’attention au corps ou l’écriture soutiennent nos échanges.

Mes formations en sophrologie et en pédagogie perceptive enrichissent cette approche. Les séances se déroulent en visioconférence, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.

Avec Le Labo du Sens, là où tout prend sens, vous serez écouté, compris et respecté dans votre liberté d’être !

Maryse, autrice et fondatrice du Labo du Sens

Les mots sont au cœur de mon métier depuis plus de trente-quatre ans. Aujourd’hui, mon écriture et mes accompagnements prolongent cette expérience, avec une attention particulière à ce que chacun ressent, traverse et cherche à exprimer.

Enseigner le français pendant trente-quatre ans m’a appris à écouter une pensée qui se cherche, à éclairer une nuance et à accompagner l’expression d’une voix personnelle. Ce travail quotidien avec la langue a nourri ma conviction, les mots que nous choisissons participent à la manière dont nous comprenons notre histoire. Savoir poser les mots justes sur une situation à l’oral ou à l’écrit enrichit notre point de vue et nous donne accès à des pistes à explorer.

Depuis 2010, mon écriture perceptive approfondit ce rapport à soi, aux autres et à la vie . Elle prend appui sur les sensations et les émotions pour leur donner une forme dans le langage corporel. Mes cinq livres témoignent de cette recherche d’un vocabulaire sensible et adapté qui redonne du sens à notre vécu.

Mon prochain ouvrage, consacré au découragement professionnel, poursuit ce cheminement. J’y explore la façon dont le travail peut fragiliser notre rapport à nous-mêmes et propose une démarche réflexive pour retrouver des repères avant de décider de la suite de sa carrière professionnelle : reconversion, nouveau projet, promotion ou réajustement de sa posture.

J’ai créé Le Labo du Sens pour mettre votre expérience en mots afin de vous aider à vous déployer tout au long de votre cheminement. Mes formations en sophrologie et en pédagogie perceptive enrichissent ma pratique d’experte de la clarification et du sens en y associant la respiration, le mouvement et l’attention au vécu corporel.

Lorsque vous doutez, que vous n’arrivez plus à exprimer vos besoins ou à trouver votre place, je vous accompagne pour identifier les ressources pour traverser votre situation. Mon écoute, mes questions et mes reformulations vous aident à préciser ce que vous ressentez, à examiner ce qui vous freine et à reconnaître ce qui compte pour vous.

Dans mes livres comme dans mes accompagnements, je veille à laisser une place aux nuances et à votre propre compréhension. Vous restez libre de vos choix, mon rôle est de vous aider à les éclairer, avec des mots plus justes et une prise de conscience nécessaire avant tout passage à l’action dans le respect de qui vous êtes.

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Les accompagnements du Labo du Sens sont non thérapeutiques et ne se substituent pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.