Lorsque je m’observe de l’intérieur les yeux fermés, je me vois comme je suis dans l’instant. L’instant qui est alors la photographie exacte de ce qui m’anime, dans mes émotions, mes ressentis, mes humeurs. Lorsque je contacte ma météo intérieure, je sais ce qui est agité en moi. Je découvre la couleur de mon humeur. … Lire la suite de Douceur et bienveillance