Ecriture bien-être

Journal de pratique d’écriture thérapeutique: Et si tu t’accordais un instant d’ancrage ?

“Aujourd’hui, j’ai observé comment une simple respiration avant d’écrire change tout. Rejoins-moi pour une petite expérience sensorielle libératrice… Maryse Auteure-thérapeute Bonjour Cher(e) abonné(e) de Mes Mots de Vie, En tant qu’auteure-thérapeute, je suis convaincue que les mots peuvent être un refuge pour traverser les difficultés de la vie, quand on les écrit depuis le calme,

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Renaître pour soi…

Et si vous aussi, vous donniez un sens à votre vie en choisissant l’accompagnement by Mes Mots de Vie? Certaines personnes ressentent un vide. Une étrange sensation, sans cause apparente, alors même que leur vie semble comblée de joies, d’amour, de moments précieux. Ce vide fait résonner un appel silencieux : celui du retour à

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L’importance de l’écriture thérapeutique: quand les mots se vident, les maux pèsent et nous perdent…

L’écriture thérapeutique est un acte réparateur pour libérer ses émotions et voir émerger des solutions, grâce aux prises de conscience et à la mise en lumière de nos angles morts, dans une écriture ressentie et perceptive qui résonne à travers  nos sensations corporelles. Maryse de Mes Mots de Vie Rien ne peut remplacer cette écriture

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