La Somato-psychopédagogie (MDB)

La Somato-psychopédagogie/ Méthode Danis Bois (MDB): une voie vers l’expressivité

La somato-psychopédagogie : qu’est-ce que c’est ? : C’est une méthode à médiation corporelle d’accompagnement de la personne, des groupes, des projets. Elle a été fondée par Danis Bois.

Qui est Danis Bois ?
C’est un kinésithérapeute, ostéopathe, fondateur de la fasciathérapie, de la somato-psychopédagogie, de la Pédagogie perceptive et du concept de pleine présence, des méthodes qu’il a mises au point grâce à des longs travaux de recherche menés depuis 1980.   Il est Docteur en Sciences de l’éducation, professeur agrégé en Sciences humaines et sociales. Il a dirigé le CERAP (Centre d’Etude et de Recherche Appliquée en Psychopédagogie perceptive). Vous pouvez d’ailleurs consulté ce site pour en savoir plus : http://www.cerap.org/

Définition de la somato-psychopédagogie
L’appellation somato-psychopédagogie  vient de :
somato qui désigne le corps
psycho qui s’appuie sur l’importance du lien entre le corps et le psychisme
pédagogie qui signifie apprendre de soi.

La somato-psychopédagogie centre son action sur l’expérience corporelle vécue par la personne, la plaçant au cœur du processus d’accompagnement. Cette méthode va lui  permettre de développer et d’enrichir ses capacités perceptives pour ressentir  une animation interne appelée « mouvement interne » qui est présent dans tout son corps et qui est véhiculé par les fascias : des membranes de tissus que l’on retrouve autour des os, des muscles, des organes.
Tout le monde a ce mouvement interne qui est involontaire et autonome. C’est une véritable force d’auto-régulation de l’organisme, source de vitalité et de santé qui génère un état intérieur particulier.
Cette lenteur ressentie a des effets au niveau psychique et physique, la personne éprouve un bien être nouveau et déploie son goût de vivre en retrouvant un véritable équilibre.
On pourrait le définir aussi comme un élan de vie qui prend forme dans notre corps pour nous ouvrir à toutes nos potentialités. Entrer en relation avec cette animation interne nous permet donc de déployer notre expressivité en nous mettant en mouvement pour passer à l’action dans notre projet de vie.

La somato-psychopédagogie est  une « école de philosophie de vie qui aide la personne à se poser les bonnes questions et à trouver les réponses par elle-même et surtout en elle-même. »

Cette discipline repose sur cinq outils :

L’accompagnement manuel

La gymnastique sensorielle ou expression gestuelle

L’introspection sensorielle ou méditation de Pleine présence

L’entretien verbal

L’écriture

Apprendre à vivre dans une plus grande proximité avec soi et à instaurer un rapport au présent pour changer son rapport à la vie : voilà les fondements même de la Somato-psychopédagogie. Elle permet de percevoir la force de croissance de l’être humain à travers l’intelligence du corps, l’intelligence du Sensible.
Accueillir notre rapport à la vie  en mettant notre corps au centre de notre relation avec le monde, cela devient une véritable  manière d’être.

De plus, on trouve aussi ici une porte qui s’ouvre vers l’expressivité  car  « La pensée lorsqu’elle est reliée au ressenti intérieur devient une pensée poétique, une pensée créatrice. » Danis Bois.
On découvre donc un accès direct à la créativité grâce au fait de développer notre attention perceptive à nos sensations corporelles, cela va nous permettre de faire émerger toutes les potentialités ignorées.

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