Ecrire pour se reconstruire émotionnellement

Le pouvoir de l’écriture pour apprendre à mieux se connaître, à mieux s’aimer et à s’auto-accompagner dans ses problématiques.

Les périodes de doute professionnel : faut-il s’inquiéter ou les écouter ?

Le doute professionnel fait souvent peur. Lorsqu’il s’installe, il remet en question des certitudes que l’on croyait solides. Pourtant, douter de sa vie professionnelle est parfois le signe qu’une réflexion importante est en train de naître.

Dans cet article, nous allons comprendre pourquoi le doute professionnel apparaît, comment le reconnaître, ce qu’il cherche parfois à nous dire et pourquoi il mérite davantage d’être écouté que combattu.

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Journal de pratique d’écriture thérapeutique : Dégeler l’inertie

Bonjour Cher(e) abonné(e) de Mes Mots de Vie, Aujourd’hui, je t’invite à une nouvelle pratique d’écriture réparatrice : Épisode 5… Les mots ont besoin d’espace pour se déposer et pour ouvrir nos perspectives. Et ils n’arrivent plus à nous guider quand ils sont figés dans notre inertie corporelle : cette « flemme » qui nous envahit qui

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Journal de pratique d’écriture thérapeutique : Le miroir des mots…

« Les mots sont des miroirs qui savent murmurer à notre cœur. » Maryse Bonjour Cher(e) abonné(e) de Mes Mots de Vie, Aujourd’hui, je t’invite à une nouvelle pratique d’écriture réparatrice : Épisode 4… Comme tu l’as expérimenté dans les 3 séances précédentes, les mots ne se contentent pas d’apaiser l’esprit. Ils sont des éclats de lucidité

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