respirer

Mood-board ou Move-board : journal pour un confinement épanoui et en mouvement…(4ème partie)

Capturer intérieurement la photographie de l’instant : un moment de grâce à savourer à l’infini. Maryse de Mes Mots de vie Se Relâcher en Soi Et si on s’accordait un temps de vacances intérieur en arrêtant de trop penser? Pendant le confinement, on constate de manière désagréable qu’ on est souvent en proie à nos […]

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Être là en soi

Être là en soi et regarder la vie à partir de là C’est la meilleure façon de ne pas se sentir envahi par l’agitation du moment Lorsqu’on est présent à l’intérieur de nous, on arrête de paniquer Tout s’apaise car nous respirons dans notre espace intérieur sécurisé Le mental prédominant s’efface et notre cœur s’ouvre

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